アロマでぐっすり眠れて素敵女子

家事に仕事に毎日頑張ってるあなたへ アロマでぐっすり眠れて素敵な大人女子になれる睡眠術を伝える

こんなことを学びます

世界三大美女のクレオパトラは、実は美人ではなかったという説があります。クレオパトラはエッセンシャルオイルを使い、世界の男性を魅了し外交を成功させていったといいます。素敵女子だったんですね(#^.^#)

<こんなことを学びます>
アロマって何?
どんなものを使ったらいいの?
睡眠にはどんなアロマがいいのか?
など

<こんなことが出来るようになります>
オリジナル『睡眠アロマ』を作ります。
その日の夜からぐっすり眠られます。

<こんな風に教えます>
①アロマって何?
②アロマのグレード
③アロマの使い方
④睡眠とアロマ
⑤オリジナル睡眠アロマを作る

<定員>
基本 5名
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この講座の先生

脳から緩める やわらぎ睡眠メソッド

人生100年時代
「50歳から好きなことをして生きるぞ!!」と決め、エッセンシャルオイル(メディカルアロマ)に出会う。

そこで学んだ事は、健康であるためには「好きなことをして生きる」には、心も身体も健康でなければならない。健康であるためには、「睡眠」「栄養」「運動」が大切という事だった。

栄養の専門家 100万人 
運動の専門家 50万人
睡眠の専門家 1万人以下
このことから、睡眠の専門家になろうと勉強をする。

睡眠は時間ではなく質が大事ということを認識。自分自身も睡眠を改善してみると、睡眠時間が6時間でもクリアな目覚め、起きてからのだるさもなくなっていた。

「睡眠薬に頼らなくても良い睡眠が得られる」
「だれでも、いつからでも睡眠を改善できる!!」
「睡眠を改善することで楽しい人生が送れる」
これをエッセンシャルスタイリストとして看護師として皆に伝えることを使命と決心する。


  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ①アンケートに答えて頂く
    ②睡眠のお話
    ③アロマのお話
    ⑤オリジナルアロマ作り

    • 受講料の説明

      材料費等
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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