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簡単なエクササイズにあわせて楽しく動くだけで、美しい姿勢と歩き方が身につきます。
開催日程がありません
開催予定エリア渋谷・恵比寿
価格(税込)¥2,500
開催日程はありません。
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子どもから大人まで楽しめる講座をご用意しています。親子で楽しめる講座もあります。
歩くこと、その準備のストレッチ、なぜそのストレッチをするのか？など、ただ歩くのではなく、体についてより意識が高まる講座でした。もちろん、習う前に比較して、綺麗な歩き方を「意識的に」するようになれますが、その他に「こんなストレッチがあるのか」「昔の生活様式は体を鍛える機会があった」など、ためになるお話も聞けて大変に充実した時間でした。
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歩くこと、その準備のストレッチ、なぜそのストレッチをするのか？など、ただ歩くのではなく、体についてより意識が高まる講座でした。
もちろん、習う前に比較して、綺麗な歩き方を「意識的に」するようになれますが、その他に「こんなストレッチがあるのか」「昔の生活様式は体を鍛える機会があった」など、ためになるお話も聞けて大変に充実した時間でした。