あなたも気分はバレリーナ♪ 大人のためのバレエ教室

対面

強くてしなやかな女性らしいカラダをつくりましょう!

こんなことを学びます

<バレエって誰でもできるの?>
こんにちは!
バレリーナってなんて細くて美しいのでしょう…
わたしがバレエなんて無理です~!
…そんな言葉をよく耳にします。
敷居が高く、そして難しいイメージがあるかもしれませんが、基礎からゆっくりレッスンしていくと誰でもバレエができますよ♪
それにバレエは柔軟性アップはもちろんのこと、スタイルアップのための筋肉もしっかりとつくので女性にはとてもおすすめ♪
まずは一歩を踏み出してみましょう!


<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でもバレエの基本的なポーズを覚えることができます。
しっかり汗を流し、カラダもすっきり!


<こんな風にレッスンします>
教師がしっかり見本をみせてレッスンします。
初心者の方でも安心、わかりやすく丁寧に指導させていただきます。




<定員>
15名程度
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開催日程がありません

開催予定エリア下北沢・自由が丘

価格(税込)¥2,500

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74人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

産前産後の健康美ボディ作りを応援します!

ご覧いただきありがとうございます。
クラシックバレエやパーソナルストレッチのトレーナーとして活動を続けて数年…
自分のカラダは長年鍛えているから大丈夫だろう!
そう思っていましたが、妊娠と出産はまさに未知との遭遇でした。
でもカラダの準備と産後のケアをきちんとしたら、妊娠前よりもキレイなカラダを作れるということも実感!
一人でも多くの方が、スムーズなお産を迎え、幸せな日々を過ごせるように応援します。

*経歴*
5歳よりバレエを始める。
2007 エデュケーショナルバレエコンペティション 第1位 スカラシップ受賞
2008 日...
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こんな方を対象としています

・18歳以上の女性
・初心者で一から丁寧にバレエを習いたい方
・経験者でもスキルアップのために基礎からしっかりレッスンしたい方
・健康と美容のために運動したい方
・スタイルをよくしたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

【持ち物】
・動きやすい服装でお越しください
(レオタードでもジャージでも構いません。)
・バレエシューズもしくは汚れてもいい靴下
・タオル
・飲み物
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった( 1 )
  • 勉強になった( 0 )
  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「初心者でもバレエを体験できる講座」でした
    女性 30代

    初めてバレエを体験して、優雅な動きにも関わらず難しい&きつい!と心折れそうでしたが笑、先生が優しく楽しめました。
    普段とは全く違う筋肉を使っているので、続ければスタイルが良くなれそうです。先生のスタイルも抜群です。
    運動不足&重度のo脚の私は、同じ先生のストレッチ講座の方から初めようと思いました^ ^

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