KOZUE Methodでは、「健康的で、女性らしく美しいボディーラインづくり」を コンセプトにしたボディーワークを行なっております。
開催日程はありません。
KOZUE Methodとは、
ピラティス、骨盤調整、ヨガ等を取り入れた、オリジナルのメソッドです。
スタジオ Shapely Body VISION インストラクター
1963年 東京生まれ 2男1女の母
44歳でFTPピラティスインストラクターの資格を取得
自身の体調不良等からの回復を原点とした理論・手法に基づいたオリジナルのKOZUE Methodを考案
様々な身体の悩みを抱えた老若男女1人1人に合わせたレッスンで幅広いファンを持つ。
HP http://shapelybody.jp/
FB ShapelyBody(シ...
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この講座は楽しく体を鍛える事が出来ます!先生も気さくでとっても素敵な上に参加者のみなさんも明るく楽しい方ばかりで初めての参加でもなんの心配もなく受講出来ました^^ハード過ぎずかといってゆるすぎない体感トレーニングでいい汗かきました。お家でも出来るストレッチも教えてもらえるのでボディーライン作りに続きそうです。また次回参加します