自分の身体に不満がある人にこそ知って欲しい!体質別食材の選び方

スーパーで手軽に買える食材で健康になっちゃおう!

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こんなことを学びます

■ 教える食材は普段スーパーで当たり前のように並んでいるモノばかり!
■ 難しい食材や調理法は一切お伝えしません!切るだけやチンするだけ♪
■ 『手軽に美味しく美しく♪』をモットーに、楽しく講座をしていきます。

【講座内容】
①身体って実はこんなに体質によって違うんです!
 ・知っているようであまり知らない、様々な体質を優しくお教えします。
②実はこんなにスゴイ!スーパーに並ぶ美食材たちご紹介♪
 ・出てくる食材は全て知っているモノばかり!?
  これさえ知っていれば、今後買い物に行くのが楽しくなります♪
③体質によって変わる食材の合う?合わない?
 ・ご自身の体質チェックを簡単なアンケートで行います
④体質別!おすすめ食材組み合わせ
 ・普段の食事にちょっとプラスするだけで、身体が合激的に変わります!



●ご挨拶 
はじめまして。ビューティー&マッサージセラピストの谷川恵美です。
私はこれまでに過去6年、約3600人ものカラダのお悩みを、ボディケア&アロマオイルマッサージやセラピーを通して解決してきました。 主に出張形式で、お一人あたりたっぷり90分、やさしく、時には厳しく(笑)、お客様のカラダに真摯に向き合いながら、数多くのカラダの悩みとも向き合ってまいりました。

その施術の際、むくみや冷え性、食生活改善など、外側からのケアだけでなく、内側からのケアのご相談を数多くいただきました。皆様気にはなっているものの、世の中に出ている食に関する知識は数多く、それも自分に合っているのかどうかわからず手を出せずにいるとのことでした。
そこで今回、皆様の食に関する疑問や気を付けるポイントなどをご提供できたらと思い、セミナーを開催することにしました。

少しでも皆様のお役に立てればと思いますので、お気軽にご参加ください♪

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開催予定エリア

下北沢・自由が丘

価格(税込)

¥4,500

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この講座の先生

アナタを輝かせるエナジーチェンジ・アドバイザー

10代の頃は本音と建前の意味がわからずイジメにあったこともあり、本心で話すことに
恐怖を覚え、長年、人と話すことを苦手としていた。

31歳の頃、突如身体に異変が起こり、健康に異常が無いのに呼吸が出来ない状態に。
結果として、長年のストレスが原因ということが発覚し、『本来の自分を偽ることは健康にも害を及ぼすのだ』と、半年後にOLを自己退職。

以来、学校と独学で学び、人を癒す【トータルケア・セラピスト】として活動を開始。
店舗型ではなく出張型専門として、6年間で約3000人の富裕層を対象に施術。
その際、自宅というプライベート空間という場所も手伝ってか、外からでは全く分からないクライアントの悩みを、『施術をしながら』何度も打ち明けられ、富裕層の方にも外からでは決してわからない心の悩みがあるのだと実感。
このままではいけないとリラクゼーションだけでなく、ナチュラルフードコーディネーター・家庭薬膳師・カウンセリング・セラピー・コーチング・ヒーリングを学び、現在はトータル・ケア・セラピストとして活動する一方で、【本来の自分と繋がる】ためのお手伝いをするプロジェクトを考案中。 + 続きを読む

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <当日の流れ>
    講師自己紹介

    講座開始
    ①身体って実はこんなに体質によって違うんです!
     ・知っているようであまり知らない、様々な体質を優しくお教えします。

    ②実はこんなにスゴイ!スーパーに並ぶ美食材たちご紹介♪
     ・出てくる食材は全て知っているモノばかり!?
      これさえ知っていれば、今後買い物に行くのが楽しくなります♪

    (10分休憩)

    ③体質によって変わる食材の合う?合わない?
     ・ご自身の体質チェックを簡単なアンケートで行います

    ④体質別!おすすめ食材組み合わせ
     ・普段の食事にちょっとプラスするだけで、身体が合激的に変わります!

    ⑤質疑応答&お知らせ

    (約120分)

    ※講座は120分の予定ですが、多少前後する可能性がありますので、お時間には余裕をもってお越しください。
  • こんな方を対象としています

    ◆ダイエットを試してみても効果が無い
    ◆身体に良いと言われた食材を試しても良くならない
    ◆サプリメントが効かない
    ◆食べる物で健康になりたい
    ◆若返りたい
  • 受講料の説明

    受講料には、テキスト代・レンタルスペース代を含みます。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日の服装は自由です。
    筆記用具、ノート等をお持ちください。

    講座時間は2時間を予定しておりますが、講義に白熱するあまり多少長引く場合があります。お時間には余裕をもってお越しください。

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