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姿勢改善!ウォーキングレッスン (プライベートレッスン)

対面

TVにも紹介された歩き姿が変わるレッスン!

こんなことを学びます

初めての受講者さま、リピーターの皆様の
レビュー投稿のおかげで、2つの講座がランクインしました。

 2019年 関西【年間人気講座TOP30】
  ☆姿勢改善!ウォーキングレッスン
  ☆ヒールウォーキングレッスン

ありがとうございます♡
これからも、分かりやすく再現しやすいレッスンをモットーに
邁進してまいります。



<正しいウォーキングって何?>

毎日何気なく歩いているけれど、歩き方は人それぞれです。
普段の姿勢や歩き方が、靴の減り方に影響したり
ご自身の体形を作っているといっても良いくらいです。

正しく綺麗に歩くことで、見た目の印象が良くなるのはもちろん
ダイエット効果やO脚改善など、身体に良いことが期待できます。

誰でもできるウォーキングの質をあげて
単なる移動時間を有効にしてみませんか?

歩くことが楽しくなるレッスンです!


<こんなお悩みがある方におすすめ>

歩き方にコンプレックスがある
足音がうるさい
靴のかかとが変に削れる
外反母趾
腰痛・肩こり
毎日歩いていても、効果がでない
猫背
ガニ股・O脚
ネットや本でみても、いまいち正しい歩き方が分からない
など

<こんなことが体験出来ます>

運動が苦手な方や、老若男女問わず
正しいウォーキングのコツをつかめます。

<こんな風に教えます>

ご自身では気づけないクセを知り、改善すべき点を的確にお伝えします。
少人数制で分かり易く、お一人様お一人様に合ったアドバイスをいたします。



☆ヒールでのウォーキングが気になる方は
【ヒールウォーキングレッスン】とのW受講もおススメ

https://www.street-academy.com/myclass/10422


☆たった1秒で仕草の品を上げたい方は、
【美姿勢&褒められ仕草 大人の『瞬美レッスン』】がおススメ


https://www.street-academy.com/myclass/28260?


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日程が合わない、満席の場合はお気軽に【リクエスト開催】を!
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コロナ対策のため、現在グループレッスンは
スクール会員の方々で、満席となっております。

恐れ入りますが、しばらくの間は新規のお客様は、
グループレッスンでなくマンツーマンレッスンで対応させていただきます。

ご家族・ご友人であれば、人数は対応させていただきます。
(その際はお一人様、5500円)
お手数をおかけしますが、お問い合わせのほど宜しくお願い致します。

<ご安心して受講していただくために>
スタジオは、広く(8m×17m)換気・除菌も細めにしております。
講師は、毎日検温をし・マスク着用させて頂きます。
万が一、講師の体調がすぐれない場合は、
申し訳ございませんが、受講料を返金をし講座をキャンセルさせて頂きます。

受講生の皆様へ
体調がすぐれない場合は、恐れ入りますがご連絡くださいませ。
受講をご遠慮いただきますようお願いいたします。
***********************************************************************
続きを読む

10月4日(日)

15:30 - 16:30

大阪 / 本町・淀屋橋

予約締切日時

10月3日(土) 15:30

参加人数

0/1人

開催場所

地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分
シーズウォーキングスクール大阪本町校 大阪市中央区南本町3-4-8 SAZANビル6F

価格(税込)

¥11,000

10月8日(木)

15:30 - 16:30

大阪 / 本町・淀屋橋

予約締切日時

10月7日(水) 15:30

参加人数

0/1人

開催場所

地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分
シーズウォーキングスクール大阪本町校 大阪市中央区南本町3-4-8 SAZANビル6F

価格(税込)

¥11,000

10月15日(木)

19:00 - 20:00

大阪 / 本町・淀屋橋

予約締切日時

10月14日(水) 19:00

参加人数

0/1人

開催場所

地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分
シーズウォーキングスクール大阪本町校 大阪市中央区南本町3-4-8 SAZANビル6F

価格(税込)

¥11,000

10月15日(木)

20:10 - 21:10

大阪 / 本町・淀屋橋

予約締切日時

10月14日(水) 20:10

参加人数

0/1人

開催場所

地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分
シーズウォーキングスクール大阪本町校 大阪市中央区南本町3-4-8 SAZANビル6F

価格(税込)

¥11,000

10月22日(木)

15:30 - 16:30

大阪 / 本町・淀屋橋

予約締切日時

10月21日(水) 15:30

参加人数

0/1人

開催場所

地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分
シーズウォーキングスクール大阪本町校 大阪市中央区南本町3-4-8 SAZANビル6F

価格(税込)

¥11,000

10月3日(土)

10:30 - 11:30

大阪 / 本町・淀屋橋

SOLD OUT

予約締切日時

10月2日(金) 10:30

参加人数

1/1人

開催場所

地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分
シーズウォーキングスクール大阪本町校 大阪市中央区南本町3-4-8 SAZANビル6F

価格(税込)

¥11,000

10月11日(日)

10:30 - 11:30

大阪 / 本町・淀屋橋

SOLD OUT

予約締切日時

10月10日(土) 10:30

参加人数

1/1人

開催場所

地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分
シーズウォーキングスクール大阪本町校 大阪市中央区南本町3-4-8 SAZANビル6F

価格(税込)

¥11,000

  • 10月4日(日)

    15:30 - 16:30

    大阪 / 本町・淀屋橋

  • 10月8日(木)

    15:30 - 16:30

    大阪 / 本町・淀屋橋

  • 10月15日(木)

    19:00 - 20:00

    大阪 / 本町・淀屋橋

  • 10月15日(木)

    20:10 - 21:10

    大阪 / 本町・淀屋橋

  • 10月22日(木)

    15:30 - 16:30

    大阪 / 本町・淀屋橋

  • 10月3日(土)

    10:30 - 11:30

    大阪 / 本町・淀屋橋

    SOLD OUT
  • 10月11日(日)

    10:30 - 11:30

    大阪 / 本町・淀屋橋

    SOLD OUT
  • 参加できる日程がありませんか?
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113人が受けたい登録しています

対面受講日程

10月3日(土) 10:30 - 11:30

¥11,000
参加人数 1/1人
場所 地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分
SOLD OUT

10月4日(日) 15:30 - 16:30

¥11,000
参加人数 0/1人
場所 地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分

10月8日(木) 15:30 - 16:30

¥11,000
参加人数 0/1人
場所 地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分

10月11日(日) 10:30 - 11:30

¥11,000
参加人数 1/1人
場所 地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分
SOLD OUT

10月15日(木) 19:00 - 20:00

¥11,000
参加人数 0/1人
場所 地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分

10月15日(木) 20:10 - 21:10

¥11,000
参加人数 0/1人
場所 地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分

10月22日(木) 15:30 - 16:30

¥11,000
参加人数 0/1人
場所 地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分

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この講座の先生

シーズウォーキングスクール大阪本町校 代表

<出張レッスン>
9/8(火)イオンモール大阪ドームシティ 
     【健康ウォーキング教室】☆自由参加・参加費無料
🈵9/21(祝)グランフロント パナソニックセンター 
      【姿勢改善ウォーキング】
9/22(祝)神戸ポートピアホテル ☆3700円 残りわずか
     【褒められ仕草&ウォーキングの瞬美レッスン】
🈵9/29(火)グランフロント HDC大阪  
     【印象UP!愛され仕草レッスン】☆参加費無料
お申込み先➡各企業様のHP

『綺麗に歩きたい!』と思い、大学4回生の時にシーズウォーキングスクールへ通う。航空会社での経験を経て、姿勢や歩き方を変えると疲れにくく体型も変わること、第一印象UPに欠かせないと実感し教わる側から教える側へ。

講師としては、11年になります。
現在は「健康で美しい人を増やしたい」という思いで大阪本町で大阪本町でスクール主宰

立ち居振る舞いのレッスンも好評で、企業のイベントや社員研修など様々な形で、延べ5万人以上の方々にレッスンをさせていただいております。
+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <レッスン時間>60分

    <レッスン流れ>

     5分 カウンセリング
        姿勢チェック(ビフォーアフターの写真をお客様の携帯で撮影)

    10分 姿勢改善レクチャー 
     
     5分 歩き方チェック

     5分 靴の選び方・履き方

    30分 歩き方レクチャー


    • こんな方を対象としています

      ウォーキングを始めたい方
      歩いているけれど、効果が感じれない方
      印象を良くしたい方
      歩き方が変わっていると言われた事がある方
      靴の減りが速い方
      O脚や猫背が気になる方

      主婦の方や、学生さん、社会人の方、カップルでの受講など
      初心者の方も、もちろん
      お仕事のプラスαに受講される方もいらっしゃいます。

      <過去に受講された方々>

      ヨガのインストラクター
      整体師
      看護師
      医師
      保育士
      司会者
      モデルetc...


    • 受講する際は以下をお読み下さい

      服装:
      身体のラインがわかりやすいパンツスタイルでお越し頂けますと
      より効果が実感できます。
      (お着替えの場合は、恐れ入りますがお手洗いでお願いいたします。)

      靴:
      可能でしたらスニーカーでお願いいたします。(土足可能な会場です)

      スマホ:
      Before/Afterなど写真撮影をご希望の方はお持ちください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー41

    • 楽しかった!( 21 )
    • 勉強になった!( 29 )
    • 行く価値あり!( 38 )
  • W2

    女性 40代

    この講座は「ありがとうございました」でした

    昔から歩くと疲れ、つまづく事もあるので歩き方に問題があるんだろうと漠然と考えてた時に、先生の当講座を見つけました。
    スゴく綺麗な先生で初めは緊張しましたが(笑)、レッスンは充実したあっという間の1時間でした。
    気付かなかった姿勢を指摘頂いて、実際使っていなかった筋肉もあり、身体の歪みや引き締めにも効果があると期待しています。
    順番に取り入れ、実践しますね。
    ありがとうございました。
    お勧めの先生、講座です!

    先生からのコメント

    昨日は、レッスンにお越し頂きありがとうございます!
    思い切って開催リクエストもしていただき、嬉しかったです。

    一つ一つ着実に、上手に出来ていましたので、ぜひ日頃の生活でも取り入れてみてください。
    身体の歪み改善に繋がります!

    最後になりましたが、素敵なレビューコメントありがとうございました。
    また気になった事があれば、いつでもお越し下さいませ。
    ありがとうございます。

  • W3

    女性 10代

    この講座は「自己投資になる講座」でした

    吸収することが沢山あり参加して良かったです!!
    まずは毎日姿勢を意識するところから一歩ずつ😊
    有難うございました!

    先生からのコメント

    本日は、レッスンにお越しいただき、ありがとうございます。

    最初の10分で、姿勢がガラリと変わりましたね!
    私もとても嬉しかったです。
    ぜひ、登校の時など姿勢良く歩く意識をしてみてください。

    またスクールレッスンでお会いできる時にも、変化がみられるのを
    楽しみにしております。

    早速のレビュー投稿、ありがとうございます。

  • W2

    女性 60代

    この講座は「姿勢改善! ウォーキングレッスン」でした

    姿勢の改善と言うより、綺麗な歩きのために受講しました。こちらの意図を汲んで下さり、倉田先生には柔軟に対応して頂きました。
    受講内容はとても満足いくもので、自分ではなかなか気がつかない事を丁寧に教えてもらえて、一時間はあっと言う間でした。
    受講する前と後では、明らかに姿勢、足運びが違い驚きです。
    また、靴の選び方も目から鱗でしさた。
    自分自身の歩き方の問題が明確化されて、分かりやすく指導して頂けるおすすめの講座です。

    先生からのコメント

    先日は、レッスンにお越しいただき、ありがとうございます。
    またメールにレビュー投稿と、お忙しいところありがとうございます。

    1時間の間に、沢山吸収されていたのが見受けられ、
    またお家に帰ってからも、日々テーマを決めて実践されているとの事で
    頑張っておられる姿に感心させられました。

    ぜひまたブラッシュアップした歩き姿で、お会いできるのを楽しみにしております。
    ありがとうございます。

  • W3

    女性 20代

    この講座は「タメになる」でした

    レビュー遅くなってしまいましたが、とても勉強になるレッスンでした!先生は、少し歩いただけで私のクセや筋肉の使い方を指摘してくださり、またそこからの改善の方法についてもとてもわかりやすく教えてくださりました。ただ歩くだけなのに、レッスンが終わるとクタクタになって、普段自分がどれだけ筋肉を使わず歩いていたのかわかりました(笑)またレッスンを受けたいと思います!!

    先生からのコメント

    とんでもございません。わざわざレビュー投稿していただき、ありがとうございます!

    普段の歩き方との違いを実感していただけて、嬉しく思います。
    毎日1駅歩かれている努力家さんなので、ぜひレッスンでの歩き方でトライしてくださいませ。

    またレッスンでお会いできること、楽しみにしております。ありがとうございます。

  • W3

    女性 30代

    この講座は「とても満足!」でした

    プライベートレッスンでしたので、かなりみっちり教えて頂きました!またウォーキングだけでなく、今後の靴の選び方について教えていただき、とても為になりました。ついでに子どもの靴の選び方まで教えていただけたので、プライベートレッスンにして良かったと思います。
    教えていただいたことが少し身についたら、次回はぜひヒールのウォーキングレッスンにも行きたいです!

    先生からのコメント

    早速のレビュー投稿、ありがとうございます!
    ご満足してい頂き、とても嬉しく思います。

    お子様の靴選びも、ぜひご参考になれば幸いです。
    ぜひ、ヒールウォーキングレッスンもお越しくださいませ。

    またお会いできるのを楽しみにしております。
    ありがとうございます。

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