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姿勢改善!ウォーキングレッスン (プライベートレッスン)

対面

TVにも紹介された歩き姿が変わるレッスン!

こんなことを学びます

2020年がスタート!
初めての受講者さま、リピーターの皆様にも
もっと、皆様にご満足していただけるレッスンにしてまいります。

おかげさまで、2つの講座がランクインしました。

 2019年 関西【年間人気講座TOP30】
  ☆姿勢改善!ウォーキング
  ☆ヒールウォーキングレッスン&愛され仕草

今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。

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コロナ対策のため、現在グループレッスンは人数制限を設けています。
そのため現在スクール会員の方々で、満席となっております。

恐れ入りますが、しばらくの間は新規のお客様は、
グループレッスンでなくマンツーマンレッスンで対応させていただきます。

ご安心して受講していただくために、
スタジオは、広く(8m×17m)換気・除菌も細めにしておりますので
ご理解いただけますと幸いです。

*ご家族・ご友人2名様であれば、対応させていただきます。
お手数をおかけしますが、お問い合わせのほど宜しくお願い致します。

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<ウォーキングって何?>

毎日何気なく歩いているけれど、歩き方は人それぞれです。
普段の姿勢や歩き方が、靴の減り方に影響したり
ご自身の体形を作っているといっても良いくらいです。

正しく綺麗に歩くことで、見た目の印象が良くなるのはもちろん
ダイエット効果やO脚改善など、身体に良いことが期待できます。

誰でもできるウォーキングの質をあげて
単なる移動時間を有効にしてみませんか?

歩くことが楽しくなるレッスンです!


<こんなことが体験出来ます>
運動が苦手な方や、老若男女問わず
1日でウォーキングのコツをつかめます。

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く、お一人様お一人様に合ったアドバイスをいたします。

<このレッスンで得られるもの>
歩き姿に変化がでます。
普段の生活で意識できる方法などもお伝えいたします。

☆ヒールでのウォーキングが気になる方は
【美姿勢ヒールウォーキング&愛され仕草レッスン】とのW受講もおススメです。↓
https://www.street-academy.com/myclass/10422
続きを読む

9月6日(日)

15:30 - 16:30

大阪 / 本町・淀屋橋

予約締切日時

9月5日(土) 15:30

参加人数

0/1人

開催場所

地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分
シーズウォーキングスクール大阪本町校 大阪市中央区南本町3-4-8 SAZANビル6F

価格(税込)

¥11,000

9月13日(日)

11:30 - 12:30

大阪 / 本町・淀屋橋

予約締切日時

9月12日(土) 11:30

参加人数

0/1人

開催場所

地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分
シーズウォーキングスクール大阪本町校 大阪市中央区南本町3-4-8 SAZANビル6F

価格(税込)

¥11,000

9月19日(土)

15:30 - 16:30

大阪 / 本町・淀屋橋

予約締切日時

9月18日(金) 15:30

参加人数

0/1人

開催場所

地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分
シーズウォーキングスクール大阪本町校 大阪市中央区南本町3-4-8 SAZANビル6F

価格(税込)

¥11,000

9月24日(木)

15:30 - 16:30

大阪 / 本町・淀屋橋

予約締切日時

9月23日(水) 15:30

参加人数

0/1人

開催場所

地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分
シーズウォーキングスクール大阪本町校 大阪市中央区南本町3-4-8 SAZANビル6F

価格(税込)

¥11,000

8月27日(木)

15:30 - 16:30

大阪 / 本町・淀屋橋

SOLD OUT

予約締切日時

8月26日(水) 15:30

参加人数

1/1人

開催場所

地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分
シーズウォーキングスクール大阪本町校 大阪市中央区南本町3-4-8 SAZANビル6F

価格(税込)

¥11,000

  • 9月6日(日)

    15:30 - 16:30

    大阪 / 本町・淀屋橋

  • 9月13日(日)

    11:30 - 12:30

    大阪 / 本町・淀屋橋

  • 9月19日(土)

    15:30 - 16:30

    大阪 / 本町・淀屋橋

  • 9月24日(木)

    15:30 - 16:30

    大阪 / 本町・淀屋橋

  • 8月27日(木)

    15:30 - 16:30

    大阪 / 本町・淀屋橋

    SOLD OUT
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対面受講日程

8月27日(木) 15:30 - 16:30

¥11,000
参加人数 1/1人
場所 地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分
SOLD OUT

9月6日(日) 15:30 - 16:30

¥11,000
参加人数 0/1人
場所 地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分

9月13日(日) 11:30 - 12:30

¥11,000
参加人数 0/1人
場所 地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分

9月19日(土) 15:30 - 16:30

¥11,000
参加人数 0/1人
場所 地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分

9月24日(木) 15:30 - 16:30

¥11,000
参加人数 0/1人
場所 地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分

参加できる日程がありませんか?
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この講座の先生

シーズウォーキングスクール大阪本町校 代表講師

<出張レッスン>
8/11(火)イオンモール大阪ドームシティ
     【健康ウォーキング教室】
9/22(火)神戸ポートピアホテル 
     【褒められ仕草&ウォーキングの瞬美レッスン】

『綺麗に歩きたい!』と思い、大学4回生のときにシーズウォーキングスクールの初めてウォーキングレッスンを受けました。

その後航空会社での経験を経て、姿勢や歩き方を変えると疲れにくく体型も変わること、また第一印象UPに欠かせないと実感し教わる側から教える側へ。

講師としては、11年になります。
現在は「健康で美しい人を増やしたい」という思いでスクールでは個人レッスンからグループレッスンをしています。

また立ち居振る舞いのレッスンも好評で、企業のイベントや社員研修など様々な形で、延べ5万人以上の方々にレッスンをさせていただいております。

ぜひウォーキングに少しでも興味がある方は、思いきって1度レッスンへお越しくださいませ。

<詳しい実績等は、教室ページをご覧ください。> + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <レッスン時間>60分

    <レッスン流れ>

     5分 姿勢チェック(ビフォーアフターの写真をお客様の携帯で撮影)
    10分 姿勢改善レクチャー 
     5分 歩き方チェック
     5分 靴の選び方・履き方
    30分 歩き方レクチャー


    • こんな方を対象としています

      ウォーキングを始めたい方
      歩いているけれど、効果が感じれない方
      印象を良くしたい方
      歩き方が変わっていると言われた事がある方
      靴の減りが速い方
      O脚や猫背が気になる方

    • 受講する際は以下をお読み下さい

      当日は、身体のラインがわかりやすいパンツスタイルでお越し頂けますと
      より効果が実感できます。
      靴は、可能でしたらスニーカーでお願いいたします。(土足可能な会場です)
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー37

    • 楽しかった!( 20 )
    • 勉強になった!( 26 )
    • 行く価値あり!( 34 )
  • W3

    女性 30代

    この講座は「とても満足!」でした

    プライベートレッスンでしたので、かなりみっちり教えて頂きました!またウォーキングだけでなく、今後の靴の選び方について教えていただき、とても為になりました。ついでに子どもの靴の選び方まで教えていただけたので、プライベートレッスンにして良かったと思います。
    教えていただいたことが少し身についたら、次回はぜひヒールのウォーキングレッスンにも行きたいです!

    先生からのコメント

    早速のレビュー投稿、ありがとうございます!
    ご満足してい頂き、とても嬉しく思います。

    お子様の靴選びも、ぜひご参考になれば幸いです。
    ぜひ、ヒールウォーキングレッスンもお越しくださいませ。

    またお会いできるのを楽しみにしております。
    ありがとうございます。

  • W2

    女性 50代

    この講座は「きちんと基礎から指導していただける講座」でした

    元々膝が痛く、ちゃんとレッスンできるかと非常に不安でしたが、
    丁寧に身体の使い方から指導していただき、いろんな筋肉の正しい使い方、
    正しい姿勢をわかりやすく教えていただいたことで、
    膝もまったく痛くもならず、興味深く学ぶことができました。

    ”知る”と”できる”の差を埋めるべく、続けてレッスンに通いたいと思っております。

    先生からのコメント

    レビュー投稿ありがとうございます!
    膝の調子もお変わりなく、良かったです。

    また早速の次回ご予約も、ありがとうございます。
    一つ一つ「できる」を増やして、膝が痛くならずに颯爽と歩けるように
    一緒に頑張りましょう!

  • W3

    女性 20代

    この講座は「帰りの歩き方が変わっていてびっくりしました。」でした

    歩き方が芸人さんのような歩き方をしているといわれ、普段からガリ股にならないように意識をしているにもかかわらず、その一言で悩んだのがきっかけで受講しました。
    普段の歩き方がどうゆう状態か教えていただき、レッスン中は終わった後に正しい歩き方が定着するか不安でしたが、レッスンが終わってからの帰り道普段の歩き方で帰ってない自分がいてびっくりしました。
    普段から意識をして、また受講させていただこうと思いました。
    ありがとうございました。

    先生からのコメント

    昨日は、お休みのところレッスンにお越しいただき、ありがとうございます!
    60分のレッスンで、どんどん姿勢も良くなり、綺麗に歩いておられて嬉しかったです。
    また帰り道も意識していただき、ありがとうございます。
    とても熱心なので、これからももっと変わっていくと思います。
    またレッスンでも、お会いできるのを楽しみにしております。
    ありがとうございます。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「姿勢改善!ウォーキングレッスン」でした

    初めてウォーキングレッスンに参加しました。
    自分の普段の姿勢が、思った以上に正しい姿勢とは違っていて驚き
    ました。歩き方も同様で、きれいに歩くことは、自分のいつもの
    歩き方とは違っていました。
    丁寧に指導していただいて、ただ歩くという時間だったのですが、
    結構なエクササイズ感がありました。なるほどと思うことがたくさん
    あり、普段歩く時にも意識的に歩いてみようと思います。
    また機会があれば、レッスンに参加したいと思います!

  • W2

    女性 30代

    この講座は「今まで知らなかった知識を得れる講座」でした

    今まで自分が良いと思ってしていた姿勢などが、間違っていたと知ることが出来てほんとによかったです!
    正しい姿勢を知ることで自分自身も意識して日々過ごせることが出来ます!

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