はじめまして!
数ある講座の中からご覧いただきありがとうございます。
オーダーメイドタオルトレーニング開発者。真法のタオルトレーナーの岩井優斗です!
<こんな想いはありませんか?>
・肩や腰の疲れから解放されたい。
・もっと思い通りに自分の体を動かしたい。
・自分に自信を持ちたい。
・ジムに行かなくても同じ運動量を持続させたい。
・気になる部分をタオル1本で部分痩せしたい。
・どんなトレーニングをやったらいいのかわからない。
・1日5分でできるストレッチの方法を知りたい。
僕はかつて、全く運動ができなくなってしまった人間でした。
小学校から大学まで器械体操に全力で打ち込んでいましたが、大学時代に背骨を痛めてしまい、社会人になってからは全く運動ができなくなってしまいました。腰痛や肩こりに悩まされ、思うように働けない日々が続いていました。
自由に体を動かせないことがこんなにも辛いのものなのかと思い知りました。
周りの同年代と比較し、動けない自分にコンプレックスを抱くようになりました。
いろいろな病院や整体にも行きましたが一向に良くならず、ある人との出会いから、
”自分の体は自分で動いて良くする”と決意し、現在に至ります。
今、体を動かすことが”本当に楽しい”ということを再確認しています。
例えば、少しのウォーキングをしただけでも、体が気持ちいいと思うことはありませんか?運動をしたあとって気持ちも心もリラックスしたりしませんか?
僕も同じような感覚で、少しずつ運動することで、体が思ったように動くようになってきて、当時の自分とは”中身”も”外見”も別人に変化しました。
今では趣味のロードバイクでレースに出るまでに回復しました。
今後の目標はハワイのトライアスロンに出場することです!
これまでの経験を踏まえ、たくさんの人に体を動かすことの楽しさ、気持ち良さを知ってもらうきっかけを作りたいと思いました。
そこで考案したのが、真法のタオルトレーニングです!
・運動不足を解消したい!
・自分に自信が持てるようになりたい!
・体を動かすきっかけが欲しい!
そんな方のお役に立ちたいと思っています!
ただ運動をするのではなく、体を動かすことの楽しさを実感したい方は是非!僕に会いに来てください。お待ちしています😊
健康な身体は人生を変えます!
< タオルトレーニングの特徴>
★タオル1本で全身をトレーニング、ストレッチすることができる。
★ジムに行かなくても同じ運動量を持続することができる。
★気になる部位を部分痩せできる。
★自分に合ったメニューが作れる。
★1日たった5分でストレッチができる。
定期的な運動習慣は体にとってとても大切です。
しかし、
仕事が忙しかったり、普段の生活に追われていると、なかなか時間がとれずに運動不足になってしまう方がたくさんいらっしゃいます。
そうすると、次第に体が固まってきて、体の可動域がどんどん狭くなってきてしまいます。
タオルトレーニングでは、体の可動域を広げながら鍛えることで、しなやかな体を作ることができます。
あなたも明日から快適な体を手に入れませんか?
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スペシャルキャンペーン企画
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もっと手軽に体の悩みを解消してほしい!という想いの元、
”1000円”という特別価格で手軽に自宅でも実践できるタオルトレーニングをお試しいただき、
自分自身の身体と向き合っていただく機会を提供します!
タオルトレーニングを元に
1人1人の身体の状態をチェックし、日常に運動習慣を取り入れるお手伝いをさせていただきます♪
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※ストアカレビューとアンケートにご協力いただいた方には、1回無料レッスンをプレゼント!
タオルトレーニングってどうやるの?
タオルを使って、全身をほぐす、緩める、伸ばす、鍛えるを行います。
誰でも簡単にできる内容です。
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この講座ではこのように進めていきます!
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この講座は<50分>の内容になります!
〜当日の流れ〜
1.自己紹介・身体のお悩み相談
2.ウォームアップ
3.オリジナルタオルトレーニング
4.クールダウン
5.アンケートにご協力ください。
【 タオルトレーニングで準備するもの】
・タオル
・飲み物
・筆記用具
*服装はなるべく動きやすい格好でお越しください。
初めての方は体の悩みや、相談したい内容を送ってください。
自分自身の体と向き合うためにも自分がどうなりたいかをしっかりと考えて書いてみてください。
運動不足を解消し、自分に自信を持ちたい方は
このスペシャルキャンペーン中にぜひ受けてみてください^_−☆
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その他の講座はこちら♪
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1ヶ月で開脚180°!元体操選手直伝!『開脚ぺったんこ体験講座』
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体操選手がやっていた内容でストレッチとトレーニングができて、凄く身体も動いて気分爽快でした!