パークヨガ 大地と風を感じて気持ち良く体を動かそう!

自然を感じながらヨガをしよう!

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こんなことを学びます

前半は無理なく徐々に体を温めていきます。
運動量は多めのヨガクラスです。
ポーズをできるできないにこだわらずに
外でのびのびと気持ちよく体を動かします。

マットはご持参ください。

雨の場合は場所変更で、
屋内で開催されますのでよろしくお願いします。
ストアカから来られる方外にも常連様が平均して5,6人いらっしゃいますのでご参考にしてください。
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渋谷・恵比寿

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この講座の先生

ヨガインストラクター

吉川めいYOGA ISC 20時間 修了
ケンハラクマ アシュタンガヨガ 初級指導者 認定
IYCキレイになるヨガ インストラクター 認定
UTLリストラティブヨガ指導者養成コース修了
Yukio Toyoura 陰ヨガ指導者養成コース修了
chama 指導者養成コースRYT200時間修了
アナトミック 骨盤ヨガ指導者養成コース修了

ヨガフェスタ横浜 2017〜2018講師
LAVAフェスタ2017秋 講師
劇団四季で『魔法をすてたマジョリン』『ジョン万次郎の夢』『王子と乞食』たど舞台に出演する傍らクラシックバレエやコンテンポラリー、ジャズダンスを学ぶ。退団後数々の舞台に出演するも、怪我や故障に悩まされ、舞台での身体のリハビリとしてヨガに再会。アシュタンガヨガの練習を始める。
ヨガによって不調や故障から回復しただけでなく無理のない身体の使い方を学んだことをきっかけにヨガインストラクターの道へ進む。ダンサー時代に身につけた「カラダの感覚」とロジックに基づいた解剖学の知識を融合させたしなやかで強い身体づくりを目指すプログラムを目指している。 + 続きを読む

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講座詳細

  • こんな方を対象としています

    自然を感じたい方
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    お着換えする場所がないので下にヨガウェアを着ていると便利です。
    マットはご持参ください。
    マットなしでも大丈夫な方はマットなしでも参加可能です。
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