顔のむくみ、たるみ、しわ、ほうれい線、二重あご解消│顔ヨガ│横浜

毎日2、3分、2週間で小顔に!おたふく顔、二重顎、たるみやむくみ、しわが気になる方におすすめの講座です。

こんなことを学びます

<顔ヨガって何?>
こんにちは!顔ヨガってやったことありますか?
顔ヨガとは、お顔の筋肉(表情筋)を鍛え、ストレッチするお顔のヨガです。
1日2、3分、2週間続けるだけで効果があると言われています。
年齢や体力に関係なく、どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

<こんなことが体験出来ます>
顔ヨガのポーズを3~5ポーズ、みっちりと練習できます。
家でも練習できるよう、やり方を習得しましょう。

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
自分の顔をより好きになる!
ご自宅でも出来る簡単なポーズから学べます。

<定員>
10名
続きを読む

日程・開催時間を選ぶ

受付中

3月2日(月)

19:30 - 20:30

神奈川 / 横浜・みなとみらい

予約締切日時

2月28日(金) 19:30 まで

参加人数

0/10人

開催場所

JR根岸線 石川町駅 徒歩6分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥2,500

受付中

3月3日(火)

19:30 - 20:30

神奈川 / 横浜・みなとみらい

予約締切日時

2月29日(土) 19:30 まで

参加人数

0/10人

開催場所

JR根岸線 石川町駅 徒歩6分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥2,500

受付中

3月6日(金)

19:30 - 20:30

神奈川 / 横浜・みなとみらい

予約締切日時

3月03日(火) 19:30 まで

参加人数

0/10人

開催場所

JR根岸線 石川町駅 徒歩6分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥2,500

予約締切

2月24日(月)

15:00 - 16:00

神奈川 / 横浜・みなとみらい

予約締切日時

2月21日(金) 15:00 まで

参加人数

0/10人

開催場所

JR根岸線 石川町駅 徒歩6分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥2,500

  • 受付中

    3月2日(月)

    19:30 - 20:30

    神奈川 /横浜・みなとみらい

    選択中 選択
  • 受付中

    3月3日(火)

    19:30 - 20:30

    神奈川 /横浜・みなとみらい

    選択中 選択
  • 受付中

    3月6日(金)

    19:30 - 20:30

    神奈川 /横浜・みなとみらい

    選択中 選択
  • 予約締切

    2月24日(月)

    15:00 - 16:00

    神奈川 /横浜・みなとみらい

    選択中 選択
  • 参加できる日程がありませんか?
    先生に開催リクエストを送ってみましょう!
    開催リクエストする
受けたい
70人が受けたい登録しています

開催日程

3月2日(月) 19:30 - 20:30

¥2,500
参加人数 0/10人
場所 JR根岸線 石川町駅 徒歩6分

3月3日(火) 19:30 - 20:30

¥2,500
参加人数 0/10人
場所 JR根岸線 石川町駅 徒歩6分

3月6日(金) 19:30 - 20:30

¥2,500
参加人数 0/10人
場所 JR根岸線 石川町駅 徒歩6分

この講座の先生

優しいスパイス料理とロースイーツの教室

横浜市中区石川町(中華街や元町から徒歩圏)にて、アーユルヴェーダを軸にしたスパイス料理とロースイーツの料理「森の時計」を主催しております。

スパイスの使い方を学べる教室です。ただ工程を教えるだけでなく、アーユルヴェーダの知識やスパイスの効能をお伝えすることで、料理の考え方が変わると思います。

アーユルヴェーダは5千年の歴史をもつインドの伝統医療ですが、現代の日本人にも活かせる知恵が多くあります。
スパイスの使い方が分からない。野菜料理はマンネリ化。調味料頼みの料理。食べ物と心と体の繋がりが分からない……
そんなお悩みを変えられたらと思っております。

アーユルヴェーダの料理教室のほか、
スパイスの使い方を一つ一つ丁寧にひもとくスパイス初級講座、小麦粉・卵・乳製品不使用のロースイーツ教室、
その他、顔ヨガの講座も開催しております。

丁寧に料理することと、ヨガを通じて、人生を丁寧に生きることを伝えていけたらと思います。

どうぞよろしくお願いいたします。

森の時計
morinotokei3.com
※アーユルヴェーダの簡単お料理レシピ掲載中 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ・お顔のお悩みについてヒアリング
    ・顔ヨガについてご説明(初めての方がいらっしゃる場合のみ)
    ・写真撮影
    ・ポーズの解説、練習
    ・質疑応答
    • こんな方を対象としています

      *小顔になりたい方
      *口角を上げたい方
      *ぱっちりお目目になりたい方
      *かわいくなって、気になるあの人に告白したい
      *夫をぎゃふんと言わせたい
      *なんか最近、母親に似てきた・・・?
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      当日はヨガウェアでなくても構いません。
      お子様お連れでもOK★
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 7
    • 楽しかった!( 5 )
    • 勉強になった!( 5 )
    • 行く価値あり!( 3 )
  • W2

    女性

    この講座は「とても楽しい講座でした」でした

    先生がとても丁寧に説明して頂き
    分かりやすかったです。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「為になった講座」でした

    初めての顔ヨガでしたが、先生が丁寧に指導してくださって、とても楽しく学べました。普段使わない筋肉を使ったので疲れましたが、効いてる感じがしました。

  • W3

    女性 50代

    この講座は「知って得する年齢を重ねるのが怖くなくなる講座」でした

    顔の筋肉を鍛えつつ、表情にも動きが出るのを実感することが出来ました。
    先生も丁寧に説明、実践してくれて わかりやすかったです。
    日々の努力を家で意識してやってみて どう変わるか 変化が楽しみです!

  • W2

    女性 30代

    この講座は「ためになる講座」でした

    顔ヨガ初体験でした。
    5ポーズ教えていただき家で継続して取り組めます。

  • W2

    女性 60代

    この講座は「満足致しました!」でした

    わかりやすく、丁寧に教えていただきました。実際ご自身もやられたBefore Afterのお写真を見せていただき私も毎日続けていこうと思いました!また更に深く学びたくなります。ありがとうございました。

  • この先生の他の講座

    関連講座

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?