顔のむくみ、たるみ、しわ、ほうれい線、二重あご解消│顔ヨガ│名古屋

対面

毎日2、3分、2週間で小顔に!おたふく顔、二重顎、たるみやむくみ、しわが気になる方におすすめの講座です。

こんなことを学びます

<顔ヨガって何?>
こんにちは!顔ヨガってやったことありますか?
顔ヨガとは、お顔の筋肉(表情筋)を鍛え、ストレッチするお顔のヨガです。
1日2、3分、2週間続けるだけで効果があると言われています。
年齢や体力に関係なく、どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

<こんなことが体験出来ます>
顔ヨガのポーズを3~5ポーズ、みっちりと練習できます。
家でも練習できるよう、やり方を習得しましょう。

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
自分の顔をより好きになる!
ご自宅でも出来る簡単なポーズから学べます。

<定員>
10名
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開催日程がありません

開催予定エリア名古屋市内

価格(税込)¥2,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

心と体を健やかにする料理で人を楽しませたい!

「森の時計」のakiです。
太りやすい、アレルギー体質、冷え性……そんな体質だった私は、体質改善を図ろうとヨガを始めました。
ヨガを学ぶ過程で、「アーユルヴェーダ」というインドの伝統医療に出会い、学びを深めました。その中に「キッチンファーマシー(台所薬局)」という言葉があります。
料理は、「家族の健康を守り、増進するものでなくてはならない」という考えです。
私はこの考え方に感銘を受け、アーユルヴェーダが心身共に健やかにする料理のヒントをたくさん持っていると感じました。
そこで、当教室ではアーユルヴェーダを基軸に「健康」「美」というテーマに...
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当日の流れとタイムスケジュール

・お顔のお悩みについてヒアリング
・顔ヨガについてご説明(初めての方がいらっしゃる場合のみ)
・写真撮影
・ポーズの解説、練習
・質疑応答
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こんな方を対象としています

*小顔になりたい方
*口角を上げたい方
*ぱっちりお目目になりたい方
*かわいくなって、気になるあの人に告白したい
*夫をぎゃふんと言わせたい
*なんか最近、母親に似てきた・・・?
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受講する際は以下をお読み下さい

当日はヨガウェアでなくても構いません。
お子様お連れでもOK★
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー7

  • 楽しかった( 5 )
  • 勉強になった( 5 )
  • 受ける価値あり( 3 )
  • この講座は「とても楽しい講座でした」でした
    女性

    先生がとても丁寧に説明して頂き
    分かりやすかったです。

  • この講座は「為になった講座」でした
    女性 40代

    初めての顔ヨガでしたが、先生が丁寧に指導してくださって、とても楽しく学べました。普段使わない筋肉を使ったので疲れましたが、効いてる感じがしました。

  • この講座は「知って得する年齢を重ねるのが怖くなくなる講座」でした
    女性 50代

    顔の筋肉を鍛えつつ、表情にも動きが出るのを実感することが出来ました。
    先生も丁寧に説明、実践してくれて わかりやすかったです。
    日々の努力を家で意識してやってみて どう変わるか 変化が楽しみです!

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