自分に自信をつけたいあなたにとっておき!ネガティブ思考変換メソッド

新たな視点で思考することで自分への自信を見つけられる!毎日続けたいと思える思考が盛り沢山、自分の心が晴れて前向きに!根本思考に切り込む実践型

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こんなことを学びます

人から言われた一言に落ち込んでしまう。
気にせず冷静に対処出来る自分になりたい!

自分の見た目を気にせず自分の好きなことを
追い求めて思いっきり笑いたい!

人生頑張るのが当たり前!
頑張る自分しか認められない!

実は見た目に自信がなく自分に価値がないと感じてしまう。コンプレックスをなくし、自分に自信を持ちたい。

このセミナーで、
【あなたの明日が変わるきっかけ】
を確実につかむサポートを致します。

体験セミナーでは、
容姿・見た目・性格・立場等について人からの言われた一言や行動で傷ついた思考の変え方(心の癒し方)をお伝えします。

傷ついた心は、これ以上傷つきたくないとの思いから、
人との円滑なコミュニケーションでの悪影響となります。

例えば、
クラスメイトにからかわれることで心が傷ついた場合、次のクラスでも傷つけられるかもしれない恐れがあり、なかなか自分からコミュニケーションを取ろうと思わないことがあります。
結果、『私は人間関係が苦手だ』という思いになり、自分に自信が持てなくなります。

そんなとき、少しでも心を癒せていたら
次のクラスでは、自分なりの解決策を見つけ出そうとしたかもしれません。

人は、身体の場合は擦り傷や切傷に対しても対処法を知っています。

心の傷に対しても絆創膏を切傷に貼るように
自分で対処出来る方法を知ることは大切だと思います。

今回のセミナーでお伝えする方法は、
日々ご自身でも実践頂けます。
実践の中で自分なりの絆創膏を見つけていただけます。

心の傷がクリアになると、
自分が楽しいと思うこと、好きなこと、やりたいことに、注力できるようになりますよ。

超実践型なので、明日から出来ることを身に付けられます!

<体験セミナーを受けていただけると>
☑️ずっと引っ掛かってる心の傷を確認することで克服出来るきっかけを掴める
☑️過去を一緒に振り返ることでどのようなきっかけがあったか確認できる
☑️普段話せないことを少しでも人に話すことで気持ちが楽になる
☑️コンプレックスを克服できそうと思える
☑️恋愛したい、おしゃれしたいと思える
☑️心の癒し方を知ることが出来る
☑️自分で心を癒せると思える

<進め方>
レクチャーとワークを組み合わせた二部構成です。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、自由に楽しく学んで頂きます。

<持ち物>
ノートとペン

<定員>
基本 1名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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5月27日(月)

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この講座の先生

恋愛で心から笑える自分になる方法!心笑ナビゲーター

人と違う見た目に対して揶揄われることが頻繁にあり、幼少期から見た目コンプレックスを持つ。男性から見た目から明らかに差別されるとの思い込みで男性恐怖症を発症。

数々のコンプレックスを抱えて20数年間、がむしゃらに走り続けたが、ストレス症状が出始め、生き方を見直すことを決意!

見た目や心の自己啓発本を100冊以上読み漁り辿り着いた方法で、大好きな彼にも出会い、お付き合いすることに!

ですが、1年後に大失恋。自分の恋愛や結婚観に疑問符だらけとなり、ウーマン魅力学講座を受講。

講座でのコーチングを通して
私は『何で私だけがこんな思いをしないといけないの?』と思っていたこと、それが幼少期の心の痛みに起因していることを気づく!

心の痛みを癒すとは?
・心の痛みを抱えたときの自分の捉え方を見直す
・これまで自分が諦めてきたことを自分が主体的にやっていく

恋愛でさらにversionUP!
日々を重ねるほどラブラブに。
職場では、自分の持っている価値を信じきることができるようになり昇給+昇格。コンプレックスを克服したメソッドを伝えることが私の生きる使命に! + 続きを読む

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    1、講師自己紹介

    2、思考の変え方の4つご紹介(講師説明)
    ・傷ついた心を癒す必要性について
    ・4つの思考
    ①ものの捉え方を変える方法
    ②出来事とプラスとマイナス、今の自分に出来ること
    ③相手の立場にたってみる
    ④思いを手放

    3、思考癖変え方実践コーチング
    ①②③④を体験(みんな+個人ワーク)
    ・講師からの参加者オリジナルな質問をさせていただき思考の書き換えをして頂く

    4、個別ヒアリング
    ・現状のお悩みを聞き、思考のポイントをお伝えする

    5、アンケートの御願い

  • こんな方を対象としています

    ☑️見た目に引け目を感じて言動や行動を変えてしまう方
    ☑️自分の見た目をどうしても好きになれない方
    ☑️『どうせ私なんか』が口癖の方
    ☑️長年容姿を気にして生きているが変われるきっかけがほしい方
    ☑️どうしてここまで容姿を気にするようになったか自分でもわからない方
    ☑️何かしらのコンプレックスをお持ちで克服したい方
    ☑️人の一言に対していちいち気にしてしまう
    ☑️自分がわからなくなっている方
    ☑️自分の本音をなかなか話せない
    ☑️どうにか変わってみたいという思いがある
  • 受講料の説明

    飲食費用は含まれていません。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    自分と向き合う勇気を少しだけ持っていただけると嬉しいです。
review

レビュー

  • 3
  • 楽しかった!( 2 )

  • 勉強になった!( 2 )

  • 行く価値あり!( 3 )

  • 女性 30代

    この講座は「恐怖から愛は生まれない。本当の気持ちが見つけられる時間」でした

    恋愛に関して起こった出来事のモヤモヤが一人で処理できず、セッションをお願いしました。
    結局モヤモヤは、自分のコンプレックス、過去の経験から紐付いたネガティブな感情に結びついていました。
    なっちゃんの質問と導きに従って向き合うと、霧が晴れていくような感覚でした。
    傷付いた過去があるから恐怖を手放せなくて、自分の望む恋愛を形にする行動が取れていない自分に気がつきました。なっちゃんのセッションを通して、恐怖に隠されてしまってた自分の本当の感情に気づけたから。
    真剣に向き合ってくださり、また的確な質問をしてくださるから、出てきた気づきだと思います。1人だとこんな風に整理はできなかった!

    ありがとうございました!

  • 女性

    この講座は「新しい考え方が学べる」でした

    すごく優しい雰囲気の先生で、リラックスして受けることが出来ました。
    心理学的なことは勉強したことがありませんでしたが、わかりやすく教えてもらえて、自分が今まで悩んできたことに対してこんな考え方があったんだ、と知ることができ、すごく勉強になりました。ありがとうございました。

  • 女性 30代

    この講座は「自分の心を見つめる事で本当の自分に出会える温かい時間」でした

    自己啓発や心理学は中々難しい感じがしますが、
    なっちゃん先生のスマートで具体的な説明を頂けるので、
    とっつきやすい内容で頭にすぐ入ってきます。
    また、
    温かな雰囲気や何でも受け止めてもらえる場を作って頂けるので、
    不安や緊張もなくそのままの自分でいられました。
    見た目へのコンプレックスを癒すためにどんな風に心を癒すのか。
    これは見た目といった問題だけにとどまらず、
    生きていく上で大切な事を学べると思います。
    参加して本当に良かったです!
    ありがとうございました!!

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