本当の自分で豊かに生きるユル若美人1Dayレッスン

38歳を過ぎたらエネルギー漏れの戦う女性から、3Y(ゆるむ、ゆるす、ゆだねる)で闘える女性になろう!

こんなことを学びます

38歳を過ぎたあなた、この中の項目にどれだけチェックが入るでしょうか?

・物事は、白黒ハッキリさせないと気が済まない
・世の中ダメな人ばっかり
・甘えている人が許せない
・やりたくないけど、やらなくちゃしょうがないでしょ!
・身近には、助けてあげたくなる人ばっかりだ
・自分とは違う意見や考え方の人には、説得する(したくなる)
・自分よりできない人に褒められるとイラっとする
・無駄なことをしている人に腹が立つ
・キャリアや資格、持ち物、見た目は大切!
・私より稼げない男はダメでしょ
・力の抜き方がわからない
・何でも自分でやってしまう(頼れない、頼めない)
・ずっと許せない人がいる
・実は心配性で同じようなことをグルグル考えて抜けられない
・どうせ私なんか・・・と思うことが多い
・褒められると嬉しいけど、まだまだ、もっと頑張らなくちゃと思ってしまう
・男性不信がある
・本音・弱音を言える友人がいない
・見えないところには、お金が使えない
・人に厳しく、自分にも厳しい
・カッコ良くしていることに疲れ気味
・ある特定な人に素直になれない
・できないことは、できるようになりたい
・どちらかといえば完璧主義かなぁ
・未来のために、今はガマンして頑張る
・実は…部屋が汚い、片付けられない、面倒臭がり
・宵っ張り(夜型人間)
・損するかどうか、考える癖がある
・休みは外出せずにゴロゴロしていたい
・実はけっこうイケてる(外見・内面どちらも)と思ってる

チェックが多ければ多いほど、あなたは『戦う女』として生きています。
また1Dayレッスンではどんなタイプの戦う女性として生きているのか、どのようにすれば戦う女性から卒業してゆけるかがわかります。



●38歳を過ぎたら『戦う女』を早くやめた方がいい!
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戦う女歴が長くなればなるほど、鎧を脱ぐことが怖くなります。
鎧とは、自己重要感を高めるためのものだったり、自分を守るために身に付けてきた固定観念や信念だったりします。
どんな鎧を着ているかは、人それぞれ違います。また上のチェック項目が多ければ多いほど、多くの鎧を着ていることになります。

鎧で自分を守り続けていると、カラダの異変、心の痛みにも気づけないほど不感症になってしまうことも・・・。ある時、気づいてみたら、大きなこと(たとえばカラダや心の不調)になっていて、その修復をするのに、とても時間がかかることになってしまいます。


●ユル若美人とは・・・
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いつまでも若くて美人、などという単純なことではありません!

・3Y(ゆるむ、ゆるす、ゆだねる)
・感じるカラダと心
・自分にくつろげる

をベースに、カラダの自然治癒力と心の自己治癒力で、心身ともに若々しく美しくいられ、歳を重ねる豊かさを感じられる女性、ありのままの本当の自分にくつろげる(安心できる)自己肯定力のある女性のことです。

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今の自分に安心できると、喜びや楽しさを感じるゆとりができ、

「歳をとるって怖い!」から「歳を重ねるって豊かだわ♪」と変化してゆきます。

この意識が活き活きと若々しくいられる秘訣です!

ですが・・・

意識を変えてゆくって、顕在意識(思考)レベルでは限界があります・・・

だから多くの人は、「あれは私には合わなかったのよ、きっとコレこそが、いいんだわ!」と、何年もの間、時間とお金を使って、グルグルとさまよい続けてしまうのです。

なぜなら・・・

私達の脳は、変化をとっても嫌うからです。

なので・・・38歳からは、鎧を脱いで、ユル若美人仲間になりましょう!

戦う女性のカラダと心をユルユルにする専門家 やぐちくみこが
歳を重ねる豊かさを感じ、自分の未来を創造して生きたい!
そんなあなたをサポートします。
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この講座の先生

戦う女性のカラダと心をユルユルにする専門家

やぐちくみこ
神奈川県横浜市出身、三浦市在住。

15年以上プログラミングやマーケティングに携わった経験を活かし、論理的手法によるオリジナルのメソッドLPT(ライフプログラミングセラピー)を構築。「人生を自分でプログラムする、人生はいつでも書き換えられる」という理念のもとに活動。

スキルよりもそれを活かす「心のあり方(状態)」に重点を置いたコミュニケーションやメンタルヘルス、目標達成を得意とする。
やわらかい口調ながら、ハツラツと元気な印象。専門用語はほとんど使わず、誰にでも理解しやすい言葉で話しができ、わかりやすいと評価を得ている。
中でも『スプーン曲げワークショップ』は、2年間で延べ1200本以上のスプーンが曲げられ、自身の固定観念に向き合え、気持ちが楽に前向きになると好評。
シングルマザーとしても様々な逆境を克服してきた。

現在、カラダと心を同時に緩めて癒す「和みのヨーガインストラクター」としても活動中。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ●座学
    ・ユル若美人について
    ・戦う女性と闘える女性の違い
    ・戦う女性の癖
    ・鎧の目的
    ・感じるカラダと心

    ●ワークレッスン
    ・ゆるむレッスン:ユル若リラクゼーション(和みのヨーガ&ヒプノメディテーション)
    ・ゆるすレッスン:鏡で自分に気づくレッスン
    ・ゆだねるレッスン:自分も相手も信じることを楽しむレッスン
    ・フローチャートで自分コミュニケーション
    ・鎧を脱ぐワーク

    など・・・たくさんのワークでユル若美人ストリートへ導きます。
    • こんな方を対象としています

      ・体力がなくなってきたなぁ、と思うことが増えた
      ・パートナーとの関係に不満がある(心を許せる相手がいない)
      ・他の女性の幸せが気になる
      ・「カッコ良さ」に少し疲れを感じている
      ・甘えている女性を見ると、イラッとする
      ・なんだかわからないけどイライラ、モヤモヤすることが多い
      ・心の底から楽しい、嬉しいが、あまり感じられない
      ・世の中、ダメな男性ばっかり…と感じてしまう
      ・結婚、妊娠、出産のことをつい考えては暗くなってしまう
      ・お金もキャリアもあるけど、漠然と将来に不安を感じる
    • 受講料の説明

      レッスン代、資料代、会場費
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      持ち物:筆記用具、フェイスタオル、なるべくゆったりした服装、水分補給用の飲み物
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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