ボディメイクレッスン by Cecil Tanaka

なりたい体は自分で創る!

こんなことを学びます

ストレッチとエクササイズで理想の体を創るボディメイクレッスン!
お子様連れOK!!
どなたでも参加できるオープンクラスです。

【レッスン内容】
◎体重・体脂肪・骨格筋量計測
◎姿勢チェック
◎ストレッチ
◎ボディメイクエクササイズ
◎体幹トレーニング
◎O脚矯正
◎ダイエット指導

【持ち物】
◎動きやすいウェア
◎フェイスタオル
◎お水

【レッスン時間】
100分 着替え込み
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開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格(税込)

¥3,300

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この講座の先生

モデル・ウォーキング講師

スカイコーポレーション所属
モデル/ダンサー/振付師
CM・広告をメインにモデルとして活動。
2010年よりプロダクションのモデルレッスン、ボディメイキングレッスンなどを担当し、アーティストの振付・演出も手がける。

  • こんな方を対象としています

    ダイエットしたい方
    部分痩せをしたい方
    健康管理をしたい方
    自宅で出来るトレーニングを習得したい方
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    なるべく体のラインが見える、動きやすい服装でお越しください。
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