【メンズもヨガ土曜午後】『ミッツのチューブヨガⓇ』(@広島駅近)

対面

業界初!ヨガの可視化を実現しカスタマイズできるヨガで真の自分に出逢う近道! ~委ねるだけで美ポーズがキマリ勝手に伸びて効率良く貯筋~

こんなことを学びます

『メンズもヨガ』と称して、男性の方のご参加も大歓迎 
【ミッツのチューブヨガⓇ】~土曜日午後の部~

①『あなたらしい美』とはどんな美しさですか?

②~あなたは「真の自分」に出逢えていますか?~
 『ヨガ=ユジュ』とは??
  ⇒「何かと何かを結ぶ・繋ぐ」
  ⇒「自分探しの旅」 とも言われています。

③~あなたはどんな呼吸をされていますか?~
 『ヨガの呼吸法』とは??
  ⇒『呼吸=自分の人生』呼吸が終わる時が、
    ご自分の人生の旅が終わる時です。
  ⇒呼吸も筋肉と言われており、呼吸をする時に
  「約〇〇種類の筋肉」を使って呼吸をすると言われています。

④~ヨガは女性のものだと思っていませんか?~
 『デキる男はヨガをする!』
  日本はもちろん、世界中でヨガや瞑想をする男性が急増しています! 
  有名なアスリートやアーティスト、ビジネスリーダー等
  幅広いジャンルの男性がヨガや瞑想を習慣にしている
  ことが注目されています。 
  体を整えるだけでなく、精神的な落ち着きを得られる
  のもヨガの特徴です。
  強くしなやかな身体と安定したメンタル。
  その両方を鍛えることができるのがヨガ!

⑤通常のヨガとは異なる全く新しいヨガ
 ミッツが考案した【ミッツのチューブヨガⓇ】を行います!
(チューブ&オリジナルグリップの貸出付)

<開催詳細>
◆日時:原則第1~第3土曜日 13:10~14:40
 (会場オープン 13:00)
   
◆場所:広島駅前集会所
 ・住所:広島市南区大須賀町9-1
◆参加費:1回:1500円+税
     ×月3回分(4500円+税)
◆3名以上集まっての開催となります。


<【ミッツのチューブヨガ】とは?>
→「勝手に伸びて、効率よく貯筋
 委ねるだけで美ポーズがキマる」
ミッツ考案のオリジナルメニューであり、
特許庁で商標登録ライセンスを取得、特許出願中です。

①チューブと一緒に石井みつこが独自開発した
 「オリ
ジナルグリップ」を活用して行う新スタイルのヨガ
 2017年1月にクラウドファンディングにて
 「美磨女Yoga 【ミッツのチューブヨガⓇ】」書籍を出版
②「瞑想法」「筋トレ」「ストレッチ」「体幹トレーニング」を同時にできる
③2017年7月31日に「広島大学医学部PT権威である
 浦辺幸夫教授」の下、効果について科学的検証実験済み。
⇒特に柔軟性についての数値結果が高く、
「肩こりや姿勢改善に効果が高い!」との好評を得た。
④地元広島TVにて2017年4月6日「ひろしまケンケンプロジェクト」
 という番組から取材を受け「高齢者の健康寿命延伸に
 おススメのヨガ!」と紹介される。
⑤ヨガ業界初「ヨガの可視化」 (通常のヨガと異なり、
 自分の体の伸び具合や負荷が目に見える)
⑥ヨガ業界初「カスタマイズできるヨガ」(通常のヨガとは
 異なり、オリジナルグリップを持つ長さ&チューブの強度を
 変えることで、負荷を自分にピンポイントに効かせること
 ができる。) 
⑦2019年1月:世界的スポーツメーカーである「ミカサ」と共同開発の
 ヨガチューブ&ヨガグリップが発売開始となる。
⑧2019年10月19日「第6回予防理学療法学会」にて
 「チューブヨガで楽しく症状回復・健康寿命延伸」という演題で
 ワークショップ形式の発表!


健康は笑顔への第一歩、あなたらしいOnly Oneの
笑顔が輝くことで美に磨きがかかります☆☆
自分の内側に意識を向けながら、深い呼吸とともに
自分にピッタリにカスタマイズしながら…
真の自分に出逢いませんか?

~ご自分らしく輝きたい方ご参加お待ちしております♡♡♡~

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開催日程がありません

開催予定エリア広島市

価格(税込)¥1,650

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
17人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

◆体験者のみ「チューブ&オリジナルグリップ」貸出付
◆ヨガマット有料貸出有(1枚=200円)
 事前お申込み必要です。
◆体験参加は1回のみとなります。

※3名以上集まっての開催

この講座の先生

美磨女Yoga=【ミッツのチューブヨガⓇ】主宰

◆Mit's Yoga 倶楽部 代表
◆日本ウェルネスヨガ協会Ⓡ 会長 
石井みつこ(=ミッツ)と申します。

長男の産後(2001年)にヨガに出逢い、スポーツによる持病(=腰痛等)をヨガで克服。
女性としての一大事業「妊娠・出産・育児」もヨガを通して経験できた事でヨガに癒され気付けば支えられていた。

経験を通して考案し特許申請中である
[ミッツのチューブヨガⓇ]書籍を出版。
チューブヨガ専門の倶楽部として運営。

業界初!!ヨガの可視化(=見える化)を実現し、ピッタリにカスタマイズできる[ミッツのチューブヨガⓇ]!
◆...
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当日の流れとタイムスケジュール

◆会場オープン 13:00~
◆スタート   13:10~
        ・全般の説明
        ・呼吸法
        ・ウォーミングアップ
        ・ミッツのチューブヨガⓇ
         「座位のポーズ」
         「四つん這いのポーズ」
         「立位のポーズ」
         「寝転びのポーズ」
         「シャヴァーサナー」
◆エンディング 14:40
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こんな方を対象としています

・「真の自分」で生きたい
・自分らしくキラキラ☆彡☆彡に輝きたい
・人生をナビしてくれる質の良い呼吸を習得したい
・美しい心♡になりたい
・スポーツのパフォーマンスをアップしたい
・ゴルフのスキルをアップさせたい
・肩こりを緩和したい 
・腰痛を改善したい 
・骨盤の歪みが気になる
・むくみを緩和したい
・基礎代謝をアップさせたい
・免疫力をアップさせたい
・冷えを解消して体温を上げたい
・太りにくい体質になりたい 
・便秘を解消したい
・貯筋したい    
・くびれ美人になりたい
・バランスのとれた美ボディになりたい
・美尻になりたい 
・美姿勢になりたい
・美背中になりたい
・美脚になりたい
・リラックスしたい
・リフレッシュしたい 
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受講する際は以下をお読み下さい

◆動きやすい服装でお越しください
◆裸足になれるスタイルで
◆締め付けるようなGパン等はNGです
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー15

  • 楽しかった( 10 )
  • 勉強になった( 7 )
  • 受ける価値あり( 10 )
  • この講座は「楽しく学べる講座」でした
    女性 50代

    丁寧に教えていただき楽しいヨガレッスンで、あっという間に時間ぎすぎました。

  • この講座は「家でも出来るように指導をしてくれるヨガ教室」でした
    女性 40代

    今月は2回参加‼︎
    嬉しいのは毎回家でも出来るようにと毎レッスン同じ事を繰り返ししてくださること🎶

    教室でも自宅でも職場でも、出来るって有り難いです♩

    いつも終了後は、身体が楽になって 気持ちも癒されて帰れるとっても魅力的なヨガ教室🧘‍♀️

    ホント最高でしたぁ✨✨

  • この講座は「ミッツのチューブヨガ」でした
    女性 50代

    極端に右側がかたい私。チューブの力を借りてトライしてます。決して楽なわけじゃないけれど、気持ちよく、トレーニング要素もあり続けたいなと思えるヨガです。

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