お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

働く女子のためのボディワークレッスン

対面

日々頑張って働いている女性のために、からだをほぐしてゆったりと緩ませるボディワークレッスンです。

こんなことを学びます

 ピラティス・ストレッチ・アロマトリートメントを使って、日ごろ頑張っている自分のからだを優しくケアしませんか?

身体を鍛えるのではなく、日々緊張している身体をほぐし、緩めてリラックスしていただくためのボディワークです。

〈内容〉

・アロマセルフトリートメント

・ピラティス(正しい体の動きを促進する)

・ストレッチ(体を伸ばして、使いやすくする)

毎日働いて頑張っている女性のためのクラスです。

運動初心者向けの内容です。
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア

札幌

価格(税込)

¥1,500

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
7人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

旅する心とからだのコンシェルジュ

アロマとピラティスをベースに心と体を整えるレッスン・ワークショップ・ボディワークを開催しております。

アロマ・植物の力を使って自分の心と体の癒しやリフレッシュ、

ピラティス・ストレッチを使ったボディワークで体を緩ませ、また適度に動かすことで、

自分らしく、自分のペースで心地よく自分の心と体を整えて育んでいきます。 

ぜひこの美しい惑星であなたとお会いできることを楽しみにしています!

  • こんな方を対象としています

    日ごろ頑張ってお仕事している方
    ゆっくりとした時間を過ごしたい方
    身体をほぐして緩ませたい方
    運動初心者の方、運動久しぶりの方
    アロマが好きな方
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日は動きやすい服装でご参加ください。
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった!( 1 )
  • 勉強になった!( 1 )
  • 行く価値あり!( 1 )
  • W3

    女性 50代

    この講座は「ほんわかゆったりの時間がいただける口座」でした

    からだのゆるめ方が判って良かったです。
    何よりほんわかした空気が心地よかったです。

  • 関連講座

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?