国際資格を持ったトレーナーが教える! パーソナルトレーニング体験

運動・トレーニング初心者大歓迎!!体のことなら国際資格を持つ私にお任せください!

こんなことを学びます

◆パーソナルトレーニングって何?◆
最近、メディアでも度々取り上げられている【パーソナルトレーニング 】
皆さんはどんなものかご存知でしょうか?
簡単にご説明すると、
体の専門家であるトレーナーが、
お客様の要望や目標に合わせてオリジナルのトレーニングメニューを組み、
マンツーマン指導のもと、目標達成までのサポートをしてくれる!
というものです✨


◆こんなことが体験できます◆

☑️身体のベースとなる姿勢チェックとその改善方法

☑️要望に合わせたトレーニングメニューの考案・実施
(例)ヒップアップ、二の腕のたるみ解消、姿勢改善、スポーツの競技力向上 など

☑️怪我をしない安全かつ効果的なトレーニング方法


◆こんな方にオススメ!◆

☑️自己流ダイエットをしてリバウンドをしたことがある方

☑️フィットネスクラブに通ったことはあるけど続かなかった方

☑️厳しい食事制限はしたくないという方

☑️講師業など、人前に立つ仕事をしている方

☑️第一印象を良くしたい営業職の方


◆設備◆

●シャワー、更衣室完備
●ミネラルウォーター 有料
●タオル類 有料


◆私の想い◆

トレーニングや運動を通して
一人でも多くの人の「健康」を作り、「幸せ」を作り、その人の「人生」に貢献したい!!
という想いでトレーナー活動をしております!


是非一度、体験にお越しいただけると嬉しいです!

体験料は通常5,400円ですが
ストアカ特別価格で3,240円で実施しております。
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開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格(税込)

¥3,240

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この講座の先生

あなたの可能性を引き出し、明るい未来を作ります!

完全会員制でパーソナルトレーニングを提供しています。
XssereFit(エクセレフィット) 代表トレーナーの田中英明です。


トレーナーの国際資格を保有し、科学的根拠に基づいた知識と4000件以上の担当実績を基に、あなたの目標を最短距離で達成させることができます!


◆実績◆
・トレーニング担当件数 延べ4000件以上
・厳しい糖質制限なしで最大18kgの減量へ導く
・国立大学サッカー部 フィジカルコーチ(全国大会出場)
・2018平昌五輪プロジェクト選抜メンバー、現地視察
・陸上トップアスリートのトレーニングサポート

◆保有資格◆
全米ストレングス&コンディショニング協会認定スペシャリスト

⬇️こんな方にオススメです⬇️

☑️自己流ダイエットでリバウンドをしたことがある
☑️ジムに通ったことはあるが続かなかった
☑️厳しい食事制限をしたくない
☑️講師など、人前に出る仕事をしている
☑️一生涯使える知識を身に付けたい

一人でも多くの方にご来店いただき、動きと体が変わることへの幸せを感じていただきたいです! + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ◆体験の流れ◆

    カウンセリング(現状を把握して目標・目的を共有する)
    ⬇︎
    姿勢&柔軟性・動きのチェック
    ⬇︎
    トレーニング体験(50〜60分)
    ⬇︎
    体験後アンケート

    このような流れになります。所要時間はおよそ90分です。

    ご予約時間の5分程前に当ジムにお越しいただき、お着替え等を済ませていただくとスムーズにご案内できます。
  • こんな方を対象としています

    ☑️自分の体を変えたいけど、何をしたらいいのかわからない方

    ☑️健康的で美しいカラダ作りをしたい方

    ☑️食生活のアドバイスを受けたい方

    ☑️スポーツのパフォーマンスを向上させたい方
  • 受講料の説明

    カウンセリング+トレーニング
    合計90分の体験となります。

    ※シューズはなくてもトレーニング可能です
    ※別途かかる費用(希望者のみ)
    ・ミネラルウォーター
    ・タオルレンタル
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    〜必要なもの〜
    ・トレーニングウェア
    ・タオル(汗拭き用)

    ⚠️注意事項⚠️
    ・体調不良、感染症を患っている方、飲酒後など、運動に不適切と思われる状態での参加はお断り致します。

    〜キャンセルポリシー〜
    止むを得ずキャンセルされる場合は、ご予約日の前日10時までにご連絡ください。
    それ以降のキャンセルの場合は、体験料100%をキャンセル料としてお支払いただきますのでご了承ください。
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