平昌五輪活動トレーナーが教える! パーソナルトレーニング体験

運動・トレーニング初心者大歓迎!!体のことなら国際資格を持つ私にお任せください!

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こんなことを学びます

◆パーソナルトレーニングって何?◆
最近、メディアでも度々取り上げられている【パーソナルトレーニング 】
皆さんはどんなものかご存知でしょうか?
一言でご説明すると、
体の専門家であるトレーナーが、
お客様の要望や目標に合わせてオリジナルのトレーニングメニューを組み、
マンツーマンでトレーニング指導をしてくれる!
というものです✨


◆こんなことが体験できます◆

☑️最新の体成分測定マシンによる現状分析・目標設定

☑️要望に合わせたトレーニングメニューの考案・実施
(例)ヒップアップ、二の腕のたるみ解消、姿勢改善、スポーツの競技力向上 など

☑️怪我をしない安全かつ効果的なトレーニング方法



◆こんな方にオススメ!◆

☑️自己流ダイエットをしてリバウンドをしたことがある方

☑️フィットネスクラブに通ったことはあるけど続かなかった方

☑️ダイエットのために有酸素運動を頑張っている方

☑️講師業の方など、人前に立つ仕事をしている方

☑️インスタグラムでよく投稿をしている方


◆お客様の声◆




⭐️充実の設備⭐️
お客様に快適に過ごしていただけるよう、様々なご用意をしております!

●最新の体成分分析マシンの導入

●シャワー、更衣室完備(女性に嬉しいアメニティも充実)

●ウォーターサーバー完備

●カフェスペース有り(プロテイン、コーヒー提供)

●レンタルシューズ(有料)

●貸出タオル(無料)



◆私の想い◆

トレーニングや運動を通して
一人でも多くの人の「健康」を作り、「幸せ」を作り、その人の「人生」に貢献したい!!
という想いでトレーナー活動をしております✨


是非一度、体験にお越しいただけると嬉しいです!
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開催予定エリア

浅草・上野

価格

¥3,240

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14人が受けたい登録しています

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この講座の先生

見た目の変化だけではなく、動けるカラダを作ります!

東上野の会員制パーソナルトレーニングジム
【Design Body Institute】で統括マネージャーをしております。

国際資格を保有しているトレーナーがあなたに最適なメニューを提供します!

2018年3月10日オープンにつき、オープン記念キャンペーンを開催中❗️

◆トレーナー実績◆
・パーソナルトレーニング担当件数 延べ2500件以上
・某国立大学サッカー部 フィジカルコーチ(全国大会出場)
・ACミラン、FCバルセロナ ジュニアキャンプ帯同
・平昌オリンピック現地にて活動  など

◆保有資格◆
全米ストレングス&コンディショニング協会認定スペシャリスト

⬇️こんな方にオススメです⬇️

☑️自己流ダイエットでリバウンドをしたことがある
☑️ジムに通ったことはあるが続かなかった
☑️ダイエットのために有酸素運動をしたことがある
☑️講師など、人前に出る仕事をしている
☑️インスタグラムを頻繁に投稿している

一人でも多くの方にご来店いただき、体が変わることへの幸せを感じていただきたいと思っております😉 + 続きを読む

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ◆体験の流れ◆
    アンケートにて過去・現在の状況、トレーニングの目的をヒアリング
    ⬇︎
    目標設定、目標達成後のビジョンを共有
    ⬇︎
    体成分測定マシンで現在の身体状況を把握
    ⬇︎
    トレーニング体験
    ⬇︎
    体験後アンケート

    このような流れになります。所要時間はおよそ90分です。

    ご予約時間の10分程前に当ジムにお越しいただき、お着替え等を済ませておくとスムーズにご案内できます。
  • こんな方を対象としています

    ☑️自分の体を変えたいけど、何をしたらいいのかわからない方

    ☑️健康的で美しいカラダ作りをしたい方

    ☑️食事のアドバイスを受けたい方
  • 受講料の説明

    シューズレンタル、プロテイン、コーヒーは別途有料になります。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    〜持ち物〜
    ・トレーニングウェア

    ⚠️注意事項⚠️
    体調不良、感染症を患っている方、飲酒後など、運動に不適切と思われる状態での参加はお断り致します。

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