平昌五輪活動トレーナーが教える! パーソナルトレーニング体験

運動・トレーニング初心者大歓迎!!体のことなら国際資格を持つ私にお任せください!

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こんなことを学びます

◆パーソナルトレーニングって何?◆
最近、メディアでも度々取り上げられている【パーソナルトレーニング 】
皆さんはどんなものかご存知でしょうか?
一言でご説明すると、
体の専門家であるトレーナーが、
お客様の要望や目標に合わせてオリジナルのトレーニングメニューを組み、
マンツーマンでトレーニング指導をしてくれる!
というものです✨


◆こんなことが体験できます◆

☑️体の基礎である姿勢チェックとその改善トレーニングの実施

☑️要望に合わせたトレーニングメニューの考案・実施
(例)ヒップアップ、二の腕のたるみ解消、姿勢改善、スポーツの競技力向上 など

☑️怪我をしない安全かつ効果的なトレーニング方法


◆こんな方にオススメ!◆

☑️自己流ダイエットをしてリバウンドをしたことがある方

☑️フィットネスクラブに通ったことはあるけど続かなかった方

☑️厳しい食事制限はしたくないという方

☑️講師業の方など、人前に立つ仕事をしている方

☑️インスタグラムでよく投稿をしている方


◆設備◆

●シャワー、更衣室完備
●ミネラルウォーター 有料(130円)


◆私の想い◆

トレーニングや運動を通して
一人でも多くの人の「健康」を作り、「幸せ」を作り、その人の「人生」に貢献したい!!
という想いでトレーナー活動をしております!


是非一度、体験にお越しいただけると嬉しいです!

体験料は通常5,400円ですが
ストアカ特別価格で3,240円で実施しております。
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日程・開催時間を選ぶ

受付中

9/25 (火) 5:30PM - 7:00PM

予約の締切り日

9/24(月) 5:30PM まで

参加人数

0/1人

開催場所

東急東横線 代官山駅 徒歩2分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格

¥3,240

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この講座の先生

見た目の変化だけではなく、動けるカラダを作ります!

会員制パーソナルトレーニングジム「More-Rise」
代表トレーナーの田中英明です。

国際資格を保有し、科学的根拠に基づいた知識と3000件以上の担当実績があるため、あなたの目標を最速で達成させることができます!

◆トレーナー実績◆
・パーソナルトレーニング担当件数 延べ3000件以上
・国立大学サッカー部 フィジカルコーチ(全国大会出場)
・ACミラン、FCバルセロナ ジュニアキャンプ帯同
・2018平昌五輪プロジェクトメンバー選抜、現地にて活動
・7人制ラグビー日本代表候補選手のトレーニングサポート

◆保有資格◆
全米ストレングス&コンディショニング協会認定スペシャリスト

⬇️こんな方にオススメです⬇️

☑️自己流ダイエットでリバウンドをしたことがある
☑️ジムに通ったことはあるが続かなかった
☑️厳しい食事制限をしたくない
☑️講師など、人前に出る仕事をしている
☑️インスタグラムを頻繁に投稿している

一人でも多くの方にご来店いただき、体が変わることへの幸せを感じていただきたいと思っております😉 + 続きを読む

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ◆体験の流れ◆

    カウンセリング(現状把握をして目標・目的を共有する)
    ⬇︎
    姿勢&可動域チェック
    ⬇︎
    トレーニング体験(50〜60分)
    ⬇︎
    体験後アンケート

    このような流れになります。所要時間はおよそ90分です。

    ご予約時間の10分程前に当ジムにお越しいただき、お着替え等を済ませておくとスムーズにご案内できます。
  • こんな方を対象としています

    ☑️自分の体を変えたいけど、何をしたらいいのかわからない方

    ☑️健康的で美しいカラダ作りをしたい方

    ☑️食事のアドバイスを受けたい方

    ☑️スポーツのパフォーマンスを向上させたい方
  • 受講料の説明

    カウンセリング+トレーニング
    合計90分の体験となります。

    ※別途かかる費用
    ・ミネラルウォーター
    ・タオルレンタル
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    〜持ち物〜
    ・トレーニングウェア
    ・タオル(汗拭き用)

    ⚠️注意事項⚠️
    ・体調不良、感染症を患っている方、飲酒後など、運動に不適切と思われる状態での参加はお断り致します。

    〜キャンセルポリシー〜
    止むを得ずキャンセルされる場合は、ご予約日の前日10時までにご連絡ください。
    それ以降のキャンセルの場合は、体験料100%をキャンセル料としてお支払いただきますのでご了承ください。

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