【キャンペーン対象】低糖質スイーツ付き⭐️糖質制限ダイエット講座

科学に基づいたメソッドで、肥満を解消し、仕事の能率を上げ、徹底的に健康になるための糖質制限セミナー。

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こんなことを学びます

(「受けたい登録」をするだけで糖質制限ダイエット情報が届きます。)


<講座詳細>

この「糖質制限セミナー」では、東京大学で生化学・生理学を学び、数々のクライアントのダイエットをサポートしている講師が、最新の栄養学と正しい生理学に基づきながら糖質制限食の理論と実践をわかりやすく解説します。

近年急速な流行を見せている糖質制限ダイエットですが、世の中には誤った情報が飛び交ったり、極端なやり方で危険なダイエットに陥っている人も少なくありません。

たしかに、正しい糖質制限法から得られるメリットは、ダイエットや減量だけでなく、筋肉増強、美容効果、生活習慣病予防、集中力の向上、睡眠の質の向上、そして仕事のパフォーマンスアップなど、たくさん挙げることができますし、医療費の削減にもつながる予防医学的に重要な取り組みです。

しかし、正しい知識と実践法を伴わないと、効果が半減するどころか、時には危険に陥ってしまうこともあります。

私は大学での研究や自身の日常生活で日々実践してきたノウハウを用いて、もはや現代社会人の必須スキルとなりつつある糖質制限法を正しく日本人にお伝えし、皆さんの自己実現と幸福社会の実現のために貢献したいと思ってこの講座を開催しております。

情報がありふれていて何を信じたらわからない!という人のために、わかりすく楽しく糖質制限ダイエットの実際をお話しいたします。

また、当日記入していただくカウンセリングートをもとに、あなたの生活習慣や食生活に関して具体的にアドバイスを行うこともできます。
参加したらもっと自分を大事にしたくなる、そんなセミナーにしたいと思っています。
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受付中

5月25日(土)

16:00 - 18:00

東京 / 四ツ谷・飯田橋

予約の締切り日

5月24日(金) 16:00 まで

参加人数

2/5人

開催場所

東京メトロ南北線 東大前駅 徒歩5分
NODAPAI GYM 東京都文京区西片2-18-17 三原ビル301

価格(税込)

¥1,500

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この講座の先生

東大卒トレーナー・ダイエットコーチ・バック転講師

長崎県佐世保市出身の27歳。
東京大学農学部にて生命科学を学び2014年に卒業。
学業成績により農学部長賞を受賞。
学生時代は「躰道」というマイナー武道にはまり、初心者から始めて猛練習。60人の部員を率いて4年連続全国制覇を経験。
課外活動(躰道部)にて東大総長賞を受賞。

大学院生の頃に、ストリートアカデミーを中心にバック転講座を開催開始。
ノリノリで初心者にとってわかり易い講座が人気を博し、2016年にプラチナティーチャー資格を獲得。
ビューティー・フィットネス部門でベストティーチャー賞を受賞。

大学院を中退し「株式会社ふんどし部」を起業し、健康下着ふんどしの製造・販売、ヘルスケアプログラム事業を行う。

現在はトレーナーとして、科学的知見に基づいいたトレーニング指導や食事指導を行なっている。
また、自身の知識やノウハウを体系化した健康・科学メディア『健康で科学的な最大限度の生活』も運営。
https://kagakutokenkou.com
日本人の健康リテラシーを上げるために日々奮闘中。 + 続きを読む

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講座詳細

  • こんな方を対象としています

    【こんな方にオススメ】
    ・体脂肪が気になる方。
    ・夏までに人に見せられる体を手に入れたい方。
    ・食後の眠気を減らし、仕事の能率を上げたい方。
    ・今よりも稼ぎたい方。
    ・いつまでも健康で生き生きと暮らしたいと本当に思っている方。
    ・体を鍛えてホルモンバランスを整え、異性にモテたい方。
    ・40代以降で特に健康に気をつけていない方。
    ・糖尿病を発症し人工透析で週に数回病院通いをしたくない方。
    ・糖尿病で足を切断したくない方。
    ・糖尿病で視力を失いたくない方。
    ・大切な家族がいて、自分が倒れたら会社や家族がダメになってしまう状況にある方。
    ・特に病気になていなくても、以下の項目に5つ以上あてはまる方(糖尿病予備軍の方)。
    ①標準体重よりも体重がオーバーしている
    ②甘い物が好き
    ③脂っこい物が好き
    ④濃い味付けが好き
    ⑤白米や麺類などの炭水化物が好き
    ⑥食事時間が不規則
    ⑦お酒をよく飲む
    ⑧野菜をあまり食べない
    ⑨家族や親戚に糖尿病の方がいる
    ⑩運動をしていない


    【こんな方にはオススメしません】
    ・太く短く生きたい方。
    ・健康に気を使って幸せにいいる人がなぜか生理的に大嫌いな方。
    ・自分は完璧な科学的知識を持ち、自分の食事と睡眠・運動を完全にコントロールし、自身の健康について一切の疑問も生じない方。
    ・すでに生活習慣病を発症し、病気と闘うことを諦め、はかない人生を悟った方。
    ・病院や入院が好きな方。
    ・自分の誤りや不備を指摘されても、素直に受け入れられない心の持ち主。
    ・冷やかしに来ただけで、自分の健康には関心のない方。

    上記にあてはまる方は、あまり参加することに意義はありません。
    逆に、以上に当てはまらないすべての方に受講をオススメいたします。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

review

レビュー

  • 2

  • 楽しかった!( 1 )

  • 勉強になった!( 2 )

  • 行く価値あり!( 2 )

  • その他 40代

    この講座は「分かりやすく丁寧におしえてくださるセミナー」でした

    本などで読む糖質制限は、とにかく炭水化物はダメと書いてあり、どうのように食事を作ればいいか悩んでいました。
    東大卒と言う言葉と、人柄がよさそうな方でしたので受講してみました。
    糖質制限を基礎の基礎から教えていただき、とても参考になりました。
    糖質制限の食事で悩まれている方はオススメだと思います。

  • 男性 30代

    この講座は「糖質制限について分かりやすく学べる講座」でした

    食物繊維は人間そのものではなく体内にある生物にとっての栄養素
    人類600万年の歴史から見る身体のメカニズム
    糖新生、糖毒性、砂糖と果糖の性質の違いなどを堅苦しくなく
    楽しく分かりやすく教えて頂きました。コンビニに赴いての課外授業も座学だけではなく、実践に即していて大変勉強になりました。

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