読み方や自分に意識向けて集中力x脳力×読書速度2倍up!速読体験

視覚障害講師が伝える速読の秘訣!眼・脳・呼吸・心に意識を向けマインドフルネス♪読み方や行動・脳力・人生が変わる読書活用の極意【速読体験】

こんなことを学びます

◇あなたは今まで、自分の読み方に意識を向けたことがありますか?

子供の時、本を声に出して読まされた経験は多くの人にあります。
が、それ以降に、本の読み方を習ったり、意識して変えたりする人は
多くありません。

◇あなたの読む目的は何ですか?

私達の日常にも目的があって行動しているように、読む目的も様々です。
速読、音読、黙読、熟読、等々
読み方にもいろいろあり、読む目的によって読み方を選ぶことでも
速く、有意義な読み方ができるようになります。

「マインドフル」とは、
 意識を向ける、気づく、気を留める、等の意味があります。
これらを活用することで、できるようになることがあります。

「マインドフルネス速読」は、読み方や自分に意識を向けます(マインドフルネス)
具体的には
眼・脳の筋肉トレーニングや、呼吸や心のエクササイズで
普段使わなくなった心身の機能を活性し、本来の力を取り戻します。
それにより、様々な読み方にも対応できるようになり、読書速度も上がります

速読したことのない人には難しそうに思われますが
正しく積み重ねれば、誰にでもできるようになります。
体験では、その一歩を体感頂きます

大人になった今、あなたに必要なもの、読み方も速く読む方法も、
あなた自身で選び、活用することができます。

 講師自身 IT業界で就業中、視覚系疾患患い失うものもありましたが
速読を通して、読書で救われ、今も尚支えられています。
意識を始め、変わったことや得られたものも多くあります。
視覚障碍で速読?不思議に思われますが
 〃  があるからこそお伝えしたいこと、知って頂きたいことがあります。
読み方や自分に意識を向ける
「マインドフルネス速読」はあなたの一生に役立ちます。

ぜひ一度、あなた自身に意識を向ける
マインドフルネス「速読」
体験してみてどうか?ご自身で感じてみて下さい


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この講座の先生

眼心脳,呼吸意識しマインドフルネス速読で自分力up

マインドフルネス速読講師
関西マインドフルネス協会インストラクター
絵本セラピスト(R)(絵本セラピスト協会認定)
心理カウンセラー
ペライチサポーター、ITサポーター等

 IT業界でシステムエンジニア・ITサポート等就業中、激務重ねて眼や心を酷使し、視覚障碍を負いIT界一旦卒業。
 眼に少しでも良いこと、ITに代わる何か自分にできること探しにさまよう中で、めぐりあったのがマインドフルネス脳活性速読や心理学(+読書療法)。資格や経験とも集大成として、眼・脳・呼吸・心に意識を向け(マインドフル)、速読と心理学と読書を通して、ご自身に意識を向け大切にして、自分力アップ頂けるようサポート活動中。

視覚系疾患患い、失うものもありましたが、
"意識"を始め、変わったことや得られたものが多くあります。
視覚障碍で速読?不思議に思われますが
 〃  だからこそお伝えしたいこと、知って頂きたいことがあります。
自分に意識を向け、思いやりの気持ちをもって、自分を見守り
逆境に折れない心や活性する脳の取り扱い方等をお伝えします + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    1. はじめに
    2. 参加目的や活用目標等のヒアリング
    3. マインドフルネス速読についてご説明
    4. 眼・脳・呼吸・心のエクササイズ
    (マインドフルネスプチ体験含む)
    5. 脳トレ速読トレーニング
    6. 質疑応答
    7. 終わり
    ※速く読むことを体験いただくプログラムです♪
  • こんな方を対象としています

    ・資料や書類等を読むのが遅くて苦痛
    ・やらなければならないことが山積みで片付かない
    ・時間に追われている
    ・視力や集中力の低下を感じている
    ・いろいろな本をたくさん読みたい方、 等
  • 受講料の説明

    受講費には、レッスン代、材料費、場所代等が含まれます
    (ホットドリンクをご用意します。リラックス&集中してチャレンジ下さい)

    【期間限定特典】
    「受けたい登録」いただいた方に、期間限定で特別割引クーポンが使えるご優待予約の案内を差し上げます。ご希望の方はご連絡ください
    この機会をぜひご活用ください
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    心理学がベースの安心安全のスペースで、気軽にご参加いただけます

    ご予約いただいた方に、あらためて詳細ご案内差し上げます
    ご確認ご返信ください

レビュー

  • 17
  • 楽しかった!( 6 )
  • 勉強になった!( 12 )
  • 行く価値あり!( 9 )
  • W1

    女性

    この講座は「速読の入り口と読書への向かい方を学べる講座」でした

    講座でのトレーニングを経て実際に読める文字数は倍以上になりました。日本人は音読が癖になっているということをしみじみ感じました。トレーニング次第で、読書スピードを上げることができることを学ぶことができました。
    また、速く読むこと以外の読書に対しての向かい方についても考えさせられました。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「読み方や自分に意識向けて集中力×能力×読書速度2倍up!速読体験」でした

    とても分かりやすく速読を案内してくださりました。マインドフルネスについての説明もわかりやすかったです。

  • W2

    女性 50代

    この講座は「初めての体験」でした

    本を読みたくても時間がない余裕がない…となかなか機会がなかった
    読書を速読で楽しめそうです。
    丁寧に教えていただき、楽しめました。
    ありがとうございました。

  • M2

    男性 50代

    この講座は「気づきの」でした

    大変勉強になりました。マイルドフルネス、速読はトレーニングにより更にレベルアップするものだと再認識しました。ありがとうございます。

  • M3

    男性 30代

    この講座は「変化がわかる講座」でした

    短いトレーニングで速読を体験できます。
    実際に読むスピードが上がった事には驚きました。
    速読以外の脳力も向上出来るようトレーニングを頑張ってみたいと思います。

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