月曜は朝活！デスクから立つ動作だけでグッと印象をよくする姿勢講座

　☆参加者特典☆
①レッスンに参加いただいた方限定で、別日で30分or60分の無料相談を受け付けます！
②帰宅後もお楽しみいただける、『#睡眠効率がグッとアップする簡単まくら』の作り方動画を配信します！

この講座は「簡単に美姿勢をマスターしてグッと印象をよくしたい方」に向けた朝活姿勢レッスンです。
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はじめまして。『エビデンスに基づく健康サポーター』太田太郎です。
今回は正しく美しい姿勢について、
姿勢調整師：堀場森二先生とタッグを組んでお届けいたします。

【堀場森二先生 略歴】
国内最大手のテニススクールであるノアインドアステージ株式会社でコーチとして勤務後、フリーのテニスコーチとして活躍。
コーチ時代に腰を痛めたことをきっかけに、現在文科省認可により大学教育になっている姿勢について学び、姿勢調整師の資格を取得。
日々の施術はもちろん、講演会や姿勢講座、ラジオ出演、コラボイベントなど、数多く活動。

【このレッスンで得られるもの】
⚪︎美しく人に好印象を与える姿勢について学び、日常で実践することができます。
⚪︎日常動作がグッと効率的になることで体の負担が減りデスクワークでの肩こり腰痛を予防できます。
⚪︎第一印象がグッとよくなり、仕事もプライベートもより充実するようになります。

【レッスン前に教えていただきたいこと】
レッスンの最初に自己紹介を兼ねて下記３点を教えてください。
⚪︎今までしてきたスポーツはなんですか？
⚪︎体で気になること、症状はありますか？
⚪︎その症状にどのような治療をうけたことがありますか？

【こんな風に教えます】
おひとりおひとりに効果を実感していただけるよう、親切、丁寧、
わかりやすく、そして楽しくレッスン致します。

【定員】
基本 6名様まで

【開催場所】