[ミッツのチューブヨガⓇ]考案者と天空でご褒美プライベートヨガ♬

36階の優雅なプライベート空間で摩天楼に抱かれながら極上のオーダーメイドヨガ~考案者であるミッツがあなたにピッタリのヨガをオーダーメイド♡~

こんなことを学びます

 ~タワーマンション36階の優雅なプライベート空間にて
 摩天楼に抱かれながら極上のオーダーメイドヨガ~

①あなたのご要望に沿って、ヨガのプログラムを作成します!
 ◆あなたはどんなヨガを楽しみたいですか?
  まずは、それをお聞かせください♡
(例)
 ・体の不調を緩和したい(肩こり・首こり・腰痛等)
 ・筋力をアップしたい
 ・歪みを解消したい(自分の体の歪みを知りたい)
 ・とにかくリラックス&リフレッシュしたい
 ・苦手なポーズが上手になりたい(ヨガのスキルアップ)
 ・メンタルトレーニングとして集中力をアップしたい。
 ・美ボディメイク
   
②【ミッツのチューブヨガⓇ】考案者であり、
 指導経験豊富なミッツ(これまで20000人以上を指導)が
 あなたのBodyをチェックさせて戴き、
 業界初!! ヨガの目に見える化を実現し、
 カスタマイズできる【ミッツのチューブヨガⓇ】を
 行うことを通して、あなたに必要な提案をさせて戴きます!


◆『あなたらしい美』とはどんな美しさですか?
◆~あなたは「真の自分」に出逢えていますか?~
 『ヨガ=ユジュ』とは??
  ⇒「何かと何かを結ぶ・繋ぐ」
  ⇒「自分探しの旅」 とも言われています。
◆~あなたはどんな呼吸をされていますか?~
 『ヨガの呼吸法』とは??
  ⇒『呼吸=自分の人生』呼吸が終わる時が、
    ご自分の人生の旅が終わる時です。
  ⇒呼吸も筋肉と言われており、呼吸をする時に
  「約〇〇種類の筋肉」を使って呼吸をすると言われています。
◆~ヨガは女性のものだと思っていませんか?~
 『デキる男はヨガをする!』
  日本はもちろん、世界中でヨガや瞑想をする男性が急増しています! 
  有名なアスリートやアーティスト、ビジネスリーダー等
  幅広いジャンルの男性がヨガや瞑想を習慣にしている
  ことが注目されています。 
  体を整えるだけでなく、精神的な落ち着きを得られる
  のもヨガの特徴です。
  強くしなやかな身体と安定したメンタル。
  その両方を鍛えることができるのがヨガ!
◆通常のヨガとは異なる全く新しいヨガ
 ミッツが考案した【ミッツのチューブヨガⓇ】を行います!
(チューブ&オリジナルグリップの貸出付)

<開催詳細>
◆日時:4月10日(火)17:00~18:30
◆場所:勝どきビュータワー36階
 ・住所:中央区勝どき1丁目1111番
◆参加費:30000円
  ペアでのご参加も可能です。
ペア割引きがございますので、お問い合わせください。
ペア割引につきましては、「差額分は現地でキャッシュバック」
にて対応させて戴きます。

<【ミッツのチューブヨガ】とは?>
→「勝手に伸びて、効率よく貯筋
 委ねるだけで美ポーズがキマる」
ミッツ考案のオリジナルメニューであり、
特許庁で商標登録ライセンスを取得、特許出願中です。

①チューブと一緒に石井みつこが独自開発した
 「オリジナルグリップ」を活用して行う新スタイルのヨガ
 2017年1月にクラウドファンディングにて
 「美磨女Yoga 【ミッツのチューブヨガⓇ】」書籍を出版
②「瞑想法」「筋トレ」「ストレッチ」「体幹トレーニング」を同時にできる
③2017年7月31日に「広島大学医学部PT権威である
 浦辺幸夫教授」の下、効果について科学的検証実験済み。
⇒特に柔軟性についての数値結果が高く、
「肩こりや姿勢改善に効果が高い!」との好評を得た。
④地元広島TVにて2017年4月6日「ひろしまケンケンプロジェクト」
 という番組から取材を受け「高齢者の健康寿命延伸に
 おススメのヨガ!」と紹介される。
⑤ヨガ業界初「ヨガの可視化」 (通常のヨガと異なり、
 自分の体の伸び具合や負荷が目に見える)
⑥ヨガ業界初「カスタマイズできるヨガ」(通常のヨガとは
 異なり、オリジナルグリップを持つ長さ&チューブの強度を
 変えることで、負荷を自分にピンポイントに効かせること
 ができる。) 

健康は笑顔への第一歩、あなたらしいOnly Oneの
笑顔が輝くことで美に磨きがかかります☆☆
自分の内側に意識を向けながら、深い呼吸とともに
自分にピッタリにカスタマイズしながら…
真の自分に出逢いませんか?

~ご自分らしく輝きたい方ご参加お待ちしております♡♡♡~
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開催予定エリア

築地・豊洲

価格(税込)

¥30,000

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この講座の先生

石井 みつこのプロフィール写真

石井 みつこ

  • 710人
  • 149回
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美磨女Yoga=【ミッツのチューブヨガⓇ】主宰

◆一般社団法人 Mit's Yoga 倶楽部 代表理事
◆日本ウェルネスヨガ協会Ⓡ 会長 
石井みつこ(=ミッツ)と申します。

長男の産後(2001年)にヨガに出逢い、スポーツによる持病(=腰痛等)をヨガで克服。
女性としての一大事業「妊娠・出産・育児」もヨガを通して経験できた事でヨガに癒され気付けば支えられていた。

経験を通して考案し特許申請中である
[ミッツのチューブヨガⓇ]書籍を出版。
チューブヨガ専門の倶楽部として運営し、
[Mit's Yoga Club will lead you a life of wellness.]を経営理念に、ヨガを通してクオリティーの高い人生(QOL)へ導く事を使命に活動中。

業界初!!ヨガの可視化(=見える化)を実現し、ピッタリにカスタマイズできる[ミッツのチューブヨガⓇ]で、内なる自分美を引き出しあなたらしく輝かせます!
認定講師の育成にも注力し、女性の社会進出もサポート♡
(1967年生、京都女子大卒 二児の母)
※2万人以上を指導し解りやすく結果が目にみえると好評。変化する女性の体に合わせた提案が強み。 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ◆会場オープン 16:45~
    ◆スタート   17:00~
            ・カウンセリング
            ・呼吸法
            ・ウォーミングアップ
            ・ミッツのチューブヨガⓇ
             ご要望に合わせて提案させて戴きます。
             「シャヴァーサナー」
    ◆エンディング 18:30
    ◆会場クローズ 18:55
  • こんな方を対象としています

    ◆周りを気にせず自分だけの空間でヨガを楽しみたい
    ◆周りを気にせずご自身のペースで行いたい
    ◆ヨガを基礎からしっかり学びたい方
    ◆呼吸法をじっくりやってみたい
    ◆アーサナ(ポーズ)が正しくできているかしっかり見てもらいたい
    ◆自分に合わせたヨガで、ヨガの効果を最大限に引き出したい方
    ◆体力に自信がなく、グループクラスへの参加に不安がある

    ◆ポーズのコツをきちんと学びたい方
    ◆正確な動きが把握できない
    ◆疑問点の質問、確認ができず、自己流になる
    ◆やる気の持続が難しい
    ◆効果が出にくい
    ◆筋力をアップしたい
    ◆あまり動きたくないけど、ゆったりとヨガをして緩めたい

    ・「真の自分」で生きたい
    ・自分らしくキラキラ☆彡☆彡に輝きたい
    ・人生をナビしてくれる質の良い呼吸を習得したい
    ・美しい心♡になりたい
    ・スポーツのパフォーマンスをアップしたい
    ・ゴルフのスキルをアップさせたい
    ・肩こりを緩和したい 
    ・腰痛を改善したい 
    ・骨盤の歪みが気になる
    ・むくみを緩和したい
    ・基礎代謝をアップさせたい
    ・免疫力をアップさせたい
    ・冷えを解消して体温を上げたい
    ・太りにくい体質になりたい 
    ・便秘を解消したい
    ・貯筋したい    
    ・くびれ美人になりたい
    ・バランスのとれた美ボディになりたい
    ・美尻になりたい 
    ・美姿勢になりたい
    ・美背中になりたい
    ・美脚になりたい
    ・リラックスしたい
    ・リフレッシュしたい 



  • 受講料の説明

    ◆ヨガマット
    ◆ミネラルウオォーター
    ◆バスタオル
    ◆タオル

    ※ペアでご参加の場合は、ペア割引きがございます。
    ペア割引きがございますので、お問い合わせください。
    ペア割引につきましては、「差額分は現地でキャッシュバック」
    にて対応させて戴きます。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ◆動きやすい格好でご参加下さい。(GパンはNG)
    ◆裸足になれるスタイルで。

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