開催日程はありません。
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プレシャスワンは産前産後のママをサポートします♪
マタニティヨガ・産後ヨガ・脳育セミナー・ニューボーンフォト
★マタニティヨガ:安産に向けた体力作り、陣痛の痛み逃がしや分娩時の力み方など丁寧にお伝えしながら、ママと赤ちゃんの出逢うスペシャルな日をサポートします♪
★産後ヨガ:ママのゆがんだりひらいた骨盤を調整し、産前よりキレイままを目指します♪ヨガをすれば心もリフレッシュ!ベビーヨガでは、母と子の深い絆にも力を入れています♪
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子供のために使う時間がほとんどだったので、自分のための時間がとても嬉しく気持ちよかったです。
親子教室もあるようなので、そちらも参加しようと思います。
先生もお子さんがおり、明るくキレイなママといった雰囲気にも憧れました。
ストアカ利用が初めてで、不安なところもありましたがステキな講座でした。赤ちゃんが泣いても先生にあやされて泣きやんだりと慣れた感じです。ちゃんとヨガに集中できるのでおすすめです。
6ヵ月の乳児も参加出来るヨガを探していて、たどり着きました。ヨガ自体もポーズのポイントを丁寧に説明してもらえて、分かりやすかったです。講座中盤での赤ちゃんを抱えながらの動きは、とても参考になりました。これから家でも続けたいと思います。内容もゆる過ぎず、キツ過ぎずで丁度良かったです。