「ママの不調を緩和・ベビーの心身の成長を促す・親子の絆を深める」の3種類にフォーカスした『一石三鳥』ともいえるヨガで笑顔の花を満開に(^^♪
開催日程はありません。
◆Mit's Yoga 倶楽部 代表
◆日本ウェルネスヨガ協会Ⓡ 会長
石井みつこ(=ミッツ)と申します。
長男の産後(2001年)にヨガに出逢い、スポーツによる持病(=腰痛等)をヨガで克服。
女性としての一大事業「妊娠・出産・育児」もヨガを通して経験できた事でヨガに癒され気付けば支えられていた。
経験を通して考案し特許申請中である
[ミッツのチューブヨガⓇ]書籍を出版。
チューブヨガ専門の倶楽部として運営。
業界初!!ヨガの可視化(=見える化)を実現し、ピッタリにカスタマイズできる[ミッツのチューブヨガⓇ]!
◆...
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日々の生活で気軽に出来るポーズを教えて頂きました♪
これから生活に取り入れていこうと思います!
各自の体を見ながらアドバイスしてくださるので、とてもありがたいです!日々の生活で続けられるようにアドバイスしてくださったので、今後も継続できるように頑張ろうと思いました♪
自分のペースに合わせて無理なく受講出来ます。
1時間という短い時間ではありますが、十分リフレッシュ出来ます!