サッカーに役立つ!フィジカルトレーニング入門☆小学1〜4年生

せっかくやるなら、楽しく!夢中に!全力で!

こんなことを学びます

♪この講座ではこんなことを学びます♪
サッカーをプレーするにはスピード・パワー・持久力・柔軟性が必要です。この教室では、これらの要素を含んだフィジカルトレーニングを、お子さんの年齢や特長に合わせて行います。


<トレーニングの流れ>
【集合】
着替えを終えて開始時間5分前に集合

【トレーニング】
全体60分(途中休憩を含みます)
◉オリエンテーション
◉ウォーミングアップ
◉フィジカルトレーニング
- 遊び・ゲームの要素を入れたトレーニング
- ボールを使ったトレーニング

<持ち物>
・サッカーができる服装
・サッカーボール(4号球)
・すね当て
・サッカーシューズ
・飲み物

<定員>
3〜8名 ※3名以上からの開催となります
参加人数によってトレーニングメニューは変わることがあります。

<雨天時について>
雨天の場合は原則中止とします。
天気予報が雨天の場合は、集合時間の2時間前までに判断してご連絡します。

中止の場合、参加費は返金対応します。
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開催予定エリア

福岡市内

価格(税込)

¥3,000

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この講座の先生

トレーニングは楽しんだもん勝ち!

サッカーコーチ
サッカーフィジカルコーチ
竹川 毅

都内クラブチームにてU12を指導。
サッカーをやっている小学生向けにフィジカルトレーニングのコーチとして活動。


スペインでは、小学生でもトップチームの選手でも、楽しんでフィジカルトレーニングをやります。

日本のサッカーでもフィジカルトレーニングを発展させ、プレーする選手のたちの体の安全とパフォーマンスの向上をサポートできればと思います。

--プロフィール--
小学生から高校生まで選手としてプレー。
現在は、クラブチームでU12の選手を対象に指導者として活動しています。

--保有ライセンス--
◉AFEN公認スペインサッカー指導者ライセンス
・フィジカルトレーニング資格
・スカウティング資格
◉日本サッカー協会公認ライセンスD級

  • こんな方を対象としています

    小学1〜4年生・男女問わず・レベル問わず
    ・サッカーが大好き!
    ・体を動かすことが好き!
    ・サッカーがもっと上手くなりたい!
    ・フィジカルトレーニングが続かない
    ・どんなトレーニングをして良いか分からない
  • 受講料の説明

    トレーニング用具は、こちらで用意します。
    受講料以外の費用は発生致しません。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ◉写真や動画の撮影、及びその扱いについて
    トレーニング風景の撮影は自由に行って頂いて問題ありません。ただし、他のお子様が写ったものにつきましては、無断でブログ・FacebookなどのSNSへの掲載はご遠慮ください。
    ※主催者より同意を取らせて頂く場合がございます。

レビュー

  • 2
  • 楽しかった!( 2 )
  • 勉強になった!( 2 )
  • 行く価値あり!( 2 )
  • W3

    女性 30代

    この講座は「楽しいフィジカルトレーニング入門」でした

    今まで普段の練習では意識することがなかった、動きの中での「体重移動」がとても勉強になったと本人が話しておりました。ひとつひとつ丁寧に身体の使い方をご指導して下さりました。今後の練習で意識して取り組んでいきたいと思います。ありがとうございました。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「楽しいフィジカルトレーニング入門」でした

    トレーニング内容は飽きないように工夫して頂いていて、息子は細かい動き(八の字)と、サッカー(シュート絡めた走り)が楽しかったと喜んでいました。熱中してトレーニングに取り組めたようでまた機会あれば受けたいと思いました。コーチも丁寧にアドバイスして、わかりやすく子供たちに動きの説明をしていました。ありがとうございました。

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