【乳製品/卵/小麦粉/白砂糖フリー】Rawショートケーキレッスン

罪悪感なし!美容と健康に効果的なRawショートケーキを是非ご賞味ください♪美肌・美腸・アンチエイジング・ストレス軽減・ダイエットにも効果的◎

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こんなことを学びます

ロースイーツとは、動物性蛋白質・乳製品・卵・小麦粉・白砂糖・合成着色料・保存料等すべて不使用、栄養素が壊れない48℃以下で作る美容と健康に効果的で身体想いなスイーツです。

今回のレッスンでは、美容と健康に効果的な材料のみを使って、ふわふわ絶品♡Rawショートケーキを作ります♪

【日時】
2018年3月25日(日)13:00〜15:30
※多少オーバーする場合がございます。

【レッスン内容】
・ロースイーツについての基本知識
・使用する食材についての栄養素
・ロースイーツを美味しく仕上げるポイント
・Rawショートケーキ製作実演
・出来たてをご試食

【メニュー】
・ウェルカムフルーツデザート
・Rawショートケーキ
・他1〜2品ロースイーツご試食
・穀物コーヒー&オーガニックTea
※使用する食材はオーガニック・安全性の高い食材のみを使用致しております。

【場所アクセス】
東京都世田谷区経堂2-7-14-102
経堂駅3分 リリィスタジオ&カフェ

【受講費】
9,000円
※リピーター様・お二人様以上でご参加頂いた場合8,000円/お一人様となりますため、1,000円/お一人様キャッシュバック致します。

【持ち物】
エプロン・手拭きタオル・筆記用具をご持参くださいませ。

【定員】
7名様
(ご要望に応じて変更する場合がございます。)

【キャンセル規定】
材料手配の関係上、3/18(日)以降のキャンセルは受講費全額をご負担頂く形となります。
何卒ご理解の程よろしくお願い申し上げます。
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開催予定エリア

京王・小田急沿線

価格(税込)

¥9,000

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この講座の先生

ローフードマイスター・ロースイーツパティシエ

●ローフードマイスター
●ロースイーツパティシエ
●元雑誌veggy公式アンバサダー
●全米ヨガアライアンスRYT200
●Beauty Rawsweets Okmee主宰
●ローフードマイスタープレミアム認定校東京スカイツリー校主宰

リクルートにて美容事業に従事した後に独立。
リクルート在籍中にローフードマイスターの資格を取得。
大のスイーツ好きだったこともありロースイーツの研究に励む。

“心と身体を豊かにするBeauty Rawsweets”
“人生を美しく豊かにするBeauty Rawsweets”

をテーマ・コンセプトに、都内各地にてロースイーツレッスンを開催。全米ヨガアライアンスRYT200も取得。
“食”と“ヨガ”の双方でレッスン・イベントを行っている。
白砂糖・乳製品・卵・小麦粉・添加物・着色料不使用で製作する完全オーダーメイドローケーキも人気。

活動についてはInstagram【okmee5】ご覧ください。 + 続きを読む

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ・自己紹介
    ・ロースイーツについての基本知識
    ・使用する材料についての栄養素
    ・ロースイーツを美味しく仕上げるポイント・Rawショートケーキ製作
    ・ご試食&ご歓談
  • こんな方を対象としています

    ・スイーツが好きな方
    ・ロースイーツを食べてみたい方
    ・お菓子作り&ロースイーツ作り初心者の方
    ・美容と健康に関心が高い方
    ・食べて綺麗になるスイーツを作りたい
方
    ・乳製品や卵等のアレルギーをお持ちの方
    ・スイーツは好きだけどダイエットでお悩みの方
  • 受講料の説明

    受講料には、スタジオ代・レッスン代・教材費・材料費・消費税等全て含まれております。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    おしゃれなキッチンスタジオを貸し切りますので、小さなお子様連れの方も大歓迎です♪
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