40歳からの『働き方・生き方』と脱ストレスの秘策『アロマ』講座

長い人生の不安をなくすために、今やるべき『働き方・生き方』準備の為の講座&穏やかで前向きになる為の『アロマルーティン』についてお伝えします。

こんなことを学びます

【女性限定セミナー】

この講座では「人生100歳時代」に向けて
新しい働き方をお教えします。

40歳から準備すること
「ライフシフト」を考えた副業など
将来を見据えた備えが必要となってきます!
それはなぜなのでしょうか?

定年後も働く必要が出て来るためです(~_~;)

私たちは、これから未知の時代を迎えます。
それをどう生き抜いていくかは
誰もが予想をしない事態なのです!


『人生100年時代』シリーズ第二弾!
アロマセラピストの渋谷由美子さんによる
話題の「アロマルーティン」講座とのタイアップ企画です。


「人生100年時代」と聞いて漠然と不安を感じませんか?
いま、どんな不安を感じましたか?
真っ先に思いついたことは何ですか?!

AIやIOTの普及によって、
単純作業や知識による仕事は減っていくと聞くけど
私は何歳まで仕事を続けられんのだろうか?
年をとってもできる仕事はあるんだろうか??

長く生きることを考えた時の生活費はどうすれば??
将来「年金」はもらえるのだろうか?
貯金はどのくらいしておけばいいのだろうか?

色々考えてしまいますよね?( ゚Д゚)



ところで、不安という感情はなぜ起こるのでしょうか?
生きている上で、不安を感じない人はほとんどいないですよね

 何を始めるにしても
 何を続けるにしても
 何をやめるにしても

多くの人が感じる感情「不安感」

でも自分でもできることがあります。
それは「不安」に対してきちんとした「情報」を与えてあげることです。

正しい情報が得られれば、
それに対しての対処も考えられます。
それに向けて「やる気」が出てきます。


100年時代を自分らしく生きるために
「働き方や生き方」について考えてみませんか?


そのためにも、長い長い人生を生きるために
悪い「ストレス」は大敵です!

いつも気持ちが沈みがちだったり
落ち込む癖があったり
考えすぎてしまったり
他人の目を気にしすぎてしまったり

そんなあなたは
気持ちをいい方向にもっていくための
新しいルーティンを取り入れてみてはいかがでしょうか?

前向きな気持ちで前に進むためにも
ぜひご参加をお待ちしております!(^^)!


ー。・-。・ー。・-。・ー。・-。・ー。・-。・ー。・-。・



【第1部】では

女性を取り巻くキャリア環境の変化を
時代の変化から今を読み解くことから

これから長い100年時代を生きるために
「ライフシフト」の必要性を知り
自分のための「生涯現役」を考えます。

世の中で言われる「ライフ&ワークプラン」を
自分流に考えるとしたら?
今の準備で大丈夫なのか?

どんな働き方が自分に合っているのか?
将来を安心して迎えるために
今できることは何なのか?

これを機会に考えてみましょう!



【第2部】では

人生100歳時代に、ストレスを上手に解消し
いつまでも健康でイキイキ生きるためのアロマ活用法をお伝えします。

なりたい自分になるための「アロマルーティーン」

今の職場で苦手な人がいてストレスを感じている
自分に自信がない
毎日忙しくて、イライラしてしまう
私たちの心と身体はつながってます。

気持ちが落ち込んでいるときって体調も崩しやすいですね。

逆に元気いっぱい気持ちが充実してイキイキ楽しいときは
風邪もふっとばしてしまいます。

心身が健康でいるためには、ストレスを上手に解消することが大切です。


このセミナで提案するのは「アロマルーティーン」

自分に最適なオイルを見つけて
日々の習慣(ルーティーン)に取り入れ
ストレスを解消し、心身ともに健康な毎日を送りましょう。

セミナーでは、それぞれの皆さんにあったアロマをご提案します(*^-^*)
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渋谷・恵比寿

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この講座の先生

ライフ&キャリア ナビゲーター大野美樹

お立ち寄り頂きまして
誠にありがとうございます(*^_^*)
『オフィスSunny-spot』代表 大野美樹です。

自分らしく生きたい=Life
仕事もプライベートもキラキラと輝きたい=carrea

自分が本当にやりたいこと「夢」を考えたことがありますか?
何ができたら、どんなふうに生きることができたら
あなたは、幸せを感じることができるでしょうか?

あなたのこれまでの人生を色んな側面から振り返り
これからのあなたの人生を『自分らしく生きる』ため
ありたい姿を見つけ、勇気を持って選択し切り開くことができるよう本気のサポートをします。


◆◇■資格etc◆□■
 インナーチャイルドカード セラピスト
 ライフプロファイリング協会プロファイラー
 アドラー心理学「ELM勇気づけ」リーダー
 産業カウンセラー
 心理相談員
 2級キャリアコンサルタント技能士
 キャリアデベロップメントアドバイザー
 EAPコンサルタント
 全米NLPマスタープラクティショナー + 続きを読む

  • こんな方を対象としています

    今の働き方に不安を感じている
    将来の仕事に不安を感じている
    気持ちのコントロールができないと感じている
    モヤモヤとした気持ちで日々を過ごしている
    前向きになりたいと考えている
  • 受講料の説明

    ※会場代も含む
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日はリラックスした服装でお越しください。
    飲食は禁止(ペットボトル持ち込み可)
※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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