▶︎足裏&足のセルフマッサージ講座
開設しました☆
https://www.street-academy.com/myclass/74023現在この講座はオンライン(ZOOM)で開催いたしております。
(zoom開催の詳しい内容はこの後に記載がございます)
テレワークにより
◼️人と話す機会が減ったので顔がたるんだ
◼️動かずにpc操作ばかりしているので顔の筋肉がかたい
◼️目が疲れる
◼️下向きばかりでほうれい線が濃くなった
◼️頭痛がする
◼️頭がぼーっとする
◼️作業効率が落ちている
◼️ネガティブな気持ちになりやすい
◼️気分が落ち込む
◼️最近急に老け込んだ
◼️見た目の印象をアップさせて気分転換したい
この様なお悩みを持った様々な年代の方が受講されています!
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上記のようなお悩みを持った方にオススメな講座です。
顔には脳に繋がっている
「脳神経」の枝が沢山存在します。
なので
ストレスや疲労で
脳が疲れると
自然にお顔の筋肉はかたくなってしまいます。
またお顔の筋肉がうまく使えず
動かさないでいると
脳は不活性
という状況に陥ります。
脳とお顔は表裏一体です。
もちろん「小顔」効果もありますが
体を根本から活性化させて
気分スッキリ!!!
前向きな気持ちへと導いてくれる
顔筋ほぐしセルフマッサージ☆
ご興味のある方は是非一緒に学んでで参りましょう!!
お教えしますのは、港区広尾にて
「心と体のケアサロン」を運営しております
国家資格を取得している
施術歴17年の鍼灸師、エステ講師です。
オリジナルメゾット満載の
自信を持ってお伝えする
顔筋ほぐしセルフマッサージです(*´꒳`*)♪
<こんなことを学びます>
簡単なお顔の構造
目の疲れが取れるマッサージ方法
自分で出来る効果的なお顔むくみケア、
すっきりフェイスラインの出し方、
リフトアップ等の小顔セルフマッサージが学べます。
<こんなことが出来るようになります>
むくみにくい、たるみにくいといった
最低限のお顔のケア
脳活性、自律神経安定等
を自身で行うことができるようになります。
<こんな風に教えます>
少人数制で丁寧にお教えします。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。
※申し訳ございませんが、こちらの講座は女性の生徒様のみ
に限定させて頂きます。
<持ち物>
◼️お顔専用のマッサージクリーム等をご準備下さい。
(「ちふれ」のマッサージクリームがオススメです)
◼️当日はメイクを落とした状態でレッスンを行いますので、
あらかじめご準備下さい。
◼️又、デコルテマッサージも入りますので
デコルテの空いた服でお願いいたします。
◼️最後に水で濡らして絞ったタオルを冷蔵庫に
入れてスタンバイをお願いします。
<定員>
5名様
とても分かりやすく、効果も出やすく、受講して良かったです^_^
先生の違う講座にも参加したいと思いました。