骨盤力FESTA 骨盤力診断&美脚回復骨盤力ストレッチ

自宅でもできるセルフケアの骨盤矯正を楽しく学べます

  • 開催回数

    1
  • 受けた人

    1
  • 受けたい人

    21
  • 感想読む

    0

こんなことを教えます

あなたの骨盤の歪みがよく分かる!「骨盤力診断」&「美脚回復骨盤力ストレッチ」

1.後ろ姿のチェック&撮影
 骨盤力の低下は後ろ姿に現れます。
 ご自身の後姿を撮影し、講座終了後の後姿と比較します。
 95%の方に改善が見られます。

2.歓声があがる骨盤矯正 骨盤力のチェックも行います。
 骨盤が歪んでいる、肩こりや腰痛、生理痛がある、O脚などカラダが歪んでいる場合  は足腰に力が入りません。
 インストラクターと骨盤力の力比べを行い、骨盤力の度合いを測定します。

3.30項目の歪みチェック
 肩こり、腰痛、ヒザ痛、骨盤の歪みなど30項目のチェックポイントを見ていきます。
 ご自身の一番弱っている所を確認することができます。

4.骨盤力を回復するためのストレッチレッスン
 骨盤力を回復するための、骨盤力ストレッチを行います。
 わかりにくいところは、インストラクターが直接ご指導致します。
 普段動かさない体の深い部分をじんわり伸ばします。.

この講座の先生

Suzuki Miki

カラーとメイクでイメージアップを強力サポート

1975年千葉県千葉市出身。
大学卒業後、IT業界に技術職として入社。
16年間に渡り、システムエンジニア・技術営業として、スキルとコミュニケーション能力を磨く。
長年温めてきた色彩を仕事にする為、日本カラーコミュニケーション協会にてパーソナルカラー、スタイリング...

詳しいプロフィールを見る >

教えた回数1

教えた人数1

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
1部 90分

<当日のレッスンの流れ>
第1部:11:00~12:30 「骨盤力診断」&「美脚回復骨盤力ストレッチ」
 ~休憩~ 小ワークショップ
第2部:13:00~14:30 「骨盤力診断」&「美脚回復骨盤力ストレッチ」
 ~休憩~ 小ワークショップ
第3部:15:00~16:30 「骨盤力診断」&「美脚回復骨盤力ストレッチ」

※休憩時間に、その道のプロによる「美容ワークショップ」を開催致します。
ご都合に合わせてご来場下さい。

こんな方を対象としています

•ダイエットをやっても効果が出にくい、すぐにリバウンドしてしまう方
•O脚矯正は骨が曲がっているので、ある程度の痛み苦痛は仕方がないと思っている方
•美脚など理想のプロポーションを整えるのには大金がかかると思っている方
•産後すでに数年経っており、骨盤の歪みを整える事は手遅れだと思っている方
•肩こり、腰痛で整体などに通うけど、その時だけで改善しない方
•猫背でかっこ悪い方

受講料の説明

・参加費には、レッスン代・場所代が含まれます。
・1日券の金額になります。再入場も可能です。

受講する際は以下をお読み下さい

当日はパンツスタイルなど動きやすい服装でお越しください。
男性、女性、お子様どなたでもご参加いただけます。
授乳室もございますので、赤ちゃん連れの女性も大歓迎です。

感想 0

楽しかった!

( 0 )

勉強になった!

( 0 )

行く価値あり!

( 0 )

講座についてのご質問はコチラ

先生に問い合わせる

開催予定の日程一覧

  • 開催予定

    開催予定エリア:下北沢・自由が丘

    受講料:¥ 2,500

過去に開催した日程一覧

この講座の関連ツイート

Suzuki Miki さんの他の講座

Page Top