女性のためのバック転講座!

女性でもバック転は跳べます!むしろ体がカタい男性よりは得意なくらい!女性限定のクラスでバック転に挑戦してみませんか?

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こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
バック転を基本の基本から丁寧に学びます。
バック転講座は男性が多そう。体育会のノリが辛い・・・という方のために、いつもよりおしとやかにまったりと教えたいと思います。

<こんなことが出来るようになります>
2時間で、補助有りでマット上でバック転ができるようになります。
習熟度は個人差があるので一概には言えませんが、マット上で一人で跳べるようになるまでに、体の柔らかい女性ですと平均8時間くらいで跳べるようになります。

<こんな風に教えます>
屋内の小さな部屋で、楽しく体を動かしながらバック転に挑戦します。
周りはみな女性なので、気後れなどありません。
マッスル男子が二人体制で補助するので、怪我の心配なく安心して楽しめます。
あまりカッチリ講座講座したスタイルでなく、フランクな環境で行います。

<持ち物>
運動着、飲み物、タオルをご持参ください。
運動着は露出の少ないもの、ゴムひもが緩んでいないものでお願いします。
靴は必要ありません。
マットの上で裸足で行いますので、長い爪や派手なネイルなどは怪我やマットの汚れの原因になりますのでお控えください。
撮影用にカメラやスマートフォンを持ってきた方が早く上達します。

<定員>
基本 4名
(要望と開催スペースに応じて変わります)

<注意事項>
・万が一発生した事故などのあらゆる損害について、講師、主催者、サイト運営者であるストリートアカデミー株式会社、または他の参加者に対して、責任の追及、損害賠償の請求・告訴などを行わない旨の誓約書を提出していただきます。
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開催予定エリア

新宿・代々木

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この講座の先生

東大卒トレーナー・ダイエットコーチ・バック転講師

長崎県佐世保市出身の27歳。
東京大学農学部にて生命科学を学び2014年に卒業。
学業成績により農学部長賞を受賞。
学生時代は「躰道」というマイナー武道にはまり、初心者から始めて猛練習。60人の部員を率いて4年連続全国制覇を経験。
課外活動(躰道部)にて東大総長賞を受賞。

大学院生の頃に、ストリートアカデミーを中心にバック転講座を開催開始。
ノリノリで初心者にとってわかり易い講座が人気を博し、2016年にプラチナティーチャー資格を獲得。
ビューティー・フィットネス部門でベストティーチャー賞を受賞。

大学院を中退し「株式会社ふんどし部」を起業し、健康下着ふんどしの製造・販売、ヘルスケアプログラム事業を行う。

現在はトレーナーとして、科学的知見に基づいいたトレーニング指導や食事指導を行なっている。
また、自身の知識やノウハウを体系化した健康・科学メディア『健康で科学的な最大限度の生活』も運営。
https://kagakutokenkou.com
日本人の健康リテラシーを上げるために日々奮闘中。 + 続きを読む

detail

講座詳細

  • こんな方を対象としています

    健康で元気な女性の方
    楽しくダイエットしたい方
    お腹周りやもも周りをシェイプアップしたい方
    人にはできないアクロバットな技を身に付けたい方
    運動不足がちな方
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    20~30代の方を推奨としていますが、体に自信のある方ならどたなでも大丈夫です。
    過去に50代の女性にも教えたことがあります。
    参加前に多くの飲食をしないようにお願いします。
    運動着は露出の少ないもの、ゴムひもが緩んでいないものでお願いします。

    場所の関係上、講座は急遽キャンセルになることがあります。
    ご了承ください。

    集合について:
    当日は会場のTHビルの4Fまでご集合お願いします。
    エレベーターは3階までしかないので、降りて階段で4階へお上りください。
review

レビュー

  • 11
  • 楽しかった!( 9 )

  • 勉強になった!( 3 )

  • 行く価値あり!( 5 )

  • 女性 50代

    この講座は「「はじめの一歩」になる講座」でした

    いつかはやってみたい、と思っていました。自分に足りないものに、いくつか思い当たるところがありました。これをきっかけにもっと動けるようになりたいです。いつかはできるようになる。

  • W1

    女性 50代

    この講座は「丁寧」でした

    初めて講座を受けましたが、丁寧で先生も明るくてたのしかったです。

  • 女性 20代

    この講座は「楽しく運動できる講座」でした

    運動はあまり得意じゃないですが、急にバク転したいと思い立ってノリで予約しました。にもかかわらず、2時間練習したあとには補助ありの状態なら回転することができるようになり、感動しました。ひとりでバク転できるようになるまで続けてみたいと思いました!ひたすら補助してくださった先生方、大変お疲れ様でした。

  • 女性 40代

    この講座は「満足感&達成感が味わえるたのしい講座」でした

    説明通り、ホントに2時間で補助つきバック転ができるようになりました!
    体のストレッチや基礎運動から始めて、徐々にハード(?)になっていくので、運動が苦手な自分でもつらいことはありませんでした。むしろ、とっても楽しいです。先生のアドバイスが的確なので、指示通りの動きができれば 体得も早いんだろうなーと思いました。終わった後の満足感と達成感が大きいです!講座で知り合った若い女子たちと仲良くなれたのも良かったですー。

    近場であれば、定期的に通いたいところなのですが…。いつかまた受講したいと思います!

  • 女性

    この講座は「一度は受けた方がいい、超オススメの講座」でした

    人生のピークを過ぎた私でも楽しめる、素晴らしい講座でした。先生の人柄、バク転の完成形に至るまでの緻密なプログラムと野田先生と助手の方の手厚いサポートによる補助付きバク転で達成感も味わい、至れり尽くせり、ワクワクドキドキの素晴らしい2時間でした。この歳になってバク転を体験できるなんて、感激でした。
    参加者の皆様とも楽しい時間を過ごさせていただき、いい汗をかき、練習後のビールが格別に美味しかったです。
    野田先生、助手の先生方、今日は本当にありがとうございました。

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