【メンズもヨガ】『ミッツのチューブヨガⓇ』(@太光寺)

対面

業界初!ヨガの可視化を実現しカスタマイズできるヨガで真の自分に出逢う近道! ~委ねるだけで美ポーズがキマリ勝手に伸びて効率良く貯筋~

こんなことを学びます

 『メンズもヨガ』と称して、男性の方のご参加も大歓迎 
【ミッツのチューブヨガⓇ】~夜の部~

①『あなたらしい美』とはどんな美しさですか?

②~あなたは「真の自分」に出逢えていますか?~
 『ヨガ=ユジュ』とは??
  ⇒「何かと何かを結ぶ・繋ぐ」
  ⇒「自分探しの旅」 とも言われています。

③~あなたはどんな呼吸をされていますか?~
 『ヨガの呼吸法』とは??
  ⇒『呼吸=自分の人生』呼吸が終わる時が、
    ご自分の人生の旅が終わる時です。
  ⇒呼吸も筋肉と言われており、呼吸をする時に
  「約〇〇種類の筋肉」を使って呼吸をすると言われています。

④~ヨガは女性のものだと思っていませんか?~
 『デキる男はヨガをする!』
  日本はもちろん、世界中でヨガや瞑想をする男性が急増しています! 
  有名なアスリートやアーティスト、ビジネスリーダー等
  幅広いジャンルの男性がヨガや瞑想を習慣にしている
  ことが注目されています。 
  体を整えるだけでなく、精神的な落ち着きを得られる
  のもヨガの特徴です。
  強くしなやかな身体と安定したメンタル。
  その両方を鍛えることができるのがヨガ!

⑤通常のヨガとは異なる全く新しいヨガ
 ミッツが考案した【ミッツのチューブヨガⓇ】を行います!
(チューブ&オリジナルグリップの貸出付)

<開催詳細>
◆開催時間:19:30~21:20 
 チューブヨガ:19:30~21:00
 ティー交流会:21:00~21:20
    
◆場所=太光寺 2階 談話室
 ・住所:広島市西区田方1丁目551-1 
◆参加費=3,000円(インナービューティードリンク付)
◆6名以上集まっての開催となります。

<【ミッツのチューブヨガ】とは?>
→「勝手に伸びて、効率よく貯筋
 委ねるだけで美ポーズがキマる」
ミッツ考案のオリジナルメニューであり、
特許庁で商標登録ライセンスを取得、特許出願中です。

①チューブと一緒に石井みつこが独自開発した
 「オリジナルグリップ」を活用して行う新スタイルのヨガ
 2017年1月にクラウドファンディングにて
 「美磨女Yoga 【ミッツのチューブヨガⓇ】」書籍を出版
②「瞑想法」「筋トレ」「ストレッチ」「体幹トレーニング」を同時にできる
③2017年7月31日に「広島大学医学部PT権威である
 浦辺幸夫教授」の下、効果について科学的検証実験済み。
⇒特に柔軟性についての数値結果が高く、
「肩こりや姿勢改善に効果が高い!」との好評を得た。
④地元広島TVにて2017年4月6日「ひろしまケンケンプロジェクト」
 という番組から取材を受け「高齢者の健康寿命延伸に
 おススメのヨガ!」と紹介される。
⑤ヨガ業界初「ヨガの可視化」 (通常のヨガと異なり、
 自分の体の伸び具合や負荷が目に見える)
⑥ヨガ業界初「カスタマイズできるヨガ」(通常のヨガとは
 異なり、オリジナルグリップを持つ長さ&チューブの強度を
 変えることで、負荷を自分にピンポイントに効かせること
 ができる。) 

健康は笑顔への第一歩、あなたらしいOnly Oneの
笑顔が輝くことで美に磨きがかかります☆☆
自分の内側に意識を向けながら、深い呼吸とともに
自分にピッタリにカスタマイズしながら…
真の自分に出逢いませんか?

~ご自分らしく輝きたい方ご参加お待ちしております♡♡♡~

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開催日程がありません

開催予定エリア広島市

価格(税込)¥3,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
20人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

◆チューブ&オリジナルグリップ貸出付
◆ヨガマット貸出有(要事前予約)
◆インナービューティードリンク

この講座の先生

美磨女Yoga=【ミッツのチューブヨガⓇ】主宰

◆Mit's Yoga 倶楽部 代表
◆日本ウェルネスヨガ協会Ⓡ 会長 
石井みつこ(=ミッツ)と申します。

長男の産後(2001年)にヨガに出逢い、スポーツによる持病(=腰痛等)をヨガで克服。
女性としての一大事業「妊娠・出産・育児」もヨガを通して経験できた事でヨガに癒され気付けば支えられていた。

経験を通して考案し特許申請中である
[ミッツのチューブヨガⓇ]書籍を出版。
チューブヨガ専門の倶楽部として運営。

業界初!!ヨガの可視化(=見える化)を実現し、ピッタリにカスタマイズできる[ミッツのチューブヨガⓇ]!
◆...
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当日の流れとタイムスケジュール

◆会場オープン 19:20~
◆スタート   19:30~
        ・全般の説明
        ・呼吸法
        ・ウォーミングアップ
        ・ミッツのチューブヨガⓇ
         「座位のポーズ」
         「四つん這いのポーズ」
         「立位のポーズ」
         「寝転びのポーズ」
         「シャヴァーサナー」
◆エンディング 21:00
◆アフター交流会 ~21:20
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こんな方を対象としています

・「真の自分」で生きたい
・自分らしくキラキラ☆彡☆彡に輝きたい
・人生をナビしてくれる質の良い呼吸を習得したい
・美しい心♡になりたい
・スポーツのパフォーマンスをアップしたい
・ゴルフのスキルをアップさせたい
・肩こりを緩和したい 
・腰痛を改善したい 
・骨盤の歪みが気になる
・むくみを緩和したい
・基礎代謝をアップさせたい
・免疫力をアップさせたい
・冷えを解消して体温を上げたい
・太りにくい体質になりたい 
・便秘を解消したい
・貯筋したい    
・くびれ美人になりたい
・バランスのとれた美ボディになりたい
・美尻になりたい 
・美姿勢になりたい
・美背中になりたい
・美脚になりたい
・リラックスしたい
・リフレッシュしたい 
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受講する際は以下をお読み下さい

◆動きやすい服装でお越しください
◆裸足になれるスタイルで
◆締め付けるようなGパン等はNGです
◆シャワールームはありませんが、更衣スペースはございます

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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー48

  • 楽しかった( 32 )
  • 勉強になった( 16 )
  • 受ける価値あり( 28 )
  • この講座は「気持ち良く身体が整うチューブヨガ」でした
    女性 50代

    先生の指導が細やかで楽しく、リラックスできる雰囲気です。チューブが安定して身体を伸ばしてくれるので、毎回身体のバランスが整う感じがして、気持ち良いです。今回は特に肩が軽くなり、スッキリしました。

  • この講座は「身体と心の癒しのチューブヨガ」でした
    男性 40代

    少し期間が空いての参加になってしまいましたが、あらためて参加してよかったと思える時間でした。参加者一人一人に身体の気になるところを聞いてくださり、ミッツ先生のヨガでみんな改善できました。また次回も参加したいと思います。

  • この講座は「心地よく身体が動かせる講座」でした
    女性 50代

    先生がわかりやすく、楽しく教えてくれるので、和気あいあいの雰囲気があり心地よいです。難しいポーズも段階をおって丁寧に見てくれるので、モチベーションが上がりました。猫背がぐっと伸びて気持ち良かったです。

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