元プロボクサーが教える!60分ボクシング入門。

60分間で思い切りストレスを発散しながら、運動不足を解消できます!

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こんなことを学びます

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ストアカでのボクシングイベントスタートにあたり
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イベント参加後にストアカレビュー(感想)を
記入していただいた方には
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<ボクシング入門って何?>
こんにちは!ボクシングをやったことはありますか?
難しそうだから躊躇していた方、実はどなたでも出来て、
ストレスを発散しながら、運動不足を解消できます!

ボクシング未経験の人向けに、イチから丁寧に教えていきます。

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でもボクシングの基本の構えがわかり、ミットに向かって
「パン!パン!」と爽快にミット打ちが出来ます。
全身のひねり運動により、お腹まわり、二の腕、全身が引き締まっていきます。

<こんな風に教えます>
基本から分かりやすく丁寧に指導します。

https://www.youtube.com/watch?v=tTNP9EdmAs4


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ボクサーとして現役の時は
試合に出るために何度も体重を落とし、
身体作りは多くの失敗を経験しながら
自分にあった方法を見つけました。

もしダイエットや身体作りに関してもお悩みの方が
いらっしゃいましたら、ぜひご参加の際にこっそりとご相談くださいね♪

喜んでご相談にのりますよ^^
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日程・開催時間を選ぶ

受付中 残りわずか

4/28 (土) 6:55PM - 7:55PM

予約の締切り日

4/27(金) 6:55PM まで

参加人数

4/5人

開催場所

東海道線 横浜駅 徒歩7分
スタジオKAVERI 神奈川県横浜市神奈川区台町16-4 神台ハイムB-1

価格

¥500

受けたい
39人が受けたい登録しています

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この講座の先生

清水 やすとしのプロフィール写真
清水 やすとし
  • 24人
  • 10回
横浜駅そばで気軽にボクシング!

横浜駅徒歩7分のスタジオでボクシングイベントはじめました!
ボクシング未経験はもちろん、運動初心者も大歓迎です!
ぜひ一度お越しください!
60分間で思い切りストレスを発散しながら、運動不足を解消できます!

detail

講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    18時40分からご入室可能、
    19時からイベントスタートです。

    ストレッチ&ウォーミングアップ   5分 
    ↓ ↓ ↓
    シャドウボクシング        10分
    ↓ ↓ ↓
    ミット打ち            25分
    ↓ ↓ ↓
    サーキットトレーニング      10分
    ↓ ↓ ↓
    クールダウン&ストレッチ     10分

    (計60分)

    イベント終了時間は20時、
    20時20分にはご退出頂けるようご協力お願いいたします。
  • こんな方を対象としています

    ボクシングを一度はやってみたい方
    ボクササイズはやったことあるけどもっと本格的にボクシングをやってみたい方
    楽しく運動不足を解消したい方
    ダイエットはしたいけど運動が続かない方
    ストレスを思い切り発散させたい方
    月額費用を払わずにボクシングをやりたい方
    しっかり指導を受けながらボクシングレッスンをしたい方
  • 受講料の説明

    トレーニングウェア、室内シューズ、汗拭きタオル、トレーニング中飲むお水をお持ちください。
    (想像以上に汗をかきますので、下着の替えもあると安心です。)
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    【よくあるご質問】

    Q1.会場となるレンタルスタジオは、シャワーや更衣室はありますか?

    A1.申し訳ありませんが、シャワー室はございません。
    お着替えは、少しスペースの広いトイレがございますので、そちらでのお着替えか、カーテンで仕切れるようになっておりますので、いずれかでのお着替えをお願いしております。


    Q2.スタジオ使用料は別途必要になりますか?

    A2.スタジオ使用料込みで参加費500円となっております。

review

レビュー

  • 14

  • 楽しかった!( 14 )

  • 勉強になった!( 5 )

  • 行く価値あり!( 10 )

  • 女性 30代

    この講座は「めっちゃ楽しい講座」でした

    初めて参加しました!
    基本のフォームから丁寧に教えて頂けるのでミッド打ちでは楽しく打ち込めました。
    ストレス発散にもなりました。
    また参加したいです!

  • 女性 30代

    この講座は「初心者でもわかり易くてしっかり動けて無駄なく充実!な講座」でした

    物凄く凝縮された有意義でやり切った感のある1時間でした!
    清水先生の笑顔で優しく無駄のない指導は初心者にわかり易く、一人一人の動きもキチンと見てて下さり注意点を正して頂ける入門編です。
    個人的に、かなり内転筋がぷるぷるしダイエットに効果有りだわぁと感じました。
    「楽しい」「続けたい」「ダイエットしたい」と思える講座で次回も参加したいです!

  • 女性 40代

    この講座は「初心者でも楽しめる講座」でした

    見たこともやった事もないボクシングでしたが、かなり楽しむ事が出来ました。個々にレベルを合わせて頂けるので気楽に参加出来ます。達成感を充分に感じられ、楽しくストレス解消出来ました!

  • 男性 20代

    この講座は「終わった後の疲労感が心地良い講座」でした

    ボクシングに興味あったので参加しました。
    シャドウとミット打ちを中心に60分しっかり動き続けました。しんどかったですが、ミット打ちが気持ちよくて良い音がなる度にストレスが消えていきました。
    先生2人は明るく、場の雰囲気も非常に良かったです。

    また是非参加したいと思います!

  • 男性 20代

    この講座は「初心者に優しい」でした

    ボクシングジムには少し行きずらいなと思ってましたが、ここなら思い切り楽しくボクシングができるのですごく良かったです!
    また参加します!

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