ダイエットに本当に効果的な食事と水の摂り方

ダイエットしたければ水と2リットル飲めばいい!は嘘。あなたのダイエットに本当に効果的な水の摂り方をお伝えします

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
ダイエット初心者のかたへ
無理な運動、食事制限をする前に
基礎となる食事と水の「摂り方」を学ぶことで
簡単に体質改善ができるようになります。

<こんなことが出来るようになります>
自宅で生活リズムを変えることなくダイエットがはじめられます。

<こんな風に教えます>
少人数制で丁寧に教えます。
同日の午後にも脚痩せに特化したマッサージセミナーを開催します。

<持ち物>
筆記用具をお持ちください。

<定員>
基本 3名
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新宿・代々木

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この講座の先生

温活ダイエットコーチ

温活ダイエットコーチです
身体を温めて女性性の魅力を開花♡

身体を温めれば体温があがる
体温が上げれば代謝があがる
代謝が上がれば勝手に痩せる!

痩せている自分が当たり前になれば一生リバウンドしない
女性性を開花して自分史上最高の美女になろう!

わたしは以前、下肢障害のため運動ができませんでした

そんなわたしが運動なし食事制限なしのダイエットに成功した理由は基礎代謝をあげたこと

女性に必要なのは激しい運動ではありません
短期間に手に入れたものは短期間で失ってしまいます

習慣化しじっくりと身体をつくることで一生モノの体質を習慣化できる
温活ダイエットをお伝えしています

※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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