ファステング講座(プチ断食実践編)

細胞レベルから美しく!カラダのリセットしましょう

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こんなことを学びます

私たちは、普段1年に10キロもの添加物を含む毒素を体に溜め込んでいます。
この毒素を出すには、肝臓の機能だけでは追いつかず負担をかけています。
また普段の食事で体はどんどん錆びて(酸化)います。
そして細胞の酸化はガンの原因の1つでもあり,ブドウ糖はガン細胞の大好物でもあります。
ガン細胞は,正常な細胞に比べて活動が活発なため3〜8倍のブドウ糖を取り込む
という特徴があります。
甘いものが好きな方は、体の焦げ(糖化)も起こっています。
このような酸化と糖化は、老化を進め病気になりやすい体を作ります。

アメリカではガンの治療法としても取り入れられているほど万病を治す妙法です。
風邪、腹痛、下痢、頭痛、便秘、アトビー、水虫、腰痛、うつ、糖尿病、心臓病
肝臓病、リウマチ、不妊症、ED、etc...その他多くの症状を改善すると言われています。

そんなファステングの恩恵が得られる安心安全なファステング方を学べます。
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開催予定エリア

滋賀県内

価格(税込)

¥3,000

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この講座の先生

ヘルスコンサルタント・ヨガインストラクター

STUDIO ETERNAL ・Cafe With Shanti代表
YUKIMI
滋賀を中心にスポーツクラブや施設でのヨガ・エアロビクスなどのフィットネス指導をして20年になります。
2006年10月 STUDIO ETERNAL設立
2013年7月 Natural Food Cafe With Shanti設立のため移転
陰YOGAとの出会いが切っ掛けとなり東洋医学の見地から、バランスを取り整える事に趣を置きました。
カラダは食べたもので作られます
食べるものを変えれば、カラダは変わり生き方も変わります
飽食な時代、自分の健康は自分で守るためにも食の断捨離であるファステングを自ら実践し指導しています。
取得資格
YOGA
Byron Yoga centre Jhon Ogilvieによる
PURNA YOGA 200h TT終了
RYT200h(全米ヨガアライアンス認定インストラクター)
陰ヨガ100h TT終了
ヨガセラピー18h・5Days 終了
ヨガニードラセラピスト
アーユルヴェーダアドバイザー
ヘルスコンサルタントスペシャリスト 他
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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ディスカッション形式です
  • こんな方を対象としています

    ・ 妊活中の方
    ・ 冷え性の方
    ・ 慢性的な疲れが取れない方
    ・ アトピーの方
    ・ 自分軸がグラグラして悲観的になりがちな方
    ・ 年々体重が増えて戻せない方
    ・ ダイエットとリバウンドを繰り返している方
    ・ 3~5キロの減量したい方
  • 受講料の説明

    参加費には、18時間プチ断食時に飲んで頂くコールドプレスジュースをお持ち帰り分が含まれています。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    お子様同伴可能です(事前にお知らせ下さい)
    お子様のお飲物ご持参下さい

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レビュー

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  • 男性 40代

    この講座は「腑におちる」でした

    先生が親切丁寧にファスティングについて説明して頂き1日コースから準備して大丈夫であれば7日間のコースチャレンジしようと思いました。
    また、ホットヨガも併設していて充実した施設でした。近くにこんなに良い場所があるとは、ストリートアカデミー通して知ることができて良かったです。

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