初めてのキックボクシング‼︎☆fitness mitt☆

対面

ミット打ちで楽しくエクササイズ♪

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
☆キックボクシングの基本動作を学び、音楽に合わせて反復しながら楽しくエクササイズをします!

☆基本の動作をミットを使って、パンチ、蹴りの動作を覚えていきます!

有酸素運動と無酸素運動の両方を兼ね備えたレッスンになっています。

<こんな風に教えます>
スタジオ内で、少人数制のグループで丁寧に教えます。
初めてキックボクシングをやってみたい方など、初心者の方、大歓迎です!
楽しみながら、ストレス発散が出来、たくさん汗をかいてスッキリ出来るレッスン内容となっています!

<持ち物>
運動出来る服装、タオル、水分、軍手をご持参下さい。
*グローブ、軍手をお持ちの方はご持参下さい。
*グローブレンタル料別途100円かかります。

<定員>
基本 8名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア下北沢・自由が丘

価格(税込)¥2,800

受けたい
173人が受けたい登録しています

対面受講日程

価格(税込)¥2,800
場所下北沢・自由が丘

対面受講料に含まれるもの

レッスン代、場所代、ミット使用料

この講座の先生

キックで心も躰も強く‼︎美しく‼︎

キックボクシング歴12年です!
アマチュアの試合は7戦の経験があります。
キックボクシングを通して楽しく健康的な身体づくりが出来る事を実感しました!
キックの楽しさを沢山の方々に伝えて行きます👍
単発レッスンを渋谷スタジオミッション内、HAYATO GYM都立大学店内、自由が丘店内で開催中です。
キックボクシングジム内でレッスン出来るチャンスです!

---インストラクター資格---

☆HIIT THE BEAT byBREAKLETICS 認定トレーナー
 新感覚体幹トレーニング、HIIT THE BEATレッスン開催
☆...
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こんな方を対象としています

・初めてキックボクシングをやる方
・ミット打ちを体験してみたい方
・脂肪燃焼、代謝アップしたい方
・ストレス発散したい方
・楽しくエクササイズしたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

グローブレンタルは別途100円頂きます。
軍手をお持ち下さい。
レッスンは裸足で行います。
マスクの着用につきましては、個人の判断に委ねさせていただきます。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー25

  • 楽しかった( 22 )
  • 勉強になった( 16 )
  • 受ける価値あり( 20 )
  • この講座は「楽しく動きも学べる講座」でした
    女性 30代

    楽しく自分を鍛えれる時間です!
    汗もしっかりかいて、スッキリです!!

    先生からのコメント

    ミット打ちでストレス発散してスッキリですね!Nice Fightでした!!

  • この講座は「思いっきり動いて汗をかき満足度高い講座」でした
    女性 30代

    普段使わない身体の動きで難しい事もあるけど、思い切り動いて汗かくことか気持ちよくていつもスッキリします!

    先生からのコメント

    久しぶりのキックでしたね!
    今年も元気に頑張りましょう😊

  • この講座は「しっかり汗をかく講座」でした
    女性 30代

    自分だけでは諦めたり途中でやめちゃったりするけど、ちゃんと自分のペースで追い込めて沢山汗かけて楽しいです!

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