短い期間なら頑張れても、ダイエットが続かない…、一時的に痩せてもリバウンドしちゃう…そんなあなたが辛いダイエットを卒業して楽しく痩せる秘訣!
開催日程はありません。
誰かが成功したダイエットや
TVや本で紹介されているダイエット
今までに自分が成功したダイエット
どれも上手くいかなくて
方法ばかり探して迷子になっていませんか?
でも、
ダイエットに失敗・リバウンドしてしまう理由って
ダイエットが続かない…
誘惑に負けて…
ストレスで食べてしまう…
スイッチが入らない…
成功する自信がない…
こんな理由が多かったりします...
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大変お世話になりました。
ダイエットだけで無くて、ストレスを抱えない様に、考え方なども、教えて頂きました。
ダイエットの方法は、たくさん知っていて実行もしてるのに痩せない、継続できないのはなぜなのか?という問いの答えが意外なとこにあった。答え探しが上手になったら、きっとダイエットだけじゃなくて人生でつまづいた時にも答えが導けると思いました。