やせる近道を知りたい人のための『 体質別ダイエット講座 』

あなただけのダイエット法とやせる思考を手に入れられます。 東洋医学に基づき、5タイプに分類した各タイプごとの攻略法が学べます!

こんなことを学びます

《こんなお悩みを解決します!》

☑︎食事制限やハードな運動が苦手でいつも続かない
☑︎ダイエットをはじめて少し痩せたが停滞期から抜け出せない
☑︎情報が多過ぎて何をしていいか分からない
☑︎食べることに罪悪感がある
☑︎エステサロンやジムでやせてもいつもリバウンドしてしまう
☑︎エステやジムで働いているがアドバイスに迷ってしまう
☑︎何をやってもやせない

といったお悩みはありませんか?


「がんばっているのに思うようにやせられない!」
というのには原因があるんです。


それは、
あなたの選んだダイエット法が「あなたの太っている原因」を解決する方法ではないからです!!


人によって性格やライフスタイルが異なるように、体質や太る原因もそれぞれ異なります。

太る原因が異なるということはやせるための攻略法のそれぞれ異なってくるということです。


例えば、血太りさん。
血液が汚れているのが太る原因なので、
血液をキレイにしてあげるやせていきます。


水太りさんの場合は、
水分が溜まっているのが太る原因なので、
水はけを良くしてあげるとやせていきます。



「食事制限をしているのに思うようにやせられない!」

というときは、努力の方向性がズレている可能性があります。


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"体質別ダイエット=体質別のやせる食べ方"



体質別ダイエットとは

東洋医学や薬膳の考え方をベースに、

どの部分に原因があるかを調べることで現状の体質を診断し、

それぞれの体質に合った攻略法を提案するダイエットメソッドです。



講座では、体質チェックの方法、それぞれの体質ごとの太る原因や攻略法、

体質別のやせる食べ方などをお伝えしていきます。



血液をきれいにするとやせる血太りさんだったら、

「血液をサラサラにする玉ねぎを食べる」

というふうに、『食べる』ということで身体を変えていく方法なので

誰でも簡単に取り組むことができます。



自分に合った最適なダイエット法を選ぶことができるようになるので

迷わず身体をコントロールできるようになりますよ!


《 受講後にはこうなります!》


♦︎ 自分の体質に合った攻略法がわかるので、あふれるダイエット情報に振り回されなくなる
♦︎ やせるための最短ルートがわかるので、無駄な時間を使わなくなる
♦︎ やせた身体をキープできるようになるので、リバウンドに悩まされることがなくなる
♦︎ キレイにやせることができるので、ご家族やご友人のダイエットにも役立てることができる
♦︎ リバウンドしなくなるので、ダイエットにかけるお金を節約できる
♦︎ エステサロンやジム勤務の方は、お客様へのアドバイスに困らなくなる
♦︎ 雰囲気美人になれるので、自分に自信が持てるようになる




《 講座の流れ 》

この講座では、前半にダイエットに対する知識を深めた上で、

後半で『気・血・水』の3つの要素をもとに体質を5つのタイプに分類し

太る原因やダイエットの攻略法をお伝えしていきます。


前半

1. プロ直伝!最も早くやせるダイエットの画期的な方法

2. 雰囲気美人になる秘訣

3. やせる人と、やせない人の決定的な違い

4. 溢れる情報に惑わされずにダイエットを成功させる絶対ルール

5. ダイエットを成功させる3つの鍵

6. 簡単な体質チェックの方法



後半

7. 体質別のダイエット攻略法

  冷え太り
  熱太り
  血太り
  水太り
  ストレス太り

8. カウンセリングの現場で体質を見極めるコツ


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体質別の攻略法を学び、やせる思考を手にいれることで

食べることの罪悪感がなくなり、毎食の食べ物選びが楽しくなります!



目指せ!内側からあふれ出す雰囲気美人♪
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開催予定エリア

池袋・巣鴨

価格(税込)

¥20,000

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この講座の先生

『内臓と体のバランスを整える内臓美容ダイエット 』

パーソナル内臓美点セラピスト 長瀬 あかね
( Nagase Akane )

《 資格 》
◆日本ダイエットカウンセラー協会  
認定資格講師
◆日本肥満予防健康協会  
肥満予防健康管理士
◆日本ダイエット健康協会  
ダイエット検定1級 プロフェッショナルアドバイザー
◆日本エステティック協会  
認定エステティシャン
◆日本免疫カウンセリング協会  
心理カウンセラー
◆日本心理学会  
認定心理士

都内エステサロンで店長、トレーナーとして 11年間勤務。
『心に寄り添うカウンセリング』をモットーに、
今までに5000人以上のお客様の痩せるお手伝いをしてまいりました。

現在はダイエット講座、カウンセリング、
内臓美点セラピーを通して、
無理なく痩せるダイエット法を伝える活動を行っております。


《 活動 》
◆ダイエット講座開催
◆ダイエットカウンセリング
◆スムージー教室の開催
◆ヒーリングマッサージの施術
◆エステティシャン育成トレーナー



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  • 当日の流れとタイムスケジュール


    9:00 スタート

    《前半》

    1. プロ直伝!最も早くやせるダイエットの画期的な方法

    2. 雰囲気美人になる秘訣

    3. やせる人と、やせない人の決定的な違い

    4. 溢れる情報に惑わされずにダイエットを成功させる絶対ルール

    5. ダイエットを成功させる3つの鍵

    6. 簡単な体質チェックの方法



    後半

    7. 体質別のダイエット攻略法

      冷え太り
      熱太り
      血太り
      水太り
      ストレス太り

    8. カウンセリングの現場で体質を見極めるコツ

    13:00 終了予定
  • こんな方を対象としています

    ☑︎食事制限やハードな運動が苦手でいつも続かない方
    ☑︎ダイエットをはじめて少し痩せたが停滞期から抜け出せない方
    ☑︎情報が多過ぎて何をしていいか分からないという方
    ☑︎食べることに罪悪感があるという方
    ☑︎エステサロンやジムでやせてもいつもリバウンドしてしまう方
    ☑︎エステやジムで働いているがアドバイスに迷っている方
    ☑︎何をやってもやせないという方

    ご自身のダイエット、家族や友人など周りの方のアドバイスにも活かせます。
    また、健康や美容関係のお仕事をされている方で知識を深めたい方にもオススメの講座です!
  • 受講料の説明

    ※テキスト代・税込み
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    お子様連れのご参加はご遠慮させていただきます。
    HPやブログでも受講生募集しておりますので合わせた残席がなくなり次第、締め切らせて頂きます。
    お早目のお申し込みをお願い致します。

レビュー

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  • W2

    女性 30代

    この講座は「楽しく健康に食べることを学べる講座」でした

    自分の生活を見つめ直し、それぞれの体質に合った方法で健康な痩せ方を学べる講座でした。先生やセミナーの雰囲気がとても良く、楽しく充実した時間を過ごせました。ダイエットに難航する前に受講することをおすすめします。

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