健脚美になるためのお灸＆足つぼリンパケア講座

　20歳のころよりエステ・タイ古式マッサージ・足つぼマッサージ・整体ヨガ・アロマセラピスト・鍼灸と様々な施術を行い、たくさんの患者様に触れる中で「足が健康で美しい人は見た目年齢が10歳は違う」という事に気づきました。

現代社会ではフラットな地面、車などの普及、見た目重視の靴が増え、脚の歪みやむくみ、冷え性、セルライトなど脚に対するコンプレックスを持つ方が増えています。

コンプレックスを解消することは自信にもつながり、前向きな人生を送ることにもつながります。

私も実際、子供のころより足が太いと言われ続け30歳のころには冷え性・セルライト・むくみ・Ｏ脚とコンプレックスだらけの脚をしていました。

これではいけないと、今まで学んできたことを自分の身体で試し、毎日数分のセルフケアをしていったところ日に日に脚が良い方向に改善していき、脚だけでなく腰痛まで改善していったのです。

健脚美になるためには、毎日数分のセルフケアが重要。
昔、エステで働いていた時、エステに通っていても暴飲暴食・生活習慣が乱れていて、その日に数センチ痩せても、次回来られた時には戻っているという方をたくさん見てきました。

細いだけという脚ではなく、将来、高齢者になっても健康で美しい脚を保てるような、ご自身でできるセルフケアをお伝えしていきます。

お教えする内容は足のお灸・足つぼリンパケア・食生活・日常生活でのアドバイスと足に良いこと全て。

脚にコンプレックスがある方は是非、参加してみてください