産前産後・マタニティ＆リカバリーピラティス養成コース

【産前産後・マタニティ＆リカバリーピラティス養成コース】
●お時間は数回に分けておこない、お支払いは最初の1回のみです。(例えば‥産前60分×8回など)
こんな方におすすめ・・・
●妊娠・出産に関わるお仕事にピラティスの要素も入れたい
●自分の妊娠、出産の経験を活かしたい
●マタニティ・産後のピラティスクラスのインストラクターを目指している
●ピラティスインストラクターを目指している
●ピラティスインストラクターとして現場の指導に幅を持たせたい

本コースのプログラムおよびテキストは、英国での要素を取り入れたオリジナルカリキュラムとなっており、妊婦さんを指導するためのマタニティ(産前）、出産後のママと赤ちゃんのケアを指導するためのリカバリー（産後）
マタニティ・ピラティスの先駆者として世界で活躍しています。
トレーニング修了者には、‘RIEBODYSTYLEPILATES'公認の産前、または産後・ピラティスインストラクター認定証が授与されます。（産前、産後、認定証となります）
出産未経験でこのトレーニングを受講される方のための妊娠学事前研修、トレーニングをより実践で生かすためのフォローアッププログラムもあわせて開催しています。(フォローアップ日時詳細はお問合せ下さい。)
社会的に大変需要があり、また、多くの女性たちの心強い味方となる、マタニティ＆産後リカバリーピラティスの指導者をめざす方に最適なトレーニングです‼
※以前受けられました産前産後ピラティス養成コースとは内容が異なります。

《開催地》
●RIEBODYSTYLE ピラティスサロン
●パーソナルから団体まで、ご希望に御答え致します。子連れ大歓迎‼
◆主なカリキュラム◆
《産前》
○イントロダクション
○妊娠中に行ってはいけないエクササイズ
○ディスカッション～参加受付に際して考慮すべきこと 、既存、新規、体外受精の生徒たちについて
○流産の危険性
○妊娠初期～中期（一般的な身体状態の変化、筋骨格の変化、初期のエクササイズ方法、実践練習）
○妊娠後期（一般的な身体状態の変化、筋骨格の変化、後期のエクササイズ方法、実践練習）
○エクササイズを中止すべき時の危険信号
○総括復習～妊娠中におけるピラティスエクササイズの利点について～
○実践練習～妊娠中におけるお薦めのピラティスエクササイズについて～

《産後》
○イントロダクション
○出産後に続く妊娠中からの胸郭の変化についての復習
(姿勢の変化、筋骨郭の変化、上半身の変化、腹部の完全な状態 )
○様々な出産方法と骨盤底にかかるそれらの衝撃の検証
○産後エクササイズ再開と参加受付に関してのガイドラインの復習
○産後のピラティスプログラムにおける主な目的のまとめ
○産後エクササイズの進め方
○産後の母親たちのための安全なストレッチテクニック
○骨盤帯痛（恥骨結合の障害、仙腸関節の痛み、尾てい骨の痛み）
○産後エクササイズで禁止すべき点と気をつけるべき点の復習
○産後エクササイズの実践復習
※内容は一部変更となる場合がありますので、ご了承ください。

♪♪♪♪♪♪♪
各回に定員がございます。先着順となりますことをご了承くださいませ。

ピラティスの基本を学び、動く楽しさを知るベーシックコースから、指導者を目指すティーチャー・トレーニングコース、更に専門性の高いマタニティピラティス養成コースや継続教育プログラムなど多彩なコースを開催しています。
エクササイズの流れや説明だけに留まらない、プロフェッショナルなピラティス指導者を目指します。 解剖学、運動生理学をはじめ、ハンズオンやキューイングなど効果的な指導テクニックを取れ入れた専門性の高い実践的なカリキュラムを提供。
★「ピラティスのトレーナーになりたい」
未経験の方から既にインストラクターとして活躍している方まで、様々な方が学んでいます。
講師は現場でも一線で活躍するインストラクターです。
優れた講師であり、自らも常に学び続ける講師ならではの細やかな指導が定評です。
インストラクターとしての確かな知識と技術が身に付きます。
★「ピラティスの良さを伝えたい」
会社のサークルでピラティスを教えたり、ママ友に産後のためのピラティスを教えるど、様々な活動の形があります。
自らが学びながら、そこで得た知識やスキルを仲間に伝えることができます。