デスクワークや立ち仕事などで体が重くてだるさを感じている方必見！体をスッキリ、ラクにするストレッチ
【トレーナー資格等】
・NSCA-CSCS
・JAAF公認ジュニアコーチ（JSPO公認 陸上競技1）
・スポーツプログラマー（公益財団法人日本スポーツ協会）
・ジュニアスポーツ指導員（公益財団法人日本スポーツ協会）
・コーチングアシスタント（公益財団法人日本スポーツ協会）
・NR・サプリメントアドバイザー（一般社団法人 日本臨床栄養協会）
【経歴】
大学卒業後、約12年会社員として勤務。会社員の傍ら2011年よりポールダンスを習得、イベントや大会でダンサーとして活躍。
2016年6月にエアリアル・体幹系フィットネススタジオWe...
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本日は大変お世話になりました！道に迷い遅刻しても先生も常連の生徒さんも快く受け入れて頂きとてもありがたかったです、私は普段ストレッチも運動もしないので、筋肉痛決定で、その場でも二の腕がつったりしていましたが、精神的に先生の誘導にしがみつくようにやってワクワクしてとても面白かったです！
エアリアルティシューを使用して、日頃の運動不足で固まった体を無理なく伸ばしてしてくれてとても気持ち良かったです。また申し込ませていただきますのでよろしくお願いいたします。
身体のコリが気になっていたので、マッサージにでも行こうかと思っていたところ、こちらの講座を発見し、面白そうだったので参加させていただきました。自分ではなかなか伸ばせなかった箇所も、エアリアルティシューを使って効果的にストレッチを行うことができ、とても気持ちよく、鈍った体に適度な負荷をかけることができました。道具を使うことで、体が硬くても満足のいく動きができるのは大発見でした。何より、楽しかったです。
講師の方はさりげなく正しい動きに導いてくれるので、私のような初参加者との距離感もよかったです。
これからも機会を見つけて続けてみようと思える体験ができました。
