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現役のプロモデルが実践しているワークアウト(運動)講座で美しく

現役のプロモデルが実践しているワークアウト(運動)を 大手プロダクション養成所の講師と一緒に学びましょう 

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
現役のプロモデルが 実践している運動(ワークアウト)を
きつくも 楽しく 体験しましょう。

教えるのは 大手芸能プロダクション バーニング養成所、重盛さとみさんなどが所属するアヴィラ、木下ほうかさんなどが所属するキャストパワー、AKB48Gが所属するムーサイオン、乃木坂46元メンバーが所属していたミライアクターズグループなどで モデルの卵達に 講師をしている 先生と 一緒に
スリム、または体型の維持を目的に ワークアウトを行います

※ジムのスポーツトレーナーではないので
筋肉をふやしたい、または プロのアスリートをめざしている・・という人には向きません。
あくまで 芸能プロダクションの養成所の授業で やっている程度の(スリム・体型維持を目的とした プログラムです。



<こんなことが出来るようになります>
60分で 有酸素運動と無酸素運動を繰り返し
身体を 追い込みます。
多少 きつい運動です。おひとりおひとりの運動能力、身体の状況によって ゆるめたりはしますが 「多少きつい運動がある」と そのつもりで お申し込み下さい。

おうちで出来る 特殊な道具等をつかわない運動ですので
ここで 学んでもらったことを おうちでやっていただけると・・と言う内容です。

<こんな風に教えます>
屋内で、少人数で丁寧に教えます。
基本 マンツーマンなので 知らない人と一緒に・ということはありません。
※ご家族・お友達と 一緒に受講したい場合は その旨教えてください。
一緒に受講できます。 [料金は人数分いただきます]

多少 きつい運動はありますが 楽しく効果的に 身体をきたえていきたいとおもっています。



■スタジオLONDON BLUEのHPでは
45日間トレーニングコースというコースがあり、内容は似ている部分があるので
どんなことをするのかはHPの動画が参考になるかもしれません。

ユーチューブで
https://youtu.be/_drv0PxEQc0

で 動画を見ることが出来ます。(あくまで参考程度に)


芸能を目指していないひと
一般の人は
こちらの動画が 参考になる部分もあるかもしれません。

ユーチューブで
https://youtu.be/C_yw_Gm1eHE

で 雰囲気だけは 感じることが出来ると思います。 
 




<持ち物>
運動できる格好、タオルをご持参下さい。

<定員>
基本 マンツーマンに近い形でがっちり教えていくので1名。
ただしお友達、または ご家族と一緒に参加したい場合は ご連絡くださいませ。
ご一緒に参加できます。
*人数分 受講料はいただきます。

<お日にち・お時間>
行きたい日・行きたい時間があれば 相談してみてください。
カメラマンのスケジュールがあいていれば 開催可能なこともあります。

〈場所〉 
  
隅田川テラス
〈雨が降ってもぬれない、また 日差しが強くても 日に焼けない 場所でやらせていただきます。〉 
お手洗 ありますが お着替えしてから もしくは スポーツできる服装で来るなどした方が 授業の時間的には スムーズかと思います。
マット・器具等は講師側で準備いたします。


教える・・というよりは
芸能事務所の養成所で やっている 体型維持・スリムを目的とした運動を
一緒に 体験してもらい
〈特殊な道具を使わないので 家でできる 内容となっていますので
その後は おうちで やってもらうと スリム・体型維持にやくだつとおもいます〉

これ 一回で どうこうなる・・というものではなく
その後 おうちでも持続的に やることを目的に やらせていただきますので
その点だけ ご理解くださいませ。

〈1回 授業にでただけで 激やせする・・とか そういう類いのものではないので〉
持続して おうちでも 運動をやる気のあるかたに きていただくことを 目的としております. どうぞよろしくお願いいたします。
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開催予定エリア

銀座・大手町

価格(税込)

¥3,500

受けたい
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開催日程

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この講座の先生

london blueのプロフィール写真
カメラマン(写真・映像講師)

london blue

主なプロフィール

NTV「Oha4!」 NTV「PON!」 NTV「DON!」
NTV「ズームインSuper」 YTV「ミヤネヤ」
NTV「スッキリ!」 NTV「電波少年」
NTV「行列の出来る法律相談所」
テレビ朝日「ロンドンハーツ」(写真家として)
TBS「もてもてナインティーナイン」
NTV「まじかるハテナ」
NTV「解決!ナイナイアンサー」
テレビ朝日 「シルシルミシルサンデー」
テレビ朝日「アメトーーーク!」
など
 
広告フォトグラファー(写真カメラマン)として
コニカミノルタ、リクルート株式会社など
 
芸能人の宣材写真の撮影等、多数。
写真は 主に人物撮影がメイン。
グラビア、インタビュー、記者会見、ライブ撮影、スナップ、等 撮影。
  

芸能プロダクション大手 バーニングの養成所、重盛さと美、クリス松村所属アヴィラ、
ミライアクターズスクール、劇団ポプラなどの養成所で タレント・モデル志望に
写真・映像の講師を つとめている。

映像・写真の授業 講師。

この講座の主催団体

TVで活躍の写真家が「美しい写真の撮られ方」を伝授

TVで活躍しているカメラマンが
あなたの 「美しいプロフィール写真」の撮られ方を伝授。

実際に あなたを撮影し、写真のデータはすべて
さしあげます。 (あきらかな失敗写真は除く)
 
・・プロフィール写真を撮影したい人など
是非 よろしくお願いいたします。。  

 
いい写真を 残しましょう。。 
 
 


カメラマン(写真・映像講師)

主なプロフィール

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NTV「DON!」
NTV「ズームインSuper」 
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NTV「解決!ナイナイアンサー」
テレビ朝日 「シルシルミシルサンデー」
テレビ朝日「アメトーーーク!」 な... もっと見る >>

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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    集合場所に 集合
      ↓
    徒歩 1分の隅田川テラスに移動
     ↓
    ご挨拶・簡単な体力測定・〈そのひとにあった〉運動開始
     ↓
    講座 終わり


    という流れで 約60分以内の講座です。

    • こんな方を対象としています

      スリム、または 体型維持のため
      運動をしたい方。 
      モデルを目指しているかたや 芸能を志している方、 
      身体を動かすことで リフレッシュ目的の方 に むく 講座です。

      スポーツジムのように 筋肉で「身体を大きくする」という目的ではないので
      ※モデルのように 女性らしさと 強さを 身につけるための ワークアウトですので
      筋肉を身につけたい目的の方や アスリートのかたでは この講座は向かないと思います。 

      また 特殊な道具を使わない おうちで できる内容ですので
      おうちで 持続的に できる方・もしくはやる気があるかたに 効果がある講座かとおもいます。
       
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      講師は あくまで芸能プロダクションの講師であり プロのスポーツトレーナーではありません。そのため 筋肉をふやしたいとかアスリートの方がやるものではないので
      その点 ご了承願いします。

      あくまで 芸能プロダクションの養成所で教えている内容をそのまま・・
      (モデルを目指している生徒たちに スリムや体型維持を目的とした運動を やる)・・という内容ですので 筋肉を増強したい、や アスリート的な鍛え方をしたい・・というひとには むかないので ご了承くださいませ。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 1
    • 楽しかった!( 0 )
    • 勉強になった!( 0 )
    • 行く価値あり!( 1 )
  • W1

    女性 40代

    この講座は「やさしく応援してくれる」でした

    先生が、自分の体力に合わせたメニューを考えて、応援しながら一緒に運動してくれます。
    メニューは少し厳しいけれど先生が優しいので最後まで頑張れました。
    翌日筋肉痛になりました。

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