憧れのバレエを体験!

英国RAD認定講師による大人の女性ためのバレエクラス

こんなことを学びます

<大人バレエの魅力は?>
バレエは大人の女性の魅力を引き出してくれるだけでなく、女性らしい健康的な体へ導いてくれます。


<こんなことが体験出来ます>
呼吸法やストレッチ、筋トレから始まり、バレエに必要な柔軟性と筋力をつけ、正しい姿勢を身につけます。そこからバレエの基礎的な動きを学びます。


<こんな風に教えます>
解剖学的にわかりやすくそれぞれにあった丁寧な指導を致します。

<このレッスンで得られるもの>
バレエの良さがわかります。また正しい姿勢を習得することで、普段の生活から意識することができるようになります。ご自宅でも出来る簡単なストレッチや筋トレも学べます。

<定員>
基本 10名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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受付中 早割15%OFF

2月27日(木)

20:10 - 21:40

東京 / 池袋・巣鴨

予約締切日時

2月26日(水) 20:10 まで

参加人数

1/4人

開催場所

山手線 池袋駅 徒歩10分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥3,000

¥2,550

早割15%OFF

(早割残り1席)

受付中 早割15%OFF

3月5日(木)

18:30 - 20:00

東京 / 池袋・巣鴨

予約締切日時

3月04日(水) 18:30 まで

参加人数

1/4人

開催場所

山手線 池袋駅 徒歩10分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥3,000

¥2,550

早割15%OFF

(早割残り1席)

受付中 早割15%OFF

3月12日(木)

20:10 - 21:40

東京 / 池袋・巣鴨

予約締切日時

3月11日(水) 20:10 まで

参加人数

1/4人

開催場所

山手線 池袋駅 徒歩10分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥3,000

¥2,550

早割15%OFF

(早割残り1席)

受付中 早割15%OFF

3月26日(木)

20:10 - 21:40

東京 / 池袋・巣鴨

予約締切日時

3月25日(水) 20:10 まで

参加人数

1/4人

開催場所

山手線 池袋駅 徒歩10分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥3,000

¥2,550

早割15%OFF

(早割残り1席)

受付中 早割15%OFF

4月2日(木)

18:30 - 20:00

東京 / 池袋・巣鴨

予約締切日時

4月01日(水) 18:30 まで

参加人数

0/4人

開催場所

山手線 池袋駅 徒歩10分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥3,000

¥2,550

早割15%OFF

(早割残り2席)

受付中 早割15%OFF

4月9日(木)

20:10 - 21:40

東京 / 池袋・巣鴨

予約締切日時

4月08日(水) 20:10 まで

参加人数

0/4人

開催場所

山手線 池袋駅 徒歩10分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥3,000

¥2,550

早割15%OFF

(早割残り2席)

受付中 早割15%OFF

4月23日(木)

20:10 - 21:40

東京 / 池袋・巣鴨

予約締切日時

4月22日(水) 20:10 まで

参加人数

0/4人

開催場所

山手線 池袋駅 徒歩10分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥3,000

¥2,550

早割15%OFF

(早割残り2席)

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    2月27日(木)

    20:10 - 21:40

    東京 /池袋・巣鴨

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    3月5日(木)

    18:30 - 20:00

    東京 /池袋・巣鴨

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    3月12日(木)

    20:10 - 21:40

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    3月26日(木)

    20:10 - 21:40

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    4月2日(木)

    18:30 - 20:00

    東京 /池袋・巣鴨

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    4月9日(木)

    20:10 - 21:40

    東京 /池袋・巣鴨

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    4月23日(木)

    20:10 - 21:40

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開催日程

2月27日(木) 20:10 - 21:40

早割 ¥2,550
参加人数 1/4人
場所 山手線 池袋駅 徒歩10分

3月5日(木) 18:30 - 20:00

早割 ¥2,550
参加人数 1/4人
場所 山手線 池袋駅 徒歩10分

3月12日(木) 20:10 - 21:40

早割 ¥2,550
参加人数 1/4人
場所 山手線 池袋駅 徒歩10分

3月26日(木) 20:10 - 21:40

早割 ¥2,550
参加人数 1/4人
場所 山手線 池袋駅 徒歩10分

4月2日(木) 18:30 - 20:00

早割 ¥2,550
参加人数 0/4人
場所 山手線 池袋駅 徒歩10分

4月9日(木) 20:10 - 21:40

早割 ¥2,550
参加人数 0/4人
場所 山手線 池袋駅 徒歩10分

4月23日(木) 20:10 - 21:40

早割 ¥2,550
参加人数 0/4人
場所 山手線 池袋駅 徒歩10分

この講座の先生

解剖学に基づく丁寧な指導で貴女を健やかな美しさへ!

BALLET STUDIO EVE 主宰
英国ロイヤルアカデミーオブダンス公認講師
日本バレエ協会会員
バーオソルピラティス初級認定講師
マタニティーピラティス認定講師


4歳よりバレエを始める。シンガポール、イギリスにてコンテンポラリーダンス、ジャズダンス、モダンダンス、タップダンス等を学び、様々な公演に出演。

The Arts Educational School在学中にI.S.T.Dを取得する。帰国後、昭和音楽大学バレエ科を優秀賞を受賞し卒業。

その後、日本バレエ協会主催の公演やその他バレエ、コンテンポラリーダンスの公演に出演。東京ダンスヴィレッジにてバレエクラスの立ち上げ講師として携わる。

現在バレエ講師として活動しつつ、フリーダンサーとして踊りながら、モデル等のメディアの仕事も行う。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    レッスン時間 75分〜90分
    ①バレエのお辞儀
    ②呼吸法・ストレッチ・筋トレ
    ③正しい姿勢と立ち方
    ④バーレッスン
    ⑤センターレッスン
    ⑥ストレッチ
    ⑦バレエのお辞儀
    • こんな方を対象としています

      バレエを全く行ったことのない方
      正しく体作りをしたい方。
      バレエに憧れていた方。
      バレエを1からちゃんと学びたい方。
    • 受講料の説明

      場所代、道具代(トレーニンググッズ)
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      動きやすい服での受講をお願い致します。
      バレエシューズはなくても大丈夫です。そのかわり汚れても良い靴下の持参をお願い致します。
      また水分補給がとても大事なのでお水の持参もお願いします。
      また、こちらのクラスは既存の生徒さんも受講しております。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 6
    • 楽しかった!( 4 )
    • 勉強になった!( 5 )
    • 行く価値あり!( 5 )
  • W2

    女性

    この講座は「楽しく美姿勢になれる講座」でした

    とても明るくキレイな方で元気もよく、こちらまでその空間にいるだけでも元気をいただけました。
    レッスン内容も基礎をする為の超入門で、全く経験のない私には分かりやすかったです。呼吸法、形などかなり大事な細かい所を教えていただけます。それに適度に動かせていただけるので汗もじんわり出てよかったです。一番に先生が姿勢を手取り足取り直して下さるので口だけではない分わかりやすく続けていたら美姿勢になれると感じました。

  • W1

    女性 30代

    この講座は「体の動かし方を意識する」でした

    子供のころ憧れていたバレエを体験できて楽しかったです。
    先生は一人一人の生徒をしっかり見てくれます。自分はもう30代だけどこれから通い続けて、今からでも憧れていたバレエを習ってみようと。

  • W1

    女性 60代

    この講座は「 1620:10 憧れのバレエを体」でした

    今日も楽しい汗をかかせて頂きました。筋トレもすごいです。感動致しました。先生は声がらがらで大変だと思いましたが。本当に基本をしっかり教えて頂いたと感じました。又続けていきたいと思っています。

  • W1

    女性 30代

    この講座は「筋トレできた講座」でした

    普段使わない筋肉をたっぷり使えて大満足でした!また参加したいです!

  • W1

    女性 40代

    この講座は「明るくパワフルで丁寧な講座」でした

    バレエの身体の使い方に興味が出たので受講しました。
    先生は明るくパワフルな方で、人数制のせいか
    個人の身体の作りや状態を見て無理なく丁寧に教えていただけます。
    何回かリピートしていますが姿勢が良くなってきたのと
    他の習い事にも良い影響が出始めてます。

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