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憧れのバレエを体験!

対面 オンライン

英国RAD認定講師による大人の女性ためのバレエクラス

こんなことを学びます

<大人バレエの魅力は?>
バレエは大人の女性の魅力を引き出してくれるだけでなく、女性らしい健康的な体へ導いてくれます。


<こんなことが体験出来ます>
呼吸法や脳トレ、ストレッチ、筋トレから始まり、バレエに必要な柔軟性と筋力をつけ、正しい姿勢を身につけます。そこからバレエの基礎的な動きを学びます。


<こんな風に教えます>
解剖学的にわかりやすくそれぞれにあった丁寧な指導を致します。

<このレッスンで得られるもの>
バレエの良さがわかります。また正しい姿勢を習得することで、普段の生活から意識することができるようになります。ご自宅でも出来る簡単なストレッチや筋トレも学べます。

<定員>
基本 10名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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10月1日(木)

18:30 - 20:00

東京 / 池袋・巣鴨

予約締切日時

9月30日(水) 18:30

参加人数

0/1人

開催場所

山手線 池袋駅 徒歩10分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥3,000

¥2,550

早割15%OFF(早割残り1席)
レッスンを受講の際、マスクの着用をお願いしております。 コロナウィルス感染予防対策を行った上で開催を致します。 東京都のロードマップに基き、休講になる可能性もあります。 既存の生徒... もっとみる

10月8日(木)

20:10 - 21:40

東京 / 池袋・巣鴨

予約締切日時

10月7日(水) 20:10

参加人数

0/2人

開催場所

山手線 池袋駅 徒歩10分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥3,000

¥2,550

早割15%OFF(早割残り2席)
レッスンを受講の際、マスクの着用をお願いしております。 コロナウィルス感染予防対策を行った上で開催を致します。 東京都のロードマップに基き、休講になる可能性もあります。 既存の生徒... もっとみる

10月22日(木)

20:10 - 21:40

東京 / 池袋・巣鴨

予約締切日時

10月21日(水) 20:10

参加人数

0/2人

開催場所

山手線 池袋駅 徒歩10分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥3,000

¥2,550

早割15%OFF(早割残り2席)
レッスンを受講の際、マスクの着用をお願いしております。 コロナウィルス感染予防対策を行った上で開催を致します。 東京都のロードマップに基き、休講になる可能性もあります。 既存の生徒... もっとみる
  • 10月1日(木)

    18:30 - 20:00

    東京 / 池袋・巣鴨

    早割15%OFF
  • 10月8日(木)

    20:10 - 21:40

    東京 / 池袋・巣鴨

    早割15%OFF
  • 10月22日(木)

    20:10 - 21:40

    東京 / 池袋・巣鴨

    早割15%OFF
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対面受講日程

10月1日(木) 18:30 - 20:00

早割 ¥2,550
参加人数 0/1人
場所 山手線 池袋駅 徒歩10分

10月8日(木) 20:10 - 21:40

早割 ¥2,550
参加人数 0/2人
場所 山手線 池袋駅 徒歩10分

10月22日(木) 20:10 - 21:40

早割 ¥2,550
参加人数 0/2人
場所 山手線 池袋駅 徒歩10分

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対面受講料に含まれるもの

場所代、道具代(トレーニンググッズ)

オンライン受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥1,800

この講座の先生

解剖学に基づく丁寧な指導で貴女を健やかな美しさへ!

BALLET STUDIO EVE 主宰
英国ロイヤルアカデミーオブダンス公認講師
日本バレエ協会会員
バーオソルピラティス初級認定講師
マタニティーピラティス認定講師


4歳よりバレエを始める。シンガポール、イギリスにてコンテンポラリーダンス、ジャズダンス、モダンダンス、タップダンス等を学び、様々な公演に出演。

The Arts Educational School在学中にI.S.T.Dを取得する。帰国後、昭和音楽大学バレエ科を優秀賞を受賞し卒業。

その後、日本バレエ協会主催の公演やその他バレエ、コンテンポラリーダンスの公演に出演。東京ダンスヴィレッジにてバレエクラスの立ち上げ講師として携わる。

現在バレエ講師として活動しつつ、フリーダンサーとして踊りながら、モデル等のメディアの仕事も行う。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    レッスン時間 75分〜90分
    ①バレエのお辞儀
    ②呼吸法・脳トレ・ストレッチ・筋トレ
    ③正しい姿勢と立ち方
    ④バーレッスン
    ⑤センターレッスン
    ⑥ストレッチ
    ⑦バレエのお辞儀
    • こんな方を対象としています

      バレエを全く行ったことのない方
      正しく体作りをしたい方。
      バレエに憧れていた方。
      バレエを1からちゃんと学びたい方。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      動きやすい服での受講をお願い致します。
      バレエシューズはなくても大丈夫です。そのかわり汚れても良い靴下の持参をお願い致します。
      また水分補給がとても大事なのでお水の持参もお願いします。
      また、こちらのクラスは既存の生徒さんも受講しております。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー11

    • 楽しかった!( 8 )
    • 勉強になった!( 8 )
    • 行く価値あり!( 8 )
  • W2

    女性 30代

    この講座は「新しい世界を知る講座」でした

    人生初めてのレッスン。
    不安もありましたが、明るいレッスンの雰囲気に初心者でも楽しむことができました。
    筋トレもあり、筋肉痛になるくらいのハードさもありますが、スッキリ爽快な気分にもなれます。
    先生の明るい人柄も素敵です!

  • W1

    女性 30代

    この講座は「とてもいい運動」でした

    2回目の参加です。今回はジャンプが多くてとても疲れたが少しずつバレエの基礎を覚えてきた気がしてやりがいあります。次回も楽しみです。

  • W1

    女性 30代

    この講座は「良い筋トレができる講座」でした

    久しぶりに参加しましたが、先生の明るい指導の下、とても楽しく筋トレができました!まだまだ筋力は付いていないし、体は硬いですが、引き続き参加して鍛えていきたいです☆

  • M2

    その他 30代

    この講座は「楽しく正しく学べる☆」でした

    身体の動き、使い方から教えてくれる。

  • W2

    女性

    この講座は「楽しく美姿勢になれる講座」でした

    とても明るくキレイな方で元気もよく、こちらまでその空間にいるだけでも元気をいただけました。
    レッスン内容も基礎をする為の超入門で、全く経験のない私には分かりやすかったです。呼吸法、形などかなり大事な細かい所を教えていただけます。それに適度に動かせていただけるので汗もじんわり出てよかったです。一番に先生が姿勢を手取り足取り直して下さるので口だけではない分わかりやすく続けていたら美姿勢になれると感じました。

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