胃腸改善で!簡単なのに理想のカラダが手に入るダイエット講座

より美しく、より健康に、よりハッピーに!ダイエットはもちろん、様々な不調を改善し、一生健康でハッピーでいられる方法が手に入る!

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こんなことを学びます

マンツーマンでじっくり進めていきます。
初めての方でも安心してご参加くださいませ(*^^*)

 こんな方におすすめです!
・自分だけでなく、家族の健康も守りたい
・夫のメタボをどうにかしたい
・色々なダイエット法を試したが続かない
・さまざまな健康情報がありすぎて、何がいいのか分からない
・最近代謝が落ちてきた気がする
・食欲がコントロールできずに困っている
・いつまでも若々しく、元気でいたい
・リバウンドしないダイエット法が知りたい
・体調不良を改善したい(生理痛、胃痛、各種アレルギーなど)

食べ方が変われば、体が変わります。体が変われば、心も変わり、世界が変わります。健康に綺麗に、そしてハピネスイーティングを楽しく学んでいきましょう。

■女性のための、女性がより輝かしく、より健康で、よりハッピーな人生を送るための、幸せになる食べ方「ハピネスイーティング」

ダイエットはもちろん、心もハッピーに、
そして、体のさまざまな不調の改善に役立ちます。

痩せたい、太りたい、体調が悪い、
実は、これらの悩みを解決するチカラは、
すべて自分の体の中に、すでに備わっています。

そのチカラを引き出してあげるためのツールが、
このハピネスイーティングなのです。

今よりもっとイキイキと元気に、綺麗になったら、
これからの人生、さらに楽しいものになると思いませんか?(*^^*)

この、
体がとっても軽くて、
心もとっても軽くて、
なんだかとってもハッピーな感覚を、
ぜひ、多くの女性に味わっていただきたいと心から願っています。

※写真は、サラダ付き講座のときのものです。本講座はサラダ付きではありません。受講料の1000円の他、1ドリンク以上のカフェメニューの利用をお願いしております。

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ハピネスイーティングとは?
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より美しく、より健康に、より幸せに生まれ変わる食べかた。
ナチュラルハイジーン(アメリカの健康科学)を取り入れ、
プラントベースホールフード(植物性&未加工食品)を推奨しています。
また、食べかただけでなく、ストレスマネージメントをはじめとするライフスタイル全般をサポートすることで、
食べかたの効果をより引き出します。
心身を整え、キラキラと輝く人生を送るチカラは、あなたの中にすでに備わっています。
そのチカラを引き出し、人生を味わいつくすためのメソッド、それがハピネスイーティングです。
食べかたが変わると、本当につるんと生まれ変わったようなあなたになれます。
何歳からでも遅くありません!人生でやりたいこと、全部やりつくし、楽しみつくす、そんな心と体を手に入れましょう!

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担当講師
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須田このみ(すだこのみ)
食べかたコンサルタント

人生を味わいつくす食べかた「ハピネスイーティング」主宰。

・都内IT系企業にて、スマホアプリやWEBなどITディレクターとして9年間勤めた後、ヨガ講師に転身。
・メディアにも多数出演、これまで1万人以上の女性のダイエットサポート経験の持ち主であるダイエットトレーナー小山圭介のもと、女性専用オンラインダイエットのパーソナルトレーナーとして50名以上の女性のダイエットをサポート。小山圭介の一番弟子として、トレーナー育成リーダーも勤める。
・伊豆高原ダイエット合宿所にて酵素断食合宿のサポート及び、ヨガクラス、骨盤調整エクササイズクラスなどを担当。
・現在は「ハピネスイーティング」を立ち上げ、ヨガのメソッドを取り入れながら、食べ方やライフスタイル改善で、健康に幸せになる方法を伝えている。

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お散歩カフェcocochi(ココチ) 東京都台東区西浅草3-3-4 シャリオかっぱ橋 1F

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この講座の先生

食べかたコンサルタント

消化からアプローチ、体の内側から綺麗に痩せる「ハピネスイーティング」主宰。

・都内IT系企業にて、スマホアプリやWEBなどITディレクターとして9年間勤めた後、ヨガ講師に転身。

・メディアにも多数出演、これまで1万人以上の女性のダイエットサポート経験の持ち主であるダイエットトレーナー小山圭介のもと、ホットヨガLAVAプロデュース女性専用オンラインダイエットHEXISのパーソナルトレーナーとして50名以上の女性のダイエットをサポート。小山圭介の一番弟子として、トレーナー育成リーダーも勤める。

・伊豆高原ダイエット合宿所「LAVAビレッジ伊豆高原」にて酵素断食合宿のサポート及び、ヨガクラス、骨盤調整エクササイズクラスなどを担当。

・現在は「ハピネスイーティング」を立ち上げ、ヨガのメソッドを取り入れながら、食べ方やライフスタイル改善で、健康に幸せになる方法を伝えている。

・飲食店向けには、ベジタリアン・ヴィーガンメニューの開発コンサルタント事業も行っている。

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講座詳細

  • 受講料の説明

    ※受講料のほかに、別途カフェメニューから1オーダーお願いしております。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

review

レビュー

  • 7

  • 楽しかった!( 3 )

  • 勉強になった!( 6 )

  • 行く価値あり!( 5 )

  • 女性 40代

    この講座は「運動でのダイエットに行き詰まった方にオススメの講座」でした

    「ダイエットは食事が9割」
    と、パレオダイエットの著者のブログで読んで、半信半疑でしたが、講座を受けて納得です。

    この講座を3ヶ月先に受けていたら、スポーツジムに入会していなかったです。

    時間とお金を無駄にしたくない方にオススメです。

  • 女性 50代

    この講座は「体の声が聞けた講座」でした

    この講座は体の不調が何からきているのかが、自分なりにわかったような気がしました。とても話しやすい先生でしたので色々聞けました。
    食生活をストレスなく改善したいと思います。

  • 女性 30代

    この講座は「実践しやすく分かりやすい講座」でした

    マンツーマンなので途中で他の方の長い質問とかなくて無駄なく先生のお話を聞けるのがとてもよかったです。
    最初にポイントを教えてくれて、そのポイントについて詳しく説明していくので分かりやすいです。
    どれも難しくなく実践できそうな内容で頑張れそうです。この講座を受講したのは3日前ですが、もう2キロ減りました!
    感謝の気持ちで、いっぱいです!
    開催場所も健康に気遣っているカフェで近かったらまた行きたいくらいでした。
    ストアカの講座は、結構参加してますが行ってよかった講座ベスト3に入る講座でした。

  • 女性 40代

    この講座は「食事の仕方を見直す事が出来た講座」でした

    こちらの細かな質問にも丁寧に対応して頂きありがたかったです。カフェでのリラックスした雰囲気も良かったです!ありがとうございました。

  • 女性 20代

    この講座は「食べ方を見直せる講座」でした

    初めて講座を受講したので、不安な部分もあったのですがとても楽しい時間が過ごせました!
    食べ方のポイントをわかりやすく教えて頂き、早速受講した夜から試してみました。
    体が変わっていくのが楽しみです!
    また、最近億劫な気分なことが多かったのですが1時間で気持ちまでかわりました^^
    そして素敵な先生でした!!
    ありがとうございました。

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