胃腸改善で!簡単なのに理想のカラダが手に入るダイエット講座

より美しく、より健康に、よりハッピーに!ダイエットはもちろん、様々な不調を改善し、一生健康でハッピーでいられる方法が手に入る!

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こんなことを学びます

マンツーマンでじっくり進めていきます。
初めての方でも安心してご参加くださいませ(*^^*)

 こんな方におすすめです!
・自分だけでなく、家族の健康も守りたい
・夫のメタボをどうにかしたい
・色々なダイエット法を試したが続かない
・さまざまな健康情報がありすぎて、何がいいのか分からない
・最近代謝が落ちてきた気がする
・食欲がコントロールできずに困っている
・いつまでも若々しく、元気でいたい
・リバウンドしないダイエット法が知りたい
・体調不良を改善したい(生理痛、胃痛、各種アレルギーなど)

食べ方が変われば、体が変わります。体が変われば、心も変わり、世界が変わります。健康に綺麗に、そしてハピネスイーティングを楽しく学んでいきましょう。

■女性のための、女性がより輝かしく、より健康で、よりハッピーな人生を送るための、幸せになる食べ方「ハピネスイーティング」

ダイエットはもちろん、心もハッピーに、
そして、体のさまざまな不調の改善に役立ちます。

痩せたい、太りたい、体調が悪い、
実は、これらの悩みを解決するチカラは、
すべて自分の体の中に、すでに備わっています。

そのチカラを引き出してあげるためのツールが、
このハピネスイーティングなのです。

今よりもっとイキイキと元気に、綺麗になったら、
これからの人生、さらに楽しいものになると思いませんか?(*^^*)

この、
体がとっても軽くて、
心もとっても軽くて、
なんだかとってもハッピーな感覚を、
ぜひ、多くの女性に味わっていただきたいと心から願っています。

※写真は、サラダ付き講座のときのものです。本講座はサラダ付きではありません。受講料の1000円の他、1ドリンク以上のカフェメニューの利用をお願いしております。

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ハピネスイーティングとは?
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より美しく、より健康に、より幸せに生まれ変わる食べかた。
ナチュラルハイジーン(アメリカの健康科学)を取り入れ、
プラントベースホールフード(植物性&未加工食品)を推奨しています。
また、食べかただけでなく、ストレスマネージメントをはじめとするライフスタイル全般をサポートすることで、
食べかたの効果をより引き出します。
心身を整え、キラキラと輝く人生を送るチカラは、あなたの中にすでに備わっています。
そのチカラを引き出し、人生を味わいつくすためのメソッド、それがハピネスイーティングです。
食べかたが変わると、本当につるんと生まれ変わったようなあなたになれます。
何歳からでも遅くありません!人生でやりたいこと、全部やりつくし、楽しみつくす、そんな心と体を手に入れましょう!

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担当講師
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須田このみ(すだこのみ)
食べかたコンサルタント

人生を味わいつくす食べかた「ハピネスイーティング」主宰。

・都内IT系企業にて、スマホアプリやWEBなどITディレクターとして9年間勤めた後、ヨガ講師に転身。
・メディアにも多数出演、これまで1万人以上の女性のダイエットサポート経験の持ち主であるダイエットトレーナー小山圭介のもと、女性専用オンラインダイエットのパーソナルトレーナーとして50名以上の女性のダイエットをサポート。小山圭介の一番弟子として、トレーナー育成リーダーも勤める。
・伊豆高原ダイエット合宿所にて酵素断食合宿のサポート及び、ヨガクラス、骨盤調整エクササイズクラスなどを担当。
・現在は「ハピネスイーティング」を立ち上げ、ヨガのメソッドを取り入れながら、食べ方やライフスタイル改善で、健康に幸せになる方法を伝えている。

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この講座の先生

胃腸改善食べかたコンサルタント

胃腸改善で中から綺麗に痩せる「ハピネスイーティング」主宰。

・都内IT系企業にて、スマホアプリやWEBなどITディレクターとして9年間勤めた後、ヨガ講師に転身。

・メディアにも多数出演、これまで1万人以上の女性のダイエットサポート経験の持ち主であるダイエットトレーナー小山圭介のもと、ホットヨガLAVAプロデュース女性専用オンラインダイエットHEXISのパーソナルトレーナーとして50名以上の女性のダイエットをサポート。小山圭介の一番弟子として、トレーナー育成リーダーも勤める。

・伊豆高原ダイエット合宿所「LAVAビレッジ伊豆高原」にて酵素断食合宿のサポート及び、ヨガクラス、骨盤調整エクササイズクラスなどを担当。

・現在は「ハピネスイーティング」を立ち上げ、ヨガのメソッドを取り入れながら、食べ方やライフスタイル改善で、健康に幸せになる方法を伝えている。

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講座詳細

  • 受講料の説明

    ※受講料のほかに、別途カフェメニューから1オーダーお願いしております。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

review

レビュー

  • 4

  • 楽しかった!( 2 )

  • 勉強になった!( 3 )

  • 行く価値あり!( 3 )

  • 女性 40代

    この講座は「食事の仕方を見直す事が出来た講座」でした

    こちらの細かな質問にも丁寧に対応して頂きありがたかったです。カフェでのリラックスした雰囲気も良かったです!ありがとうございました。

  • 女性 20代

    この講座は「食べ方を見直せる講座」でした

    初めて講座を受講したので、不安な部分もあったのですがとても楽しい時間が過ごせました!
    食べ方のポイントをわかりやすく教えて頂き、早速受講した夜から試してみました。
    体が変わっていくのが楽しみです!
    また、最近億劫な気分なことが多かったのですが1時間で気持ちまでかわりました^^
    そして素敵な先生でした!!
    ありがとうございました。

  • 女性

    この講座は「自分の体を見直す良い機会」でした

    今までは、あまり深く考えずに食べていましたが、体にとって負担なく栄養になる食べ方を教えていただいて、とても勉強になりました。これから一生付き合っていく体なので、もっと大切にしなきゃいけないと思ったし、風邪を引かなくなってり免疫力アップするそうで、できるところから実践してみようと思います。
    1時間はあっという間に過ぎて、もっとお話しが聞きたかったです。

  • 女性 50代

    この講座は「食べる組み合わせ・時間を改善しようと思える講座でした。」でした

    1日を3つに分けどのように食べたらよいか、また食べ物の体に良い組み合わせ・NGな組み合わせを教えてもらえます。自分が午後すごく眠くなる時間があるのは、そのせいだったのか~というのが納得できました。少しずつでも生活を改善していこうと思える講座でした。

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