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超入門!!下腹・くびれに効果あり♡子連れ歓迎のタヒチアンダンス

対面 オンライン

安心して学べる超入門クラスで基礎ステップを1から学べます。フラガールのように華やかな衣装が好きな人や、仲間や趣味をみつけたい人にオススメ♬

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
タヒチに伝わる伝統舞踊、タヒチアンダンス。
基礎ステップでは腰を左右に動かしたり、回したり。お腹周りの筋肉をしっかり刺激します。超入門クラスなので、初めての方でも安心して受講いただけます。

<用意するもの>
Tシャツ、タオル、飲み物
※パレオ、または巻きスカートなどあればご準備ください。
ない方はヨガウェアでも運動できます。

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4月20日(火)

11:00 - 12:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

4月19日(月) 11:00

参加人数

0/3人

開催場所

JR 新宿駅西口駅 徒歩3分
東京都新宿区西新宿1-3-14 新宿ノアスタジオ3F

価格(税込)

¥2,300

¥1,150

早割50%OFF(早割残り2席)

4月21日(水)

19:00 - 19:40

オンライン

予約締切日時

4月21日(水) 16:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

初めての方、お子さんがいる方も歓迎です!(こちらも子供がおります) 月3回以上受講したい方はご連絡ください!

4月23日(金)

10:00 - 10:40

オンライン

予約締切日時

4月23日(金) 07:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

初めての方、お子さんがいる方も歓迎です!(こちらも子供がおります) 月3回以上受講したい方はご連絡ください!

4月23日(金)

19:00 - 19:40

オンライン

予約締切日時

4月23日(金) 18:30

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

初めての方、お子さんがいる方も歓迎です!(こちらも子供がおります) 月3回以上受講したい方はご連絡ください!

4月28日(水)

19:00 - 19:40

オンライン

予約締切日時

4月28日(水) 16:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

初めての方、お子さんがいる方も歓迎です!(こちらも子供がおります) 月3回以上受講したい方はご連絡ください!

4月30日(金)

10:00 - 10:40

オンライン

予約締切日時

4月30日(金) 07:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

初めての方、お子さんがいる方も歓迎です!(こちらも子供がおります) 月3回以上受講したい方はご連絡ください!

4月30日(金)

19:00 - 19:40

オンライン

予約締切日時

4月30日(金) 18:30

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

初めての方、お子さんがいる方も歓迎です!(こちらも子供がおります) 月3回以上受講したい方はご連絡ください!

5月12日(水)

11:45 - 12:45

東京 / 吉祥寺・三鷹

予約締切日時

5月11日(火) 11:45

参加人数

0/5人

開催場所

中央線 武蔵境駅 徒歩2分
武蔵野市境2-13-10 スタジオエース2F

価格(税込)

¥1,800

¥1,080

早割40%OFF(早割残り5席)
5月キャンペーン中。次回も参加の方割引します!

5月19日(水)

11:45 - 12:45

東京 / 吉祥寺・三鷹

予約締切日時

5月18日(火) 11:45

参加人数

0/5人

開催場所

中央線 武蔵境駅 徒歩2分
武蔵野市境2-13-10 スタジオエース2F

価格(税込)

¥1,800

¥1,080

早割40%OFF(早割残り5席)
5月キャンペーン中。次回も参加の方割引します!

5月26日(水)

11:45 - 12:45

東京 / 吉祥寺・三鷹

予約締切日時

5月25日(火) 11:45

参加人数

0/5人

開催場所

中央線 武蔵境駅 徒歩2分
武蔵野市境2-13-10 スタジオエース2F

価格(税込)

¥1,800

¥1,080

早割40%OFF(早割残り5席)
5月キャンペーン中。次回も参加の方割引します!
  • 4月20日(火)

    11:00 - 12:00

    東京 / 新宿・代々木

    早割50%OFF
  • 4月21日(水)

    19:00 - 19:40

    オンライン

  • 4月23日(金)

    10:00 - 10:40

    オンライン

  • 4月23日(金)

    19:00 - 19:40

    オンライン

  • 4月28日(水)

    19:00 - 19:40

    オンライン

  • 4月30日(金)

    10:00 - 10:40

    オンライン

  • 4月30日(金)

    19:00 - 19:40

    オンライン

  • 5月12日(水)

    11:45 - 12:45

    東京 / 吉祥寺・三鷹

    早割40%OFF
  • 5月19日(水)

    11:45 - 12:45

    東京 / 吉祥寺・三鷹

    早割40%OFF
  • 5月26日(水)

    11:45 - 12:45

    東京 / 吉祥寺・三鷹

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対面受講日程

4月20日(火)11:00 - 12:00

早割¥1,150
参加人数0/3人
場所JR 新宿駅西口駅 徒歩3分

5月12日(水)11:45 - 12:45

早割¥1,080
参加人数0/5人
場所中央線 武蔵境駅 徒歩2分

5月19日(水)11:45 - 12:45

早割¥1,080
参加人数0/5人
場所中央線 武蔵境駅 徒歩2分

5月26日(水)11:45 - 12:45

早割¥1,080
参加人数0/5人
場所中央線 武蔵境駅 徒歩2分

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オンライン受講日程

4月21日(水)19:00 - 19:40

¥1,000
参加人数0/5人

4月23日(金)10:00 - 10:40

¥1,000
参加人数0/5人

4月23日(金)19:00 - 19:40

¥1,000
参加人数0/5人

4月28日(水)19:00 - 19:40

¥1,000
参加人数0/5人

4月30日(金)10:00 - 10:40

¥1,000
参加人数0/5人

4月30日(金)19:00 - 19:40

¥1,000
参加人数0/5人

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この講座の先生

新宿&武蔵境タヒチアン🎵筋トレ&バレトンも!

新宿・武蔵境でタヒチアンダンスのレッスンを行っている、ORI MANUのYUKOです。バレトンの講師としても活動し、たくさんの方に体を動かす楽しさを実感してもらっています。
2020年4月にはオンラインレッスンを取り入れ、入院前日までレッスンを行い緊急事態宣言の真っ只中に出産、産後2週間でレッスンを開始しました。またタヒチアンダンスのソロコンペでは産後の復帰戦で初のカテゴリー優勝を果たしました。

日々の生活で気分が乗らないこと、ストレスが溜まる事などもちろんありますが、音楽を聴きならがら夢中で体を動かしていると嫌な事全て忘れます!笑 前向きに生活ができるのはレッスンを受けてくださる生徒さんのおかげです。

運動を習慣にして心が少しでも軽くなるように、たくさんのレッスンメニューとお得なプランがありますので、是非ご参加&お問い合わせください!

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ➀ストレッチ(肩甲骨・足など体全体)
    ➁骨盤ストレッチ
    ➂基礎ステップの説明・練習
     3~4種類ほど行います
    ➃ステップを組み合わせて、短いリズムに合わせた練習

    初めての方でも一緒にできる動きばかりですが、お腹の筋肉をたくさん使うのでじんわりと汗をかいていきます。
    • こんな方を対象としています

      全ての年代の女性。ダンスに興味がある方や、お腹周りのシェイプアップをしたい方。ステージで踊って新しい趣味を見つけたい方。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      お子様がいる方は月齢も教えてください。講師も10ヶ月の子供がおります。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー8

    • 楽しかった!( 7 )
    • 勉強になった!( 2 )
    • 行く価値あり!( 5 )
  • W1

    女性 30代

    この講座は「気軽にタヒチアンダンスが体験できる講座」でした

    体の使い方はフラと似ているのかと思っていましたが、ほとんど違いました。
    また参加して、かっこよく踊れるようになりたいです。

  • W3

    女性 30代

    この講座は「楽しく踊れる講座!」でした

    二回目でしたが前回より人が多くてほんとにサークルみたいでした(*´ω`*)
    動きについてくのにいっぱいいっぱいだったけど楽しかったー(о´∀`о)

  • W3

    女性 30代

    この講座は「初めてでも丁寧に教えてもらえる」でした

    全くの初心者でしたが丁寧に教えていただけてとても楽しかったです!
    もっと慣れてできるようになったら本当に楽しそう。
    先生も生徒さんも綺麗で楽しそうで憧れます(*´ω`*)
    間違いなく明日は筋肉痛

  • W1

    女性 20代

    この講座は「タヒチアンの基礎が学べる講座」でした

    体幹が鍛えられ、普段動かさないお腹周りの筋肉が刺激されとても良い運動になりました。
    レッスン後は姿勢が良くなった感じがしました。
    続けたらきっと足腰が強くなると思います。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「基礎を楽しく学べる」でした

    タヒチアンの基本をリズムに乗りながら楽しく学べました。普段運動してないのでテンポが早くなると少し大変でしたが、いい運動になったと思います。
    継続すればくびれも期待できそうです!

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