緊張している気持ちがスーッと楽になる!あがり症を克服する2つの魔法

~人前でのリラックス効果を最大限に高める究極のメソッド~

こんなことを学びます

◯セミナー概要:

世の中には「人前で話す時にとても緊張する」
という方が8割いると言われています。

その割には、
・プレゼンテーションや朝礼でのスピーチ
・結婚式やPTAの挨拶
・会合での自己紹介
・就職活動の面接
等々、意外と人前で話す機会は多いものです。

ただ、そんな時に、
「緊張してはいけない」
「きちんと話さなければいけない」
「失敗してはいけない」
と緊張に意識がいってしまうと余計緊張してしまうもの。

本セミナーは、無理に緊張を解きほぐすのではなく、「緊張とはどういうものなのか?」を見つめることで、自然にリラックスできる状態をつくりだすセミナーです。

無理に意識することなく、「気づいたら楽に話せていた」というナチュラルな感覚を体感していただきます。

あがり症と仲良く付き合っていきたいという方は、今までに感じたことのないリラックス効果を体感していただけると思いますので、ぜひエントリーくださいませ。

◯主なテーマ:

◆レジュメ1:本日のゴール
1)あがり症と仲良くなる方法を学ぶこと
2)無理なくリラックスできる感覚を体感すること

◆レジュメ2:魔法①『メンタル力』
1)あがり症とは?あがり症のメカニズム
2)いつもドキドキしている人の心の状態
3)心の神経を快適にする方法

◆レジュメ3: 魔法②『スピーチ力』
1)緊張している気持ちがスーッと楽になる息の使い方
2)目線一つでリラックス効果が絶大になる
3)表情を少し変えると安心感が高まる
4)実際にリラックス効果を体感してみる

◆ステップ4:魔法①②をしっかり体得する
1)こんな場面はどうする?ケーススタディ
2)今後のトレーニング方法

どんな場面でも緊張していない人は、緊張を意識していない人です。

今回のセミナーでは、「緊張に意識を集中して無理やり緊張を止めるのではなく、安心できる自然な状態をつくることで楽に話せるようにする」
その具体的な方法を実践していきます。

ぜひ人前で話すことが少しでも楽になる心境を一緒につくってみませんか?
みなさまのエントリー心よりお待ちしております。

◯期待できる効果:

1:誰の前でもリラックスして話すことができる。
2:思っていたことが自由に話せるようになる。
3:聞き手のリアクションに左右されることがなくなる。
4:手、足、声の震えが緩和される。
5:自分に自信が持てるようになる。

◯モチベーション&コミュニケーションスクールとは…

年間800本のセミナーを開催し、札幌、仙台、埼玉、東京、千葉、横浜、名古屋、大阪、福岡等、全国20ヵ所でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。

※当スクールは、できるだけ受講生様個人が抱える具体的な問題を解決したいと考えおり、参加者のみなさまの声をお聞きしながらセミナーを進行していく為、セミナーの内容が若干変更になる可能性も御座います。
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新宿・代々木

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この講座の先生

半田 博行のプロフィール写真
あがり症改善トレーナー

半田 博行

幼少期はとてもネガティブであがり症な性格で人前に出ることがとても苦手だった。15歳の時に自分を変えたい一心でイギリスへ渡る。しかし海外でもコミュニケーションをうまくとることができず、言葉の壁や人種差別に苦しむ。そこで自ら生き延びる策として、積極的に話しかける方法や、人と仲良くなる会話術を考え取り入れたところ、イギリスで友達がたくさん増え、学業も優秀な成績を収めることができる。
帰国後、そのコミュニケーション手法を使い、大学入試や就職試験をすべて面接のみ(筆記なし)で合格する。
その後、社会人になり、就職対策塾の講師や海外留学者へのカウンセラーとして活動し、本格的にコミュケーションを指導するトレーナーとなる。それに加え、通訳、司会業、格闘技のリングアナウンサーも務め、人前で話す仕事を積極的に行い、北は札幌から南は石垣島、海外においても計6ヵ国を飛び周り、累計20,000人以上、多い時では一度に7,000人の前でパフォーマンスを行う。
現在はその経験を活かし、人前でリラックスして話ができるあがり症トレーナーとして活躍している。

この講座の主催団体

伝わる話し方がマスターできる!!セミナー型スクール

<社会人向け:コミュニケーションスキルをアップする>
①直ぐに実行できる率90%:
「人前で話すと緊張する」「話が散漫になる」「相手のニーズが掴めない」等を解決する即実行可能な具体的なスキルをご紹介します。

②お客様満足度90%以上:
「お客様の満足度」結果に拘るコミュニケーショントレーナーが多数所属。過去2万人のセミナー参加者から「わかりやすかった!」と大好評。

③低価格全セミナー1回3,000円:
安心で低価格なセミナーを月120本開催。少人数制なのであなたの悩みをじっくりお聞きして問題を解決していく環境が整っています。

【全国で伝わる話し方セミナーを開催】
北海道、岩手、山形、宮城、新潟、栃木、茨城、埼玉、千葉、東京、神奈川、山梨、静岡、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、兵庫、岡山、広島、山口、香川、徳島、愛媛、福岡、大分、熊本、沖縄等、全国30ヵ所でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性... もっと見る >>

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  • こんな方を対象としています

    1:人前で話すことが苦手な方。
    2:思っていたことがハッキリ主張できない方。
    3:プレゼンやスピーチで良い評価を得たい方。
    4:アドリブで自由に話したい方。
    5:人前で話すことに慣れていない方。
※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー

  • 2
  • 楽しかった!( 1 )
  • 勉強になった!( 0 )
  • 行く価値あり!( 0 )
  • M2

    男性 50代

    この講座は「緊張している気持ちが…」でした

    楽しい授業で改めて気づかされる点も多々ありました。
    開始時間がもう少し早ければいいかと。それから、授業の案内
    「次回以降の…」が強調されすぎていた感じがありました。

  • W3

    女性

    この講座は「体感できる講座」でした

    自律神経による働きなど、脳が支持する影響がわかったので勉強になった。また、あがり症の仲間が他にもいる事を知り、安心して参加できた。

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