あなたの姿勢は大丈夫?身体の歪みの少ない高性能なカラダの作り方

あなたのカラダは高性能ですか?それとも…⁉︎カラダを美しく高性能に保つ方法

こんなことを学びます

解剖学や姿勢科学に精通した
ヒューマン アビリティ トレーナー・小熊和佳子が
当日講師を務めます!

<本レッスンを受けると…>
☑ 疲れにくい、脂肪がつきにくい身体の保ち方がわかります
☑ 健康的で美しい姿勢の保ち方がわかります

<レッスン内容>
☆老化の始まりはどこから?
 「いつの間にか、肩が上がらない」
 「後ろを向くのに、身体ごと動かないと向けない」
 などの状況でお困りの方はいませんか?

 この症状、「いつの間にか」始まったものではありません!
 これらを引き起こす要素をお伝えします。

☆身体のレベルチェック
 関節の可動域をチェックし、正常に動けているのか
 実際に動いて体感していただきます。
 このチェックを行うことによって
 将来、脂肪が溜まりやすい場所が予想できます!

☆健康的で良い姿勢とは?
 美しい=健康とは限りません。
 自然体が美しく、それが最高の健康に繋がることをお伝えします。
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この講座の先生

小熊 和佳子のプロフィール写真
「身体が動けないことで、夢を諦める人を減らしたい」

小熊 和佳子

声優を目指して上京。
演技を学ぶ中で、ミュージカルの舞台を10年経験。
大人になってから始めたダンス、歌、芝居も経験。

それらを経験する中で、身体のメンテナンスの大切さを痛感。

「身体が動けないことで、夢を諦める人を減らしたい」

その想いから、姿勢を科学的・建築学的に学び、姿勢調整師の資格を取得。
その後は「姿勢の専門家」として、施術と小学校などの講演活動を重ねる。

現在は「人間の性能を高める」ヒューマン アビリティ トレーナーとして活動の傍ら、『エイジングケア Azの魔法使い』でも勤務。

また、舞台経験や指導経験を生かし、
ボイストレーナーとしても活動している。

==
姿勢セラピスト専門学院 上級課程修了
UCLA(米カリフォルニア大学ロサンゼルス校)解剖学実習修了
UWS(米ウェスタンステイツ大学)姿勢科学コースIDP修了

この講座の主催団体

美にまつわる活動を通じて、笑顔づくりをサポート♪♫

=ご挨拶=

2011年3月11日。

東日本に未曾有の大地震が発生し、予想もしていなかった大規模な震災が起こりました。直後は安否確認もままならない状況で、東京に居ても余震に怯える日々。

あの震災を通じ、命の尊さや人との絆の大切さなどを感じた人も多く、日本だけではなく世界の人々の心に変化をもたらしたと思います。

震災直後はボランティア活動として瓦礫の撤去や雑草除去、農家や漁師さんのお手伝い、復興イベントのサポートなどを行ないました。


では、「東日本大震災から月日が経ち、これから必要とされる事は一体何なのか?」。

私たちは何を求められているのか?

私たちは何をすべきなのか?

私たちに何ができるのか?


これまでのボランティア活動を通じて、「人の喜びの声」「人と人との触れ合い」が元気の源だと実感しました。そして、私たちが“美”に関わる仕事にたずさわる中で感じていたことも同じ事でした。

であれば、私たちがこれまでに仕事を通じて培って... もっと見る >>

主催団体に質問する 教室ページをみる
  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <当日のレッスンの流れ>
    18:50 開場 ※18:50分よりも前に会場には入れません
    19:00 セミナー開始(途中10分休憩を挟みます)
    20:30 質問タイム、会場内での懇親会
    21:00 終了
  • こんな方を対象としています

    ☑ 自分の身体レベルを上げたい方
    ☑ 今の身体の歪み具合を知りたい方
    ☑ 姿勢が気になる方
    ☑ 要介護になりたくない方
  • 受講料の説明

    受講料には、レッスン代・懇親会費・寄付金が含まれています。

    寄付金とは・・・
    参加費から講師謝礼(1,000円)・会場費などの諸経費(1,500円)を引いた額(1,000円)を当団体へ「寄付」していただき、集まった寄付金を運営資金として、当団体が東北エリアにて美容健康セミナーを開催いたします。

    皆さんが美容健康セミナーを受講することで寄付金が集まり、その結果、東北の方の“学び”の機会が増えるというシステムです。

    皆さんの“学び”がボランティア活動になります!!
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    筆記用具をご持参ください。

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