【来たら最後必ず変わる】『本気』のピラティスグループレッスン!

カラダを本気で変えるグループレッスン!本物と本気を追及したカラダを変えることに特化したピラティス。変わらないは嘘!カラダは変わる

こんなことを学びます


カラダはデザインする!

※ピラティス初心者大歓迎!

※レッスンは初心者でもキツくなっています!


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
      変わらないは嘘
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カラダを変えることに特化した
本物と本気のピラティスグループレッスン。
ピラティスを通じて、
カラダをデザインしていきませんか?



運動は大事だと思ってるけど続かない。



・ 筋肉をつけても意味がない
・ 運動が面倒くさい
・ そもそもやり方がわからない
・ 継続できる一番の理由をご存知ですか?



『 いつかやればいい 』



そんな思いで過ごしていた日々の中、
“ あること ” がきっかけでカラダは変わります



それは “ 出会い ” です。
【 何をするかよりも ” 誰とするか ” 】



ということです



・ 体重が全てなのか
・ 見た目が全てなのか
・ 理想のカラダとはなんなのか
・ 継続し合える先生やメンバー
・ 達成感や爽快感を一緒に共有できる楽しさ



カラダの目標や継続は
『 本物 』 を共有できる仲間や環境
“ 一緒にいる本気の仲間 ” のおかげで叶います




そのことに気づきけば
カラダの考え方が180度変わります!



理想のカラダをつくりあげるためには


① 本物と本気のピラティスを体験する
② 変わりたい仲間とすること
③ 何をするかより誰とするか



この3ステップを学び実行していくことが重要です



理想のカラダに対する考え方が変われば
生活も一変!!!


ライフスタイルが向上し、
仲間との出会いがきっかけに
” 運動が仕事 ” までに至ります!!



まさに人生を変えるのはたった一つの変化



” 何をするか ” ではなく ” 誰とするか ” です!

PILATESを通して
大切な想いをレッスンから
みなさんにお伝えできたら嬉しいです!



開催場所 】 明治神宮前駅徒歩7分
     

住所 】   〒150-0011
東京都渋谷区神宮前3-36-17-3F
明治神宮前徒歩7分

料金 】  
     月額受け放題8,400円
1回料金4,000円

持ち物 】  動きやすい格好ウェア/お飲み物


※ ヨガマット、更衣室ございます^^


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日程・開催時間を選ぶ

受付中

3月1日(日)

18:15 - 19:15

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

3月01日(日) 18:10 まで

参加人数

0/5人

開催場所

東京メトロ千代田線 明治神宮前駅 徒歩5分
東京都渋谷区神宮前3-36-17 3階

価格(税込)

¥500

受付中

3月8日(日)

18:15 - 19:15

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

3月08日(日) 18:10 まで

参加人数

0/5人

開催場所

東京メトロ千代田線 明治神宮前駅 徒歩5分
東京都渋谷区神宮前3-36-17 3階

価格(税込)

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開催日程

3月1日(日) 18:15 - 19:15

¥500
参加人数 0/5人
場所 東京メトロ千代田線 明治神宮前駅 徒歩5分

3月8日(日) 18:15 - 19:15

¥500
参加人数 0/5人
場所 東京メトロ千代田線 明治神宮前駅 徒歩5分

この講座の先生

カッコイイカラダしか作らない専門家


・ 最年少ピラティス独立インストラクター
・ AOHALコミュニティー代表運営
・ マイロード教育カリキュラム最年少修了
・ 日本人男性初、世界的指導者認定インストラクター

東京都出身。神奈川県葉山在住。

南麻布で完全紹介制のマシーンpilatesという少し変わったトレーニングを教えています。


19歳のときにサッカーで背骨を骨折してから
世界最大規模ピラティス団体に入社後
指導歴1年で1,000人の身体に携わりました。

現在はピラティスという
運動を通して独立し活動しています。

・ ビーチピラティスを毎年開催
・ シンガポールへピラティス出張指導
・ アディダスランニングとコラボ
・ アシックスコネクション東京へピラティスレッスン
・ レッドブルジャパン社員企業向けピラティスレッスン定期開催
・ 朝6時半から100日連続ピラティスレッスン開催達成
・ 葉山スタジオ立ち上げに携わる
・ 駒沢ピラティススタジオ新店舗に携わる

お役に立てれば幸いです! + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    体験参加は1回のみご利用頂けます。

    2回目参加より差額分の3500円お支払いを頂きます。
    差額分は概要欄をご確認ください。

    スタジオへの行き方はGoogleマップを使用すると便利です。

    着替えるスペースございます。

    体験のみの講座となっております。
    • こんな方を対象としています

      ・ピラティス初めての方
      ・一人では始められない方
      ・カラダを変えたい
      ・2ヶ月でダイエットしたい!
      ・30万→3万円でカラダを変えたい!
      ・ドレスを着こなしたい
      ・女性らしい筋肉がほしい!
      ・2ヶ月でマイナス8キロ落としたい!
      ・綺麗なカラダをキープして年を重ねたい!
      ・継続させたい!
      ・継続できないひと!
      ・運動する仲間がほしい人
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      マットピラティスグループレッスンになります。

      開催場所 】 明治神宮前徒歩7分!!!

      持ち物 】  動きやすい格好ウェア/お飲み物

      ※ヨガマット、更衣室ございます^^

      1度体験された方は3,500円差額分かかります。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 56
    • 楽しかった!( 38 )
    • 勉強になった!( 15 )
    • 行く価値あり!( 37 )
  • W3

    女性 20代

    この講座は「楽しく鍛えられるレッスン」でした

    楽しかったです!
    足とかおしりとかいろんなところに効きました。きつかったですが、レッスンについていけたら、もっと楽しいなと思います!

  • W3

    女性 20代

    この講座は「楽しく気持ちもスッキリ」でした

    運動は苦手ですが、みんなでやるピラティスは楽しかったです!
    きつい分、次の日筋肉痛になったので、頑張ったなって実感します!また参加します♪

  • W1

    女性 30代

    この講座は「楽しく運動が継続できそう!」でした

    今まで痩せたい、運動したいと思っても長続きしないことが多く、自己嫌悪に陥ることも多かったです。でも今回こちらの講座に参加して、自分の意志が弱いのではなく継続するための環境や一緒に頑張る仲間が必要だということに気づけました!レッスンは口コミ通りきつかったですが笑、先生が居て、周りの方も一生懸命やっていたので私も頑張らなきゃと思い、何とかやり切ることができました!終わった後は汗もかいて、しっかり脚や腕にきいてる実感があり、爽快感いっぱい⭐︎このレッスンだったらこれからも継続できそうだなと思いました♪

  • W3

    女性

    この講座は「体にしっかり効く講座」でした

    レッスンは決して楽ではないです!笑
    でも、その分本気でやればしっかり筋肉痛がきて、効き目を実感できます!また、健康についての意識が高まり、モチベーションも上がります。
    スタジオも新しくなり、広々としていて温かい雰囲気が素敵です♪

  • M2

    男性 20代

    この講座は「1つの世界に没頭出来る講座」でした

    何も考えず体を動かすしか選択肢はないです。
    それぐらい集中出来ます!

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