【来たら最後必ず変わる】毎週開催ピラティス

Pilatesでカラダをデザインするメンバーでグループレッスン@原宿 明治神宮前定期開催!

learn

こんなことを学びます



カラダはデザインする!


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 カラダを変えるメンバーで
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━


僕たちのコミュニティーを通じて
カラダをデザインしていきませんか?



運動は大事だと思ってるけど続かない。



・ 筋肉をつけても意味がない
・ 運動が面倒くさい
・ そもそもやり方がわからない
・ 継続できる一番の理由をご存知ですか?



『 いつかやればいい 』



そんな思いで過ごしていた日々の中、
“ あること ” がきっかけでカラダは変わります



それは “ 出会い ” です。
【 何をするかよりも ” 誰とするか ” 】



ということです



・ 体重が全てなのか
・ 見た目が全てなのか
・ 理想のカラダとはなんなのか
・ 継続し合える先生やメンバー
・ 達成感や爽快感を一緒に共有できる楽しさ



カラダの目標や継続は
『 楽しさ 』 を共有できる仲間や環境
“ 一緒にいる仲間 ” のおかげで叶う事ができます!




そのことに気づきけば
カラダの考え方が180度変わります!



理想のカラダをつくりあげるためには


① 理想のカラダプログラムを設計すること
② 仲間とすること
③ 何をするかより誰とするか



この3ステップを学び実行していくことが重要です



理想のカラダに対する考え方が変われば
生活も一変!!!


ライフスタイルが向上し、
仲間との出会いがきっかけに
” 運動が仕事 ” までに至ります!!



まさに人生を変えるのはたった一つの変化



” 何をするか ” ではなく ” 誰とするか ” です!

PILATESを通して
大切な想いをレッスンから
みなさんにお伝えできたら嬉しいです!



開催場所 】 原宿・明治神宮前、定期開催!
      『 原宿JADEスタジオ 』


住所 】   渋谷区神宮前4丁目28番25号
       JR. 原宿駅  徒歩 7分
       明治神宮前駅  徒歩 5分


料金 】  
     月額受け放題  5,400円
1回料金 4,000円

持ち物 】  動きやすい格好ウェア/お飲み物


※ ヨガマット、更衣室ございます^^


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日程・開催時間を選ぶ

受付中

5月5日(日)

13:45 - 14:45

東京 / 渋谷・恵比寿

予約の締切り日

5月04日(土) 13:45 まで

参加人数

2/4人

開催場所

東京メトロ千代田線 明治神宮前駅 徒歩5分
原宿JADEスタジオ 渋谷区神宮前4丁目28番25号 JADE スタジオ

価格(税込)

¥500

受付中

5月12日(日)

13:45 - 14:45

東京 / 渋谷・恵比寿

予約の締切り日

5月11日(土) 13:45 まで

参加人数

0/2人

開催場所

東京メトロ千代田線 明治神宮前駅 徒歩5分
原宿JADEスタジオ 渋谷区神宮前4丁目28番25号 JADE スタジオ

価格(税込)

¥500

受付中

5月19日(日)

13:45 - 14:45

東京 / 渋谷・恵比寿

予約の締切り日

5月18日(土) 13:45 まで

参加人数

0/3人

開催場所

東京メトロ千代田線 明治神宮前駅 徒歩5分
原宿JADEスタジオ 渋谷区神宮前4丁目28番25号 JADE スタジオ

価格(税込)

¥500

SOLD OUT

4月28日(日)

13:45 - 14:45

東京 / 渋谷・恵比寿

予約の締切り日

4月27日(土) 13:45 まで

参加人数

2/2人

開催場所

東京メトロ千代田線 明治神宮前駅 徒歩5分
原宿JADEスタジオ 渋谷区神宮前4丁目28番25号 JADE スタジオ

価格(税込)

¥500

  • 受付中

    5月5日(日)

    13:45 - 14:45

    東京 /渋谷・恵比寿

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    5月12日(日)

    13:45 - 14:45

    東京 /渋谷・恵比寿

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    5月19日(日)

    13:45 - 14:45

    東京 /渋谷・恵比寿

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    4月28日(日)

    13:45 - 14:45

    東京 /渋谷・恵比寿

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この講座の先生

カッコイイカラダしか作らない専門家


・ 最年少ピラティス独立インストラクター
・ AOHALコミュニティー代表運営
・ マイロード教育カリキュラム最年少修了
・ 日本人男性初、世界的指導者認定インストラクター

東京都出身。神奈川県葉山在住。

南麻布で完全紹介制のマシーンpilatesという少し変わったトレーニングを教えています。


19歳のときにサッカーで背骨を骨折してから
世界最大規模ピラティス団体に入社後
指導歴1年で1,000人の身体に携わりました。

現在はピラティスという
運動を通して独立し活動しています。

・ ビーチピラティスを毎年開催
・ シンガポールへピラティス出張指導
・ アディダスランニングとコラボ
・ アシックスコネクション東京へピラティスレッスン
・ レッドブルジャパン社員企業向けピラティスレッスン定期開催
・ 朝6時半から100日連続ピラティスレッスン開催達成
・ 葉山スタジオ立ち上げに携わる
・ 駒沢ピラティススタジオ新店舗に携わる

お役に立てれば幸いです! + 続きを読む

detail

講座詳細

  • こんな方を対象としています

    ・ピラティス初めての方
    ・一人では始められない方
    ・カラダを変えたい
    ・2ヶ月でダイエットしたい!
    ・30万→3万円でカラダを変えたい!
    ・ドレスを着こなしたい
    ・女性らしい筋肉がほしい!
    ・2ヶ月でマイナス8キロ落としたい!
    ・綺麗なカラダをキープして年を重ねたい!
    ・継続させたい!
    ・継続できないひと!
    ・運動する仲間がほしい人
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    マットピラティスグループレッスンになります。

    開催場所 】 原宿・明治神宮前、定期開催!
          『 原宿JADEスタジオ 』


    住所 】   渋谷区神宮前4丁目28番25号
           JR. 原宿駅  徒歩 7分
           明治神宮前駅  徒歩 5分


    料金 】 通常体験料金 4000円
    月額受け放題 5400円

    持ち物 】  動きやすい格好ウェア/お飲み物



    ※ヨガマット、更衣室ございます^^

review

レビュー

  • 26

  • 楽しかった!( 23 )

  • 勉強になった!( 9 )

  • 行く価値あり!( 15 )

  • 女性 30代

    この講座は「ピラティスってこんなに体力を使うんだ!と思った講座」でした

    ピラティスは初めてでしたがヨガとは全然違い、筋トレみたいでした。
    「来たら最後必ず変わる」なんて大袈裟な、と思っていましたが、変わりました。
    私は体力が無くてしっかり出来なくて筋肉痛にはなりませんでしたが、
    本気で先生の言うとおりしっかり行えば筋肉痛になりそうです。
    ワンコインで体験できるのもお得です。

  • 女性 30代

    この講座は「気持ちよく汗をかく講座」でした

    ハードでしたが、楽しくトレーニングできました。必死過ぎて呼吸への意識が追いつかないものもありましたが、続けると短期間でも確実にカッコいい身体になると思います。先生もおっしゃっていましたが、ピラティスというよりトレーニングです。脚がまっすぐにあげられるようになりたいです。

  • 女性

    この講座は「限界への挑戦と達成感がある講座」でした

    1つ1つの動作はキツイですが、しっかり身体に効いてる感じがします。初めてでも参加しやすい雰囲気でした。レッスンがキツイ分、達成感を味わえます。

  • 男性 20代

    この講座は「自然の空気を味わいながら自分と会話出来る講座」でした

    代々木公園の自然の空気の中でマット敷いてやるピラフは本当にエネルギーが高いです!

  • 男性 20代

    この講座は「自分と勝負出来る講座」でした

    自分の体に挑戦が出来ます!
    負けるわけにはいかない気持ちに先生がしてくれるので自ずと楽しくなります!

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