初めてでも安心！キックボクシング・エクササイズ体験クラス

＜キックボクシングって何？＞
キックボクシング、最近流行りでよく聞くけど実際どんなことするの？
「運動が苦手だから、難しそうだから」と躊躇していた方、実はどんなレベルの方でも気軽に楽しめるってご存知ですか？
ミットを打った時の感触や爽快な音はストレス解消にとっても効果的です！

どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

＜こんなことが体験出来ます＞
初心者の方でも初回からミット打ちの爽快なパンチとキックを楽しめます。

＜こんな風に教えます＞
少人数制で明るい雰囲気のクラスです。
全くの初心者の方でも安心して参加していただけます。構え方から基本ステップ、キック、パンチの出し方までわかりやすく丁寧に指導します。

＜このレッスンで得られるもの＞
カッコいいキックボクシングのシャドーやミット打ちを経験しながら、普段使わない筋肉を含め体全体を使って運動することができます。
サンドバッグやミットをパンチ・キックすることでストレス発散！

格好いいリングの上でカッコよくポーズでインスタ映え間違えなし！

＜持ち物＞
動きやす服、タオル、飲み物をご持参ください。
（更衣室・シャワー完備）